X'inhi l-agorafobija u s-sintomi ewlenin

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• Kif isir it-trattament

L-agorafobija tikkorrispondi għall-biża 'li tkun f'ambjenti mhux familjari jew li wieħed għandu s-sentiment li ma jistax joħroġ, bħal ambjenti iffullati, trasport pubbliku u ċinema, per eżempju. Anki l-idea li tkun f’wieħed minn dawn l-ambjenti tista ’tqanqlek ansjuż u jkollok sintomi simili għas-sindrome ta’ paniku, bħal sturdament, rata tal-qalb miżjuda u qtugħ ta ’nifs. Tgħallem kif tidentifika d-disturb tal-paniku.

Dan id-diżordni psikoloġiku jista 'jkun pjuttost limitat u jista' jkollu impatt negattiv fuq il-kwalità tal-ħajja tal-persuna, minħabba li peress li ma jistax jiffrekwenta postijiet oħra jew jirrilassa meta jkun f'ambjenti ffullati, pereżempju, l-interazzjoni ma 'nies oħra tista' tkun indebolita, li tista ' iwassal għall-iżolament tal-persuna.

It-trattament tal-agorafobija jsir permezz ta ’sessjonijiet ta’ terapija ma ’psikologu jew psikjatra u għandu l-għan li jgħin lill-persuna tiffaċċja l-biża’ u l-ansjetà, u tagħmilha aktar sigura u kunfidenti.

Sintomi ewlenin

Is-sintomi ta 'agorafobija jinqalgħu meta l-persuna tkun f'ambjenti mhux familjari jew li tikkawża dwejjaq jew biża' li ma tkunx tista 'toħroġ waħedha, bħal xiri, ċinema, trasport pubbliku u ristoranti sħaħ, pereżempju. Is-sintomi ewlenin ta 'agorafobija huma:

• Qtugħ ta 'nifs;
• Żieda fir-rata tal-qalb;
• Sturdament;
• Għaraq eċċessiv;
• Dardir.

Nies bl-agorafobija għandhom it-tendenza li jkollhom self-esteem baxx, nuqqas ta ’sigurtà, iħossuhom ansjużi kullimkien għajr id-dar tagħhom stess, jibżgħu minn postijiet kbar ħafna u jħossuhom pjuttost anzjużi u mnikkta dwar il-possibbiltà li jerġgħu jiġu esposti għal ċerta sitwazzjoni li tistimula l-fobja tiegħek. Kun af tipi oħra komuni ta 'ksenofobija.

Skond il-grad ta 'sintomi, agorafobija tista' tiġi kklassifikata fi tliet tipi:

• Agorafobija ħafifa, li fih il-persuna kapaċi ssuq distanzi twal, kapaċi tmur iċ-ċinema, minkejja li tpoġġi fil-kuritur, u tevita postijiet iffullati ħafna, iżda xorta tmur fiċ-ċentri tax-xiri, per eżempju;
• Agorafobija moderata, li fih il-persuna tista 'tmur biss f'postijiet eqreb lejn id-dar akkumpanjata minn persuna oħra u tevita li tuża t-trasport pubbliku;
• Agorafobija severa, li hija l-iktar tip ta 'agorafobija li tillimita, peress li f'dak il-grad il-persuna ma tistax titlaq mid-dar u tħossha anzjuża sempliċement minħabba li tmur x'imkien.

Skond is-sintomi, l-agorafobija tista 'tkun pjuttost limitanti u jkollha impatti negattivi fuq il-kwalità tal-ħajja tal-persuna. Għalhekk, meta tinnota sintomi karatteristiċi ta 'agorafobija, huwa importanti li tmur għand il-psikologu jew il-psikjatra sabiex it-trattament ikun jista' jibda.

Kif isir it-trattament

L-agorafobija hija ttrattata minn psikologu jew psikjatra bbażata fuq is-sintomi tal-persuna.

Il-professjonist jivvaluta dak li jwassal lill-persuna biex turi s-sintomi, jekk humiex frekwenti u l-impatt li dawn is-sintomi għandhom fuq il-ħajja tal-persuna. Għalhekk, jgħin lill-persuna tiffaċċja s-sitwazzjonijiet li jikkawżawlha ansjetà, sabiex il-persuna tħossha aktar sigura u kunfidenti. Jista 'jkun irrakkomandat ukoll għal prattiki ta' attività rilassanti, bħal yoga jew meditazzjoni, pereżempju.

Skont il-grad tas-sintomi, il-psikjatra jista 'jindika l-użu ta' mediċini biex jikkontrolla s-sintomi u jagħmel il-persuna tħossha aktar rilassata quddiem ċerti sitwazzjonijiet.