Żejt tal-Lewż għax-Xagħar

Kontenut

• Ħarsa ġenerali
• Benefiċċji taż-żejt tal-lewż għax-xagħar
• Iż-żejt tal-lewż irattab ix-xagħar
• Iż-żejt tal-lewż isaħħaħ u jsewwi x-xagħar
• Iż-żejt tal-lewż jista 'jġiegħlek tikber ix-xagħar tiegħek
• Iż-żejt tal-lewż jittratta l-kundizzjonijiet tal-qorriegħa
• Użi
• Riskji potenzjali u effetti sekondarji
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

Iż-żejt tal-lewż jiġi mill-ippressar taż-żrieragħ tas-siġra tal-lewż (lewż tal-lewż) u l-estrazzjoni taż-żejt minn dak li joħroġ. Il-lewż ġie vvalutat f'ħafna kulturi antiki għall-proprjetajiet ta 'fejqan u saħħa tagħhom, inklużi livelli għoljin ta' proteina, aċidi grassi omega-9, u vitamina E. Dawn il-proprjetajiet jissuġġerixxu li ż-żejt tal-lewż jista 'jtejjeb id-dija u s-saħħa ta' xagħrek. Iż-żejt tal-lewż ħelu huwa ż-żejt l-iktar mibjugħ u rrakkomandat għall-użu bħala prodott tax-xagħar. Kompli aqra biex issir taf jekk iż-żejt tal-lewż ħelu huwiex xi ħaġa li għandek tipprova tagħmel li xagħrek jidher b'saħħtu.

Benefiċċji taż-żejt tal-lewż għax-xagħar

Iż-żejt tal-lewż irattab ix-xagħar

Iż-żejt tal-lewż huwa emolljenti, li jfisser li jista 'jimla vojt f'xagħrek f'livell ċellulari. Dan jagħmel ix-xagħar tiegħek iħossu lixx għall-mess. L-użu taż-żejt tal-lewż fuq xagħrek jagħtih tessut iktar artab maż-żmien. Ladarba ż-żejt tal-lewż ikun inkorporat fir-rutina tal-kura tax-xagħar tiegħek, tista 'wkoll tinnota li xagħrek huwa aktar faċli biex tgħaqqad u tistimula.

Iż-żejt tal-lewż isaħħaħ u jsewwi x-xagħar

L-użu ta 'ċerti żjut għat-trattament tax-xagħar jista' jagħmilha inqas suxxettibbli għall-ksur u tnaqqas it-truf maqsumin. Il-proprjetajiet lubrikanti taż-żjut tal-ġewż, bħaż-żejt tal-lewż, inaqqsu l-frizzjoni waqt il-grafika tax-xagħar. Studju dwar żjut tal-ġewż Brażiljani (li ħafna minnhom fihom aċidu olejku u aċidu linolejku, żejt tal-lewż ħelu) wrew titjib fir-reżiljenza tax-xagħar meta ġie ttrattat b’ammonti żgħar ta ’ingredjenti taż-żejt.

Iż-żejt tal-lewż jista 'jġiegħlek tikber ix-xagħar tiegħek

M'hemmx provi kliniċi li jippruvaw li ż-żejt tal-lewż huwa effettiv biex jikber ix-xagħar. Imma hawn dak li nafu: iż-żejt tal-lewż jista 'jagħmel ix-xagħar aktar b'saħħtu u inqas suxxettibbli għat-truf maqsumin, li jfisser li t-tkabbir tax-xagħar tiegħek ma jonqosx billi titlef ix-xagħar li jsir ħsara. Iż-żejt tal-lewż fih ammonti għoljin ta 'vitamina E, li hija antiossidant naturali. Meta l-antiossidanti jiġġieldu l-istress ambjentali madwar xagħrek, xagħrek jidher iżgħar u b'saħħtu.

Iż-żejt tal-lewż jittratta l-kundizzjonijiet tal-qorriegħa

Iż-żejt tal-lewż jista 'jintuża wkoll bħala trattament għal qorriegħa mqaxxra (dermatite seborreika) u psorjasi tal-qorriegħa. Filwaqt li m’għandniex studji li juru kif iż-żejt tal-lewż jittratta dawn il-kundizzjonijiet, iż-żejt tal-lewż intuża biex jikkura l-kundizzjonijiet tal-qorriegħa niexfa fil-mediċina Ċiniża u Ayurvedika. Li togħrok ammont żgħir ta 'żejt tal-lewż direttament fuq il-qorriegħa tiegħek iżżid il-fluss tad-demm lejn iż-żona u tintroduċi antiossidanti qawwija fil-ġilda ta' rasek.

Użi

Tista 'tapplika żejt tal-lewż direttament fuq xagħrek, billi togħrok ammont żgħir bejn il-pali tiegħek qabel ma tapplikah. Jekk qed tfittex li żżid it-tleqq u l-irtubija, tagħti attenzjoni speċjali lit-truf ta 'xagħrek. Massaġġja ż-żejt fit-tarf tax-xaft tax-xagħar u ħalli ż-żejt fuq xagħrek wara li tlabtu.

Tista 'wkoll tuża żejt tal-lewż bħala ingredjent f'maskra tax-xagħar ikkondizzjonata. Ħallat 2 partijiet żejt tal-ġewż tat-temperatura tal-kamra ma '1 parti żejt tal-lewż ħelu u aġent ta' kondizzjonament krema u naturali, bħall-avokado. Applika din il-maskra qawwija tax-xagħar fuq xagħar nadif u niexef, u ħalliha mixgħula sa 40 minuta.

Xi nies jużaw żejt tal-lewż f'kapsula jew f'forma likwida bħala suppliment orali. Ma nafux jekk dan jaffettwax direttament is-saħħa ta 'xagħrek. Imma jagħtik doża kbira ta 'proteina, vitamina E, u aċidi grassi omega-9 li jistgħu jtejbu s-saħħa ġenerali tiegħek. Tista 'ssib supplimenti taż-żejt tal-lewż fi kważi kull maħżen tal-ikel għas-saħħa.

Riskji potenzjali u effetti sekondarji

Iż-żejt tal-lewż huwa ġeneralment sikur għal kulħadd biex jużah fuq il-ġilda. Kull min għandu allerġija tal-ġewż severa m'għandux juża żejt tal-lewż fuq xagħarhom, jew għal xi skop ieħor, billi r-reazzjoni allerġika li tqajjem tista 'tkun waħda serja.

Tpoġġix żejt tal-lewż pur fuq ix-xagħar tiegħek qabel il-grafika tas-sħana. Iż-żejt jisħon madwar il-follikulu tax-xagħar tiegħek u jista 'jaħarrek il-qorriegħa jew ix-xaft tax-xagħar innifsu.

It-takeaway

Li tuża żejt tal-lewż fuq xagħrek biex iżżid is-saħħa u t-tleqq huwa riskju baxx għal ħafna nies u x'aktarx li jaħdem. Hemm studji limitati disponibbli biex juru kif iż-żejt tal-lewż jikkundizzjona u jsaħħaħ ix-xagħar, u għalhekk hemm bżonn ta 'aktar riċerka. Iżda n-nutrijenti attivi u l-proprjetajiet taż-żejt tal-lewż intwerew li jgħinu lix-xagħar jidher aktar b'saħħtu, artab u tleqq. Bħala benefiċċju miżjud, iż-żejt tal-lewż huwa ġentili fuq il-qorriegħa tiegħek u jinxtamm tajjeb wara li jiġi applikat.