Mard pulmonari ostruttiv kroniku - adulti - rimi

Int kont l-isptar biex tikkura problemi tan-nifs li huma kkawżati minn mard pulmonari ostruttiv kroniku COPD. COPD tagħmel ħsara lill-pulmuni tiegħek. Dan jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs u tieħu biżżejjed ossiġnu.

Wara li tmur id-dar, segwi l-istruzzjonijiet dwar kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Uża l-informazzjoni hawn taħt bħala tfakkira.

Fl-isptar irċevejt ossiġnu biex jgħinek tieħu n-nifs aħjar. Jista 'jkollok bżonn tuża l-ossiġnu d-dar. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'jkun bidel uħud mill-mediċini COPD tiegħek matul il-waqfa tiegħek fl-isptar.

Biex tibni s-saħħa:

• Imxi sakemm ikun ftit diffiċli biex tieħu n-nifs.
• Żid bil-mod kemm timxi.
• Ipprova ma tkellimx meta timxi.
• Staqsi lill-fornitur tiegħek kemm għandek timxi.
• Riekeb rota wieqfa. Staqsi lill-fornitur tiegħek kemm idum u kemm hu diffiċli biex tirkeb.

Ibni s-saħħa tiegħek anke meta tkun bilqiegħda.

• Uża piżijiet żgħar jew faxxa ta 'eżerċizzju biex issaħħaħ idejk u l-ispallejn.
• Qum bilqiegħda u poġġi bilqiegħda diversi drabi.
• Żomm riġlejk dritt 'il barra quddiemek, imbagħad poġġihom' l isfel. Irrepeti dan il-moviment diversi drabi.

Staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx bżonn tuża l-ossiġnu waqt l-attivitajiet tiegħek, u jekk iva, kemm. Jista 'jgħidlek biex iżżomm l-ossiġenu tiegħek' il fuq minn 90%. Tista 'tkejjel dan b'ossimetru. Dan huwa apparat żgħir li jkejjel il-livell ta 'ossiġnu ta' ġismek.

Kellem lill-fornitur tiegħek dwar jekk għandekx tagħmel eżerċizzju u programm ta 'kondizzjonament bħal rijabilitazzjoni pulmonari.

Kun af kif u meta għandek tieħu l-mediċini COPD tiegħek.

• Ħu l-inalatur tiegħek li jtaffi malajr meta tħossok nieqes min-nifs u jkollok bżonn l-għajnuna malajr.
• Ħu d-drogi tiegħek fit-tul kuljum.

Kul ikliet iżgħar aktar spiss, bħal 6 ikliet iżgħar kuljum. Jista 'jkun aktar faċli li tieħu n-nifs meta l-istonku tiegħek ma jkunx mimli. TIXRAX ħafna likwidu qabel ma tiekol, jew mal-ikliet tiegħek.

Staqsi lill-fornitur tiegħek liema ikel għandek tiekol biex tikseb aktar enerġija.

Żomm il-pulmuni tiegħek milli jsiru aktar imħassra.

• Jekk tpejjep, issa huwa l-waqt li tieqaf.
• Ibqa '' l bogħod minn dawk li jpejpu meta tkun barra, u tħallix it-tipjip f'darek.
• Ibqa '' l bogħod minn irwejjaħ u dħaħen qawwija.
• Agħmel eżerċizzji tan-nifs.

Kellem lill-fornitur tiegħek jekk tħossok depress jew ansjuż.

Li jkollok COPD tagħmilha aktar faċli għalik li jkollok infezzjonijiet. Ħu xi sparatura kontra l-influwenza kull sena. Staqsi lill-fornitur tiegħek jekk għandekx tieħu vaċċin pnewmokokkali (pnewmonja).

Aħsel idejk spiss. Dejjem aħsel wara li tmur il-kamra tal-banju u meta tkun madwar nies li huma morda.

Ibqa '' l bogħod mill-folol. Staqsi lill-viżitaturi li għandhom irjiħat biex jilbsu maskri jew biex iżuru meta jkunu kollha aħjar.

Poġġi oġġetti li tuża ta 'spiss f'postijiet fejn m'għandekx għalfejn tilħaq jew tgħawweġ biex tiksebhom.

Uża karrettun bir-roti biex iċċaqlaq l-affarijiet madwar id-dar u l-kċina. Uża opener tal-bott elettriku, magna tal-ħasil tal-platti, u affarijiet oħra li jagħmlu l-kompiti tiegħek aktar faċli biex tagħmel. Uża għodda tat-tisjir (skieken, tqaxxir u twaġen) li mhumiex tqal.

Biex tiffranka l-enerġija:

• Uża movimenti bil-mod u stabbli meta tkun qed tagħmel l-affarijiet.
• Poġġi bilqiegħda jekk tista 'meta tkun qed issajjar, tiekol, tilbes, u tgħum.
• Ikseb għajnuna għal kompiti aktar diffiċli.
• Tippruvax tagħmel wisq f'ġurnata waħda.
• Żomm it-telefon miegħek jew ħdejk.
• Wara l-għawm, imdawwar lilek innifsek f'xugaman minflok tinxef.
• Ipprova tnaqqas l-istress f'ħajtek.

Qatt tbiddel kemm ossiġenu qed joħroġ fis-setup tal-ossiġenu tiegħek mingħajr ma titlob lill-fornitur tiegħek.

Dejjem għandek provvista ta 'ossiġnu ta' riżerva fid-dar jew miegħek meta toħroġ. Żomm in-numru tat-telefon tal-fornitur ta 'l-ossiġenu tiegħek miegħek f'kull ħin. Tgħallem kif tuża l-ossiġnu b'mod sikur id-dar.

Il-fornitur tal-isptar tiegħek jista 'jitolbok tagħmel żjara ta' segwitu ma ':

• It-tabib tiegħek tal-kura primarja
• Terapista respiratorju, li jista 'jgħallmek eżerċizzji tan-nifs u kif tuża l-ossiġenu tiegħek
• It-tabib tal-pulmun tiegħek (pulmonologu)
• Xi ħadd li jista 'jgħinek tieqaf tpejjep, jekk tpejjep
• Terapista fiżiku, jekk tingħaqad ma 'programm ta' rijabilitazzjoni pulmonari

Ċempel lill-fornitur tiegħek jekk in-nifs tiegħek hu:

• Issir iktar diffiċli
• Aktar mgħaġġel minn qabel
• Baxx, u ma tistax tieħu nifs fil-fond

Ċempel ukoll lill-fornitur tiegħek jekk:

• Trid tegħleb 'il quddiem meta tkun bilqiegħda sabiex tieħu n-nifs faċilment
• Qed tuża muskoli madwar il-kustilji tiegħek biex tgħinek tieħu n-nifs
• Int qed ikollok uġigħ ta 'ras aktar spiss
• Tħossok bi ngħas jew konfuż
• Għandek deni
• Qiegħed sogħla mukus skur
• Il-ponot ta ’subgħajk jew il-ġilda madwar id-dwiefer tiegħek huma blu

COPD - adulti - kwittanza; Mard kroniku ostruttiv tal-passaġġi tan-nifs - adulti - rimi; Mard kroniku ostruttiv tal-pulmun - adulti - rimi; Bronkite kronika - adulti - rimi; Emfisema - adulti - rimi; Bronkite - kronika - adulti - rimi; Insuffiċjenza respiratorja kronika - adulti - rimi

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Websajt tal-Istitut għat-Titjib tas-Sistemi Kliniċi. Linja Gwida dwar il-Kura tas-Saħħa: Dijanjosi u Ġestjoni ta 'Mard Pulmonari Ostruttiv Kroniku (COPD). L-10 edizzjoni. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Aġġornat f'Jannar 2016. Aċċessat fit-22 ta 'Jannar, 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Mard Pulmonari Ostruttiv Kroniku. Fi: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Mediċina għall-Kura Kritika. Il-5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap 38.

Inizjattiva Globali għall-websajt tal-Mard Kroniku Ostruttiv tal-Pulmun (DEHEB). Strateġija globali għad-dijanjosi, l-immaniġġjar u l-prevenzjoni ta 'mard pulmonari ostruttiv kroniku: rapport tal-2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Aċċessat fit-22 ta 'Jannar, 2020.

Han MK, Lazarus SC. COPD: dijanjosi u mmaniġġjar kliniku. Fi: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray u Nadel’s Textbook of Respiratory Medicine. 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap 44.

Websajt tal-istitut nazzjonali tal-qalb, il-pulmuni u d-demm. COPD. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Aġġornat it-13 ta ’Novembru, 2019. Aċċessat fis-16 ta’ Jannar, 2020.

• Mard pulmonari ostruttiv kroniku (COPD)
• Cor pulmonale
• Insuffiċjenza tal-qalb
• Mard tal-pulmun
• Ħjiel dwar kif tieqaf tpejjep

• COPD - drogi ta 'kontroll
• COPD - drogi ta 'għajnuna rapida
• COPD - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek
• Kif tieħu n-nifs meta ma jkollokx nifs
• Kif tuża l-ogħla miter tal-fluss tiegħek
• Is-sigurtà ta 'l-ossiġnu
• Ivvjaġġar bi problemi tan-nifs
• Uża l-ossiġnu d-dar
• Meta tuża l-ossiġnu d-dar - x'għandek tistaqsi lit-tabib tiegħek

• COPD