Mard tal-Altitudni

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi?
• X'inhuma t-tipi ta 'mard fl-altitudni?
• AMS
• HACE
• HAPE
• X'jikkawża mard fl-altitudni?
• Min hu f'riskju għal mard fl-altitudni?
• Kif jiġi dijanjostikat il-mard fl-altitudni?
• Kif jiġi ttrattat il-mard fl-altitudni?
• X'inhuma l-kumplikazzjonijiet tal-mard fl-altitudni?
• X'inhi l-prospettiva fit-tul?
• Tista 'tipprevjeni l-mard fl-altitudni?

Ħarsa ġenerali

Meta tkun qed tixxabbat mal-muntanji, tkun mixi, issuq, jew tagħmel xi attività oħra f'altitudni għolja, ġismek jista 'ma jkollux biżżejjed ossiġnu.

In-nuqqas ta 'ossiġnu jista' jikkawża mard fl-altitudni. Il-mard ta 'l-altitudni ġeneralment iseħħ f'altitudni ta' 8,000 pied jew aktar. Nies li mhumiex imdorrijin b’dawn l-għoli huma l-aktar vulnerabbli. Is-sintomi jinkludu uġigħ ta 'ras u nuqqas ta' rqad.

M'għandekx tieħu l-mard ta 'l-altitudni ħafif. Il-kundizzjoni tista 'tkun perikoluża. Mard tal-altitudni huwa impossibbli li wieħed ibassar - kulħadd f'altitudni għolja jista 'jiksbu.

X'inhuma s-sintomi?

Is-sintomi tal-mard fl-altitudni jistgħu jidhru minnufih jew gradwalment. Sintomi ta 'mard fl-altitudni jinkludu:

• għeja
• nuqqas ta 'rqad
• uġigħ ta 'ras
• dardir
• rimettar
• rata mgħaġġla tal-qalb
• qtugħ ta 'nifs (bi sforz jew mingħajru)

Sintomi aktar serji jinkludu:

• tibdil fil-kulur tal-ġilda (bidla għal blu, griż, jew ċar)
• konfużjoni
• sogħla
• sogħla mukus imdemmi
• tagħfis fis-sider
• sensi naqsu
• inkapaċità li timxi fuq linja dritta
• qtugħ ta 'nifs waqt il-mistrieħ

X'inhuma t-tipi ta 'mard fl-altitudni?

Il-mard tal-altitudni huwa kklassifikat fi tliet gruppi:

AMS

Il-mard akut tal-muntanji (AMS) huwa meqjus bħala l-iktar forma komuni ta 'mard fl-altitudni. Is-sintomi tal-AMS huma simili ħafna għall-intossikazzjoni.

HACE

Edema ċerebrali ta 'altitudni għolja (HACE) isseħħ jekk il-mard akut tal-muntanji jippersisti. HACE hija forma severa ta 'AMS fejn il-moħħ jintefaħ u jieqaf jaħdem b'mod normali. Sintomi ta 'HACE jixbhu AMS severa. L-iktar sintomi notevoli jinkludu:

• ngħas estrem
• konfużjoni u irritabilità
• problemi biex timxi

Jekk ma jiġix ittrattat immedjatament, HACE jista 'jikkawża l-mewt.

HAPE

Edema pulmonari ta 'altitudni għolja (HAPE) hija progressjoni ta' HACE, iżda tista 'sseħħ ukoll waħedha. Fluwidu żejjed jakkumula fil-pulmuni, u jagħmilha diffiċli għalihom biex jiffunzjonaw b'mod normali. Sintomi ta 'HAPE jinkludu:

• żieda fin-nifs waqt l-isforz
• sogħla severa
• dgħjufija

Jekk HAPE ma jiġix ittrattat fil-pront billi titnaqqas l-altitudni jew billi tuża l-ossiġnu, jista 'jwassal għall-mewt.

X'jikkawża mard fl-altitudni?

Jekk ġismek ma jakklimattax għal elevazzjonijiet għoljin, jista 'jkollok mard fl-altitudni. Hekk kif tiżdied l-altitudni, l-arja ssir irqaq u inqas saturata bl-ossiġenu. Il-mard tal-altitudni huwa l-iktar komuni f'elevazzjonijiet 'il fuq minn 8,000 pied. Għoxrin fil-mija tal-mixi, l-iskijers, u l-avventuri li jivvjaġġaw lejn elevazzjonijiet għoljin bejn 8,000 u 18,000 pied jesperjenzaw mard fl-altitudni. In-numru jiżdied għal 50 fil-mija f'elevazzjonijiet 'il fuq minn 18,000 pied.

Min hu f'riskju għal mard fl-altitudni?

Int f'riskju baxx jekk ma kellek l-ebda episodju preċedenti ta 'mard fl-altitudni. Ir-riskju tiegħek huwa baxx ukoll jekk gradwalment iżżid l-altitudni tiegħek. Tieħu aktar minn jumejn biex titla '8,200 sa 9,800 pied jista' jgħinek tnaqqas ir-riskju tiegħek.

Ir-riskju tiegħek jiżdied jekk għandek storja ta 'mard fl-altitudni. Int ukoll f'riskju għoli jekk titla 'malajr u titla' aktar minn 1,600 pied kuljum.

Kif jiġi dijanjostikat il-mard fl-altitudni?

It-tabib tiegħek jistaqsik serje ta 'mistoqsijiet biex tfittex sintomi ta' mard fl-altitudni. Huma ser jisimgħu siderek billi tuża stetoskopju jekk ikollok qtugħ ta ’nifs. Ħsejjes ta ’ċaqliq jew ħakk fil-pulmuni jistgħu jindikaw li hemm fluwidu fihom. Dan jeħtieġ trattament fil-pront. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jagħmel X-ray tas-sider biex ifittex sinjali ta' fluwidu jew kollass tal-pulmun.

Kif jiġi ttrattat il-mard fl-altitudni?

Li tinżel immedjatament tista 'ttaffi s-sintomi bikrija tal-mard fl-altitudni. Madankollu, għandek tfittex attenzjoni medika jekk għandek sintomi avvanzati ta 'mard akut fil-muntanji.

Il-medikazzjoni acetazolamide tista 'tnaqqas is-sintomi ta' mard fl-altitudni u tgħin biex ittejjeb in-nifs imdendel. Tista 'wkoll tingħata l-isterojd dexamethasone.

Trattamenti oħra jinkludu inalatur tal-pulmun, medikazzjoni tal-pressjoni għolja tad-demm (nifedipine), u medikazzjoni ta ’inibitur tal-fosfodiesterase. Dawn jgħinu biex inaqqsu l-pressjoni fuq l-arterji fil-pulmuni tiegħek. Magna li tieħu n-nifs tista ’tipprovdi għajnuna jekk ma tistax tieħu n-nifs waħdek.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet tal-mard fl-altitudni?

Kumplikazzjonijiet tal-mard tal-altitudni jinkludu:

• edima pulmonari (fluwidu fil-pulmuni)
• nefħa tal-moħħ
• koma
• mewt

X'inhi l-prospettiva fit-tul?

Nies b'każijiet ħfief ta 'mard fl-altitudni jirkupraw jekk jiġi ttrattat malajr. Każijiet avvanzati ta 'mard fl-altitudni huma aktar diffiċli biex jiġu ttrattati u jeħtieġu kura ta' emerġenza. In-nies f'dan l-istadju tal-mard tal-altitudni huma f'riskju ta 'koma u mewt minħabba nefħa fil-moħħ u l-inkapaċità li tieħu n-nifs.

Tista 'tipprevjeni l-mard fl-altitudni?

Kun af is-sintomi tal-mard tal-altitudni qabel ma titla '. Qatt ma tmur f'altitudni ogħla biex torqod jekk qed tesperjenza sintomi. Niżżel jekk is-sintomi jiggravaw waqt li tkun mistrieħ. Jekk tibqa 'idratat tajjeb jista' jnaqqas ir-riskju tiegħek li tiżviluppa mard fl-altitudni. Ukoll, għandek timminimizza jew tevita l-alkoħol u l-kaffeina, għax it-tnejn jistgħu jikkontribwixxu għad-deidrazzjoni.