Ashley Graham Ġiet Akupuntura Waqt Tqala, Imma Dak Huwa Sikur?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Il-futura omm Ashley Graham għandha tmien xhur tqila u tgħid li tħossha tal-għaġeb. Minn pożizzjonijiet ta 'yoga impressjonanti għal qsim ta' workouts fuq Instagram, hija b'mod ċar qed tagħmel dak kollu li tista 'biex tibqa' attiva u b'saħħitha matul din il-fażi l-ġdida f'ħajjitha.Issa, Graham qed tiftaħ dwar ritwali ieħor tal-benessri li tgħid li qed iżżomm ġisimha "tħossha daqshekk tajba" filwaqt li tistenna: acupuncture.

F’sensiela ta’ vidjows imtella’ fuq Instagram tagħha, Graham tidher bil-labar ħodor joħorġu minn fuq ix-xedaq u ħaddejn t’isfel.

ICYDK, l-akupuntura hija prattika antika tal-Lvant tal-mediċina alternattiva li "tinvolvi l-inserzjoni ta 'labar żgħar u rqaq tax-xagħar f'punti speċifiċi (jew meridjani) fuq il-ġisem li jikkorrispondu ma' diversi kwistjonijiet ta 'saħħa u sintomi," tispjega Ani Baran, L.Ac ta' New Jersey Acupuncture Centre.

"Kont nagħmel acupuncture tul it-tqala kollha tiegħi, u għandi ngħid, qed inżomm lil ġismi tħossok daqshekk tajjeb!" hi kitbet il-klipps. Graham kompliet tispjega li kienet hemm biex tirċievi trattament ta 'skultura tal-wiċċ (magħruf ukoll bħala acupuncture kosmetiku) minn Sandra Lanshin Chiu, LAc, u acupuncturist, herbalist, u fundatur ta' Lanshin, studju tal-fejqan olistiku fi Brooklyn.

Din mhix l-ewwel darba li Graham esperimenta bl-akupuntura kożmetika. Il-podcast hostess preċedentement tat dehra lill-partitarji ġewwa appuntament tal-wiċċ gua sha, li huwa trattament fejn kristalli ċatti u lixxi magħmula b'materjali bħal ġada jew kwarz jiġu mmassaġġjati fil-wiċċ, fuq Instagram lura f'April. Il-gua sha tal-wiċċ jingħad li jżid il-fluss tad-demm u l-produzzjoni tal-kollaġen u jnaqqas l-infjammazzjoni biex itejjeb il-kiwi naturali tal-ġilda tiegħek, qalilna Stefanie DiLibero, prattikant tal-acupuncture liċenzjat u fundatur ta 'Gotham Wellness.

Mhux biss it-trattamenti tal-acupuncture huma sikuri waqt it-tqala, iżda jistgħu wkoll joffru serħan fiżiku mentali u emozzjonali mill-stressors li jiġu matul dawn id-disa 'xhur aktar. Jista 'jgħin biex inaqqas in-nefħa tas-saqajn jew ta' l-idejn, uġigħ fid-dahar t'isfel, uġigħ ta 'ras, iżid il-livelli ta' l-enerġija tiegħek, jgħin fin-nuqqas ta 'rqad, u jista' jservi bħala ftit "me time time" tant meħtieġ, "jispjega Baran. L-acupuncture tal-wiċċ speċifikament, li huwa dak li jidher li Graham qed jieħu fil-video tagħha, jista 'jtaffi l-istress u jgħin fl-ansjetà waqt it-tqala, jgħid Baran.

Meta użat għal dan l-iskop espress u permess mit-tabib tiegħek, Baran jgħid li l-akupuntura tista 'saħansitra tagħti bidu għall-ħlas jekk dan huwa rakkomandat medikament. Hemm ħafna benefiċċji wara t-twelid biex taħsad ukoll, bħall-għajnuna fil-produzzjoni tal-ħalib għat-treddigħ, it-taffija tal-uġigħ, u l-għajnuna biex l-utru jinxtorob lura għall-forma naturali tiegħu.

Filwaqt li huwa sigur li tieħu l-akupuntura waqt it-tqala, il-loġistika tat-trattament tinbidel xi ftit.

Pereżempju, waqt trattamenti tradizzjonali ta 'acupuncture, labar jistgħu jiddaħħlu fir-reġjuni addominali jew pelviċi, li mhux permess waqt trattament tat-tqala peress li ċerti punti ta' acupressure u acupuncture jistgħu jistimulaw l-utru jew jikkawżaw kontrazzjonijiet jibdew qabel iż-żmien, jgħid Baran.

"Aħna [wkoll] nevitaw kwalunkwe punti ta 'acupressure u acupuncture li jistgħu jistimulaw l-utru jew jikkawżaw kontrazzjonijiet jibdew qabel iż-żmien, u ma jkollhomx il-pazjenti tagħna jimteddu fuq daharhom meta jkunu tqal peress li dan huwa kontraindikat ukoll," jgħid Baran. (Relatat: Dak kollu li qatt xtaqt tkun taf dwar akupressure)

Forsi tinnota li Graham jidher li qiegħed fuq daharha waqt is-sessjoni ta 'l-akupuntura, u filwaqt li Baran itenni dan mhux dejjem "ideali" biex tistenna l-utru u l-fetu ta' l-ommijiet, l-istrettezza madwar din ir-regola tal-ħsieb ġiet mibdula l-iktar pubblikazzjoni reċenti opinjoni mill-American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Pjuttost, issa l-organizzazzjoni tirrakkomanda li n-nisa tqal sempliċement jevitaw li jqattgħu perjodi twal ta 'żmien fuq daharhom.

TL; DR, sakemm tagħmilha ċara lill-acupuncturist tiegħek li int tqila u għarrafhom kemm int tul, it-trattamenti tal-acupuncture jistgħu jiġu personalizzati biex ikunu l-iktar siguri għalik, jispjega Baran.

Ob-gyns jidhru li jaqblu li t-trattamenti ta 'acupuncture huma sikuri għan-nisa tqal, sakemm ikunu f'idejn akupuncturist liċenzjat u b'esperjenza u l-acupuncturist ikun ġie infurmat dwar l-istatus tat-tqala, tgħid ob-gyn Heather Bartos, MD , fundatur ta 'Badass Women, Badass Health. Fil-fatt, xi ob-gyns jirrakkomandaw li l-ommijiet li qed jistennew jirċievu trattamenti tal-akupuntura għal sintomi bħal nawżea / rimettar, uġigħ ta ’ras, stress u uġigħ, iżżid Renee Wellenstein, M.D., li tispeċjalizza fl-ostetriċja / ġinekoloġija u mediċina funzjonali.

Madankollu, hemm ċerti ċirkostanzi li fihom nisa tqal m'għandhomx jirċievu trattamenti ta 'acupuncture—speċjalment nisa bi tqala ta' riskju għoli. Pereżempju, "nisa bi fsada tal-ewwel trimestru jew xi ħadd li kellu korrimenti rikorrenti jistgħu jkunu jridu jabbandunaw l-acupuncture sa 36-37 ġimgħa," jgħid Dr Wellenstein. Sa dan il-punt, it-tqala hija kważi fit-tul, u għalhekk ir-riskju ta 'korriment naqas sostanzjalment.

Wellenstein jirrakkomanda wkoll lin-nisa li jġorru iktar minn tifel wieħed (tewmin, eċċ.) Għandhom ukoll jirrinunzjaw għall-akupuntura sa eqreb it-tmiem tat-tqala (bejn wieħed u ieħor 35-36 ġimgħa flimkien), filwaqt li n-nisa bi plaċenta previa (fejn il-plaċenta tinsab baxxa u ħafna drabi parzjalment jew kompletament fuq in-naħa ta 'fuq taċ-ċerviċi) għandhom jevitaw l-acupuncture għal kollox waqt it-tqala tagħhom, peress li huma f'riskju akbar għal fsada u kumplikazzjonijiet oħra tat-tqala, bħal emorraġija, xogħol qabel il-ħin u twassil, u korriment, jispjega Wellenstein.

Hemm ukoll pretensjonijiet li l-acupuncture tista 'tgħin b'mod effettiv biex tbiddel it-trabi tal-qliezet ta' wara (li saqajhom huma pożizzjonati lejn il-kanal tat-twelid) fil-pożizzjoni preferuta tar-ras l-ewwel, jgħid Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. Fil-fatt, meta omm u attriċi ġodda, Shay Mitchell sabu li bintha kienet qiegħda, hija għażlet li tipprova l-akupuntura fuq verżjoni estefalika ċefalika (ECV), proċedura manwali li tinvolvi tabib li jipprova jdawwar lit-tarbija fil-ġuf. Għalkemm it-tarbija ta’ Mitchell spiċċat iddur waħedha in-utero qabel il-ħlas tagħha, mhuwiex ċar jekk l-acupuncture kellhiex rwol. Sfortunatament, m'hemmx biżżejjed evidenza xjentifika "biex tipprova li [l-acupuncture] tista 'tneħħi tarbija mill-pożizzjoni tal-breech" qalilna qabel Michael Cackovic, M.D., ob-gyn iċċertifikat mill-bord mill-Ohio State University Wexner Center.

L-aħħar linja: L-akupuntura hija sigura waqt it-tqala, sakemm ikollok l-OK mit-tabib tiegħek u tkun komunikattiv mal-akupunturista dwar l-istat tas-saħħa tiegħek.

Reviżjoni għal