Ikel Dijabetiku

Kontenut

• Ikel ipprojbit fid-dijabete
• Ikel għad-dijabetiċi u pazjenti bi pressjoni għolja
• Ara l-filmat u titgħallem aktar pariri:
• Ħoloq utli:

L-aħjar ikel għad-dijabetiċi huwa ikel rikk f'karboidrati kumplessi bħal ħbub sħaħ, frott u ħxejjex, li huma sinjuri wkoll f'fibra, u ikel ta 'sors ta' proteina bħall-ġobon Minas, laħam dgħif jew ħut. Għalhekk, il lista ta 'ikel għad-dijabetiċi jista 'jkun magħmul minn ikel bħal:

• taljarini, ross, ħobż, ċereali muesli mingħajr zokkor, preferibbilment f'verżjonijiet sħaħ;
• chard, indivja, lewż, brokkoli, zucchini, fażola ħadra, chayote, karrotta;
• tuffieħ, lanġas, oranġjo, papaya, bettieħ, dulliegħa;
• ħalib xkumat, ġobon Minas, marġerina, jogurt preferibbilment f'verżjonijiet ħfief;
• laħam dgħif bħat-tiġieġ u d-dundjan, ħut, frott tal-baħar.

Din il-lista ta ' ikel permess fid-dijabete għandu jkun inkluż fid-dieta f'porzjonijiet adattati għal kull dijabetiku mit-tabib jew in-nutrizzjonist tiegħek. Monitoraġġ u kontroll ta ' ikel dijabetiku tat-tip 2 għandhom ikunu ggwidati mit - tabib kif ukoll mill - ikel dijabetiku tat-tip 1, l-aġġustament tal-ħinijiet u l-volum tal-ikel skont il-medikazzjoni jew l-insulina użata mill-pazjent.

Ikel ipprojbit fid-dijabete

Ikel ipprojbit fid-dijabete huwa:

• zokkor, għasel, ġamm, ġamm, marmellata,
• prodotti tal-ħelu u tal-għaġina,
• ċikkulati, ħelu, ġelat,
• frott tal-ġulepp, frott imnixxef u frott ħelu ħafna bħall-banana, it-tin, l-għeneb u l-persimmon,
• soft drinks u xorb ieħor biz-zokkor.

Id-dijabetiċi għandhom dejjem jaqraw it-tikketti f'każ ta 'prodotti industrijalizzati, billi z-zokkor jista' jidher taħt l-isem ta 'glukożju, xilitol, fruttożju, maltosju jew zokkor maqlub, u dan jagħmel dan l-ikel mhux adattat għad-dijabete.

Ikel għad-dijabetiċi u pazjenti bi pressjoni għolja

Fid-dieta għal dijabetiċi u pazjenti bi pressjoni għolja, minbarra li jevitaw iz-zokkor u prodotti biz-zokkor, għandhom jevitaw ukoll ikel mielaħ jew bil-kaffeina bħal:

• crackers, crackers, ikliet ħafif,
• butir immellaħ, ġobon, frott xaħmi mielaħ, żebbuġ, lupini,
• laħam tal-bott, mimli, affumikat, immellaħ, ħut immellaħ,
• zlazi, brodi konċentrati, ikel magħmul minn qabel,
• kafè, te iswed u tè aħdar.

Fil-preżenza ta 'żewġ mardiet b'kondizzjonament tal-ikel bħall-marda coeliac u d-dijabete, pereżempju, jew kolesterol għoli, pereżempju, huwa essenzjali li ssegwi ma' nutrizzjonist.

Int ikel indikat għad-dijabetiċi bil-kolesterol alto huma ikel naturali u frisk bħal frott u ħaxix nej jew imsajjar u preparazzjonijiet li jevitaw żejt, butir, zlazi bil-krema qarsa jew saħansitra zalza tat-tadam. Li tikkonsma l-inqas ammont possibbli jew l-ebda ikel magħmul minn qabel.

Ara l-filmat u titgħallem aktar pariri:

Ħoloq utli:

• Frott rakkomandat għad-dijabete
• Dijabete tat-Tip 1
• Dijabete tat-Tip 2
• Dieta tad-Dijabete