Depressjoni Adolexxenti

Kontenut

• Kif Tidentifika d-Depressjoni f'Tifelek
• Prevenzjoni ta 'suwiċidju
• X'Jikkawża Depressjoni Adolexxenti?
• Differenzi fil-Moħħ
• Avvenimenti Trawmatiċi tal-Ħajja Bikrija
• Karatteristiċi Mirtura
• Mudelli Mgħallma ta 'Ħsieb Negattiv
• Kif tiġi dijanjostikata d-Depressjoni Adolexxenti?
• It-Trattament tad-Depressjoni Adolexxenti
• Medikazzjoni
• Inibituri Selettivi ta 'Teħid mill-Ġdid ta' Serotonin (SSRIs)
• Inibituri Selettivi tas-Serotonin u Norepinephrine Recuptake Inhibitors (SNRIs)
• Antidipressanti Tricyclic (TCAs)
• Inibituri tal-Monoamine Oxidase (MAOIs)
• Psikoterapija
• Eżerċizzju
• Irqad
• Dieta Ibbilanċjata
• Evita l-Eċċess tal-Kaffeina
• Astjeni mill-Alkoħol
• Tgħix ma 'Depressjoni Adolexxenti

X'inhi Depressjoni Adolexxenti?

Aktar komunement imsejħa depressjoni fost l-adolexxenti, din id-diżordni mentali u emozzjonali mhijiex differenti medikament mid-depressjoni tal-adulti. Madankollu, is-sintomi fl-adolexxenti jistgħu jimmanifestaw ruħhom b'modi differenti minn dawk fl-adulti minħabba l-isfidi soċjali u ta 'żvilupp differenti li jiffaċċjaw l-adolexxenti. Dawn jinkludu:

• pressjoni mill-pari
• sportivi
• tibdil fil-livelli tal-ormoni
• korpi li qed jiżviluppaw

Id-depressjoni hija assoċjata ma 'livelli għoljin ta' stress, ansjetà, u fl-agħar xenarji possibbli, suwiċidju. Jista 'jaffettwa wkoll lil żagħżugħ:

• ħajja personali
• ħajja tal-iskola
• ħajja tax-xogħol
• ħajja soċjali
• ħajja tal-familja

Dan jista 'jwassal għal iżolament soċjali u problemi oħra.

Id-depressjoni mhijiex kundizzjoni li n-nies tista '"taqbad minnha," jew sempliċement "tifraħ" minnha. Hija kundizzjoni medika vera li tista ’taffettwa l-ħajja ta’ persuna b’kull mod jekk ma tiġix trattata kif suppost.

Kif Tidentifika d-Depressjoni f'Tifelek

Stimi minn studju ppubblikat fl-American Family Physician jiddikjaraw li sa 15 fil-mija tat-tfal u l-adolexxenti għandhom xi sintomi ta 'depressjoni.

Is-sintomi tad-depressjoni ħafna drabi jistgħu jkunu diffiċli għall-ġenituri biex jiġu identifikati. Kultant, id-depressjoni hija konfuża mas-sentimenti tipiċi tal-pubertà u l-aġġustament fl-adolexxenti.

Madankollu, id-depressjoni hija iktar minn dwejjaq jew diżinteress fl-iskola. Skond l-Akkademja Amerikana tal-Psikjatrija tat-Tfal u l-Adolexxenti (AACAP), xi sinjali ta 'depressjoni adolexxenti jinkludu:

• tidher imdejjaq, irritabbli, jew bid-dmugħ
• bidliet fl-aptit jew fil-piż
• interess imnaqqas f'attivitajiet li t-tifel / tifla tiegħek darba sabu pjaċevoli
• tnaqqis fl-enerġija
• diffikultà biex tikkonċentra
• sentimenti ta ’ħtija, siwi, jew djufija
• bidliet kbar fid-drawwiet ta ’l-irqad
• ilmenti regolari ta ’dwejjaq
• tkellem dwar suwiċidju
• irtirar mill-ħbieb jew attivitajiet wara l-iskola
• prestazzjoni tal-iskola agħar

Uħud minn dawn is-sintomi jistgħu mhux dejjem ikunu sinjali ta 'depressjoni. Jekk qatt trabbejt żagħżugħ, taf li l-bidliet fl-aptit ħafna drabi huma normali, jiġifieri fi żminijiet ta ’żidiet fit-tkabbir u partikolarment jekk iż-żagħżugħ tiegħek hu involut fl-isport.

Xorta waħda, meta toqgħod attent għal sinjali u mġieba li jinbidlu fit-tifel / tifla tiegħek jista 'jgħinhom meta jkunu fil-bżonn.

Prevenzjoni ta 'suwiċidju

Jekk taħseb li xi ħadd qiegħed f'riskju immedjat li jagħmel ħsara lilu nnifsu jew iweġġa 'lil persuna oħra:

• Ċempel 911 jew in-numru ta 'emerġenza lokali tiegħek.
• Ibqa ’mal-persuna sakemm tasal l-għajnuna.
• Neħħi kwalunkwe pistola, skieken, mediċini, jew affarijiet oħra li jistgħu jikkawżaw ħsara.
• Isma ’, imma tiġġudikax, targumentax, thedded jew tgħajjat.

Jekk taħseb li xi ħadd qed jikkunsidra s-suwiċidju, ġib għajnuna minn hotline ta 'prevenzjoni ta' kriżi jew suwiċidju. Ipprova l-Linja ta 'Ħajja Nazzjonali għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju fi 800-273-8255.

Sorsi: Lifeline ta 'Prevenzjoni Nazzjonali ta' Suwiċidju u Amministrazzjoni ta 'Servizzi ta' Abbuż ta 'Sustanzi u Saħħa Mentali

X'Jikkawża Depressjoni Adolexxenti?

M'hemm l-ebda kawża waħda magħrufa ta 'depressjoni adolexxenti. Skond il-Mayo Clinic, fatturi multipli jistgħu jwasslu għal depressjoni, inklużi:

Differenzi fil-Moħħ

Ir-riċerka wriet li l-imħuħ tal-adolexxenti huma strutturalment differenti mill-imħuħ tal-adulti. Żagħżagħ bid-depressjoni jista 'jkollhom ukoll differenzi fl-ormoni u livelli differenti ta' newrotrasmettituri. In-newrotrażmettituri huma kimiċi ewlenin fil-moħħ li jaffettwaw kif iċ-ċelloli tal-moħħ jikkomunikaw ma 'xulxin u għandhom rwol importanti fir-regolazzjoni tal-burdati u l-imġieba.

Avvenimenti Trawmatiċi tal-Ħajja Bikrija

Ħafna tfal m'għandhomx mekkaniżmi ta 'kif ilaħħqu sew. Avveniment trawmatiku jista 'jħalli impressjoni dejjiema. It-telf ta ’ġenitur jew abbuż fiżiku, emozzjonali jew sesswali jista’ jħalli effetti dejjiema fuq moħħ it-tifel li jista ’jikkontribwixxi għad-depressjoni.

Karatteristiċi Mirtura

Ir-riċerka turi li d-depressjoni għandha komponent bijoloġiku. Jista 'jiġi mgħoddi mill-ġenituri lil uliedhom. Tfal li għandhom qraba waħda jew aktar mill-qrib bid-depressjoni, speċjalment ġenitur, huma aktar probabbli li jkollhom depressjoni huma stess.

Mudelli Mgħallma ta 'Ħsieb Negattiv

Żagħżagħ regolarment esposti għal ħsieb pessimist, speċjalment mill-ġenituri tagħhom, u li jitgħallmu jħossuhom bla saħħa minflok kif jegħlbu l-isfidi, jistgħu wkoll jiżviluppaw depressjoni.

Kif tiġi dijanjostikata d-Depressjoni Adolexxenti?

Għal trattament xieraq, huwa rrakkomandat li psikjatra jew psikologu jwettaq evalwazzjoni psikoloġika, u jistaqsi lit-tifel / tifla tiegħek serje ta ’mistoqsijiet dwar il-burdati, l-imġieba u l-ħsibijiet tagħhom.

Iż-żagħżugħ tiegħek irid jissodisfa l-kriterji mfissra fil-li jkun iddijanjostikat b'disturb depressiv maġġuri, u għandu jkollu żewġ episodji depressivi maġġuri jew aktar għal mill-inqas ġimgħatejn. L-episodji tagħhom għandhom jinvolvu mill-inqas ħames mis-sintomi li ġejjin:

• aġitazzjoni jew ritard psikomotorju nnotat minn oħrajn
• burdata depressa ħafna mill-ġurnata
• kapaċità mnaqqsa biex taħseb jew tikkonċentra
• interess imnaqqas fil-biċċa l-kbira tal-attivitajiet jew kollha
• għeja
• sentimenti ta 'siwi jew ħtija eċċessiva
• nuqqas ta 'rqad jew irqad eċċessiv
• ħsibijiet rikorrenti tal-mewt
• telf jew żieda sinifikanti fil-piż mhux intenzjonat

Il-professjonist tas-saħħa mentali tiegħek jista ’wkoll jistaqsik dwar l-imġieba u l-burdata tat-tifel / tifla tiegħek. Eżami fiżiku jista 'jintuża wkoll biex jgħin jeskludi kawżi oħra tas-sentimenti tagħhom. Xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jikkontribwixxu wkoll għad-depressjoni.

It-Trattament tad-Depressjoni Adolexxenti

Hekk kif id-depressjoni m'għandhiex kawża waħda, m'hemm l-ebda trattament wieħed li jgħin lil kull min għandu d-depressjoni. Ħafna drabi, is-sejba tat-trattament it-tajjeb hija proċess ta 'prova u żball. Jista 'jieħu ż-żmien biex tiddetermina liema trattament jaħdem l-aħjar.

Medikazzjoni

Bosta klassijiet ta 'mediċini huma mfassla biex itaffu s-sintomi tad-depressjoni. Uħud mit-tipi l-aktar komuni ta 'mediċini għad-depressjoni jinkludu:

Inibituri Selettivi ta 'Teħid mill-Ġdid ta' Serotonin (SSRIs)

Inibituri selettivi ta 'teħid mill-ġdid ta' serotonin (SSRIs) huma wħud mill-aktar antidepressivi preskritti b'mod komuni. Huma trattament preferut għax għandhom tendenza li jkollhom inqas effetti sekondarji minn mediċini oħra.

L-SSRIs jaħdmu fuq in-newrotrasmettitur serotonin. Ir-riċerka turi li n-nies bid-depressjoni jista 'jkollhom livelli anormali ta' newrotrażmettituri assoċjati mar-regolazzjoni tal-burdata. SSRIs jipprevjenu lil ġisimhom milli jassorbi s-serotonin u għalhekk jista 'jintuża b'mod aktar effettiv fil-moħħ.

SSRI kurrenti approvati mill-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti (FDA) jinkludu:

• citalopram (Celexa)
• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetine (Prozac)
• fluvoxamine (Luvox)
• paroxetine (Paxil, Pexeva)
• sertralina (Zoloft)

L-iktar effetti sekondarji komuni rrappurtati bl-SSRIs jinkludu:

• problemi sesswali
• dardir
• dijarea
• uġigħ ta ’ras

Kellem lit-tabib tiegħek jekk l-effetti sekondarji qed jinterferixxu mal-kwalità tal-ħajja tat-tifel / tifla tiegħek.

Inibituri Selettivi tas-Serotonin u Norepinephrine Recuptake Inhibitors (SNRIs)

Inibituri selettivi ta 'teħid ta' serotonin u norepinephrine (SNRIs) jipprevjenu r-riassorbiment tan-newrotrasmettituri serotonin u norepinephrine, li jgħinu biex jirregolaw il-burdata. L-effetti sekondarji tal-SNRIs jinkludu:

• dardir
• rimettar
• nuqqas ta 'rqad
• stitikezza
• ansjetà
• uġigħ ta ’ras

L-iktar SNRIs komuni huma duloxetine (Cymbalta) u venlafaxine (Effexor).

Antidipressanti Tricyclic (TCAs)

Bħal SSRIs u SNRIs, antidepressivi triċikliċi (TCAs) jimblokkaw l-assorbiment mill-ġdid ta 'ċerti newrotrażmettituri. B'differenza mill-oħrajn, it-TCAs jaħdmu fuq serotonin, norepinephrine, u dopamine.

It-TCAs jistgħu jipproduċu aktar effetti sekondarji minn antidipressanti oħra, inklużi:

• vista mċajpra
• stitikezza
• sturdament
• ħalq xott
• disfunzjoni sesswali
• ngħas
• żieda fil-piż

It-TCAs mhumiex preskritti għal nies bi prostata mkabbra, glawkoma, jew mard tal-qalb, għax dan jista 'joħloq problemi serji.

TCAs preskritti komunement jinkludu:

• amitriptilina
• amoxapine
• clomipramine (Anafranil), li jintuża għal disturb ossessiv-kompulsiv
• desipramine (Norpramin)
• doxepin (Sinequan)
• imipramina (Tofranil)
• nortriptilina (Pamelor)
• protriptilina (Vivactil)
• trimipramina (Surmontil)

Inibituri tal-Monoamine Oxidase (MAOIs)

Inibituri tal-monoamine oxidase (MAOIs) kienu l-ewwel klassi ta ’antidepressivi fis-suq u issa huma l-inqas preskritti. Dan minħabba l-kumplikazzjonijiet, ir-restrizzjonijiet, u l-effetti sekondarji li jistgħu jikkawżaw.

MAOIs jimblokkaw serotonin, dopamine, u norepinephrine, iżda jaffettwaw ukoll kimiċi oħra fil-ġisem. Dan jista 'jikkawża:

• pressjoni baxxa tad-demm
• sturdament
• stitikezza
• għeja
• dardir
• ħalq xott
• sturdament

Nies li jieħdu MAOIs għandhom jevitaw ċertu ikel u xorb, inkluż:

• ħafna ġobnijiet
• ikel imnaddfin
• ċikkulata
• ċerti laħmijiet
• birra, inbid, u birra u inbid mingħajr alkoħol jew alkoħol imnaqqas

MAOIs Komuni jinkludu:

• isocarboxazid (Marplan)
• phenelzine (Nardil)
• tranylcypromine (Parnate)
• selegilina (Emsam)

Għandek tkun taf li l-FDA kienet teħtieġ li l-manifatturi ta 'mediċini antidepressivi jinkludu "twissija tal-kaxxa s-sewda", li hija kkumpensata ġewwa kaxxa sewda. It-twissija tgħid li l-użu ta 'mediċini antidepressivi f'adulti żgħażagħ ta' bejn it-18 u l-24 ġew assoċjati ma 'riskju akbar ta' ħsieb u mġieba suwiċidali, magħrufa bħala suwiċidalità.

Psikoterapija

Huwa rrakkomandat li t-tifel / tifla tiegħek jara professjonist tas-saħħa mentali kwalifikat qabel jew fl-istess ħin li jibda t-terapija bil-medikazzjoni. Ħafna tipi differenti ta 'terapija huma disponibbli:

• It-terapija bit-taħdit hija l-iktar tip komuni ta ’terapija u tinkludi sessjonijiet regolari ma’ psikologu.
• It-terapija konjittiva-komportamentali hija ggwidata biex tissostitwixxi ħsibijiet u emozzjonijiet negattivi b'oħrajn tajbin.
• It-terapija psikodinamika tiffoka fuq li tidħol fil-psyche ta 'persuna biex tgħin ittaffi l-ġlidiet interni, bħal stress jew kunflitt.
• It-terapija għas-soluzzjoni tal-problemi tgħin lil persuna ssib rotta ottimista permezz ta 'esperjenzi tal-ħajja speċifiċi, bħat-telf ta' persuna maħbuba jew perjodu tranżitorju ieħor.

Eżerċizzju

Ir-riċerka turi li eżerċizzju regolari jistimula l-produzzjoni ta 'kimiċi "jħossuhom tajjeb" fil-moħħ li jgħollu l-burdata. Irreġistra lit-tifel / tifla tiegħek fi sport li huma interessati fih, jew oħroġ b'logħob biex tinkoraġġixxi attività fiżika.

Irqad

L-irqad huwa importanti għall-burdata tat-tifel / tifla tiegħek. Kun żgur li jorqdu biżżejjed kull lejl u jsegwu rutina regolari ta 'l-irqad.

Dieta Ibbilanċjata

Il-ġisem jieħu enerġija żejda biex jipproċessa ikel b'ħafna xaħam u zokkor. Dan l-ikel jista 'jġiegħlek tħossok kajman. Ippakkja ikliet ta 'l-iskola għal uliedek li huma mimlija b'varjetà ta' ikel nutrittiv.

Evita l-Eċċess tal-Kaffeina

Il-kaffeina tista 'momentarjament tagħti spinta lill-burdata. Madankollu, l-użu regolari jista 'ż-żagħżugħ tiegħek "jikkraxxja", iħossu għajjien jew' l isfel.

Astjeni mill-Alkoħol

Ix-xorb, speċjalment għaż-żagħżagħ, jista 'joħloq aktar problemi. Nies bid-depressjoni għandhom jevitaw l-alkoħol.

Tgħix ma 'Depressjoni Adolexxenti

Id-depressjoni jista 'jkollha impatt profond fuq il-ħajja tat-tifel / tifla tiegħek u tista' biss tgħaqqad id-diffikultajiet assoċjati mas-snin ta 'adolexxenza. Id-depressjoni fl-adolexxenti mhix dejjem l-iktar kundizzjoni faċli biex tinstab. Madankollu, bi trattament xieraq it-tifel / tifla tiegħek jistgħu jiksbu l-għajnuna li għandhom bżonn.