Kif tuża l-qaqoċċ biex titlef il-piż

Kontenut

• Il-qaqoċċ jitlef il-piż?
• Kif tuża l-qaqoċċ biex titlef il-piż

Il-Qaqoċċ (Cynara scolymus L.) għandu proprjetajiet protettivi mediċinali tal-fwied, iżda jista 'jintuża wkoll biex jitlef il-piż, minħabba l-kapaċità tiegħu li jelimina tossini, xaħmijiet u fluwidu żejjed mill-ġisem.

Minbarra li huwa meqjus bħala ikel toniku u afrodisjaku, il-qaqoċċ għandu indikazzjonijiet kliniċi li jinkludu tnaqqis tal-kolesterol u regolazzjoni gliċemika, minħabba s-sustanza cinaropicrin, li jinstab fil-weraq tiegħu u li jippromwovi ż-żieda ta 'tnixxijiet biljari u gastriċi. Ara għalxiex hi l-qaqoċċ.

Il-qaqoċċ jitlef il-piż?

Il-qaqoċċ għandu proprjetajiet dijuretiċi u diżintossifikanti, u jżid ir-rata ta 'eliminazzjoni ta' impuritajiet u likwidu żejjed fil-ġisem. Barra minn hekk, minħabba l-proprjetà lassattiva tagħha u l-fatt li hija rikka f'fibri, ittejjeb it-transitu intestinali, u b'hekk tevita l-istitikezza. Il-qaqoċċ huwa wkoll kapaċi jistimula l-produzzjoni tal-bili mill-fwied, u jħaffef il-proċess tad-diġestjoni ta 'ikel b'ħafna xaħam.

Għalhekk, minħabba l-proprjetajiet tiegħu, il-qaqoċċ jista 'jgħin fit-telf tal-piż, madankollu l-konsum tiegħu għal telf ta' piż m'għandux ikun iżolat. Huwa importanti li l-konsum tal-qaqoċċ ikun akkumpanjat minn eżerċizzju fiżiku regolari u dieta bilanċjata sabiex jintlaħqu l-għanijiet bl-aħjar mod. Tgħallem kif titlef il-piż bir-riedukazzjoni tad-dieta.

Kif tuża l-qaqoċċ biex titlef il-piż

Biex titlef il-piż, huwa rrakkomandat li tieħu 2 kapsuli ta 'estratt tal-qaqoċċ kuljum, jew tieħu litru ta' tè tal-qaqoċċ kuljum. Madankollu, huwa importanti li ssegwi dieta b'saħħitha u bilanċjata u twettaq eżerċizzji fiżiċi regolari sabiex it-telf ta 'piż jissaħħaħ. Tgħallem kif tuża kapsuli tal-qaqoċċ biex titlef il-piż.

It-te tal-qaqoċċ jista 'jsir bi 3 imgħaref ta' weraq tal-qaqoċċ f'borma b'litru ilma. Għandu jitħalla jagħli għal 5 minuti, stenna biex tiksaħ ftit, saffi u tixrob matul il-ġurnata, preferibbilment mingħajr ħlewwa.

Il-qaqoċċ jista 'wkoll jiġi kkunsmat fil-forma msajra tiegħu, bl-istess benefiċċji. L-estratt tal-qaqoċċ jista 'jinstab fl-ispiżeriji jew fil-ħwienet tal-ikel għas-saħħa, fil-forma ta' ġuleppi, pilloli jew kapsuli. Iżda, għalkemm naturali, m'għandux jiġi kkunsmat waqt it-tqala jew it-treddigħ.