Tistaqsi għal Ħabib: Għalfejn Saqajja Jintenħu?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Aħna pjuttost diffiċli fuq saqajna. Nistennew li jġorru l-piż tagħna l-ġurnata kollha. Aħna nitolbu li jistabbilizzawna waqt li aħna nħabbtu fuq mili ta 'trails. Madankollu għadna rridu li jidhru sbieħ u jxommu qisu konna ilna nilqgħu bil-qiegħ il-ġurnata kollha.

Sfortunatament, saqajna kultant ifalluna fuq dak l-aħħar front. Skond il-podjatra Benjamin Kleinman, D.P.M., tal-Baltimore Podiatry Group, l-iktar ħati mundan tal-fetħa tas-saqajn tas-saqajn tal-ħdejn is-saqajn huma żraben qodma. "L-ewwel ħaġa li nistaqsi lil pazjent li jidħol b'riħa tas-saqajn hija 'Kemm għandek iż-żraben tiegħek?' Ħafna nies se jgħidu, ‘Oh, huma f’forma tajba,’ imma mbagħad insir naf li għandhom aktar minn sena,” jgħid. Żraben li għadda d-data ta 'skadenza tagħhom huma art fertili għal batterji li jinxtammu. Itfagħhom. (U tibdilhom b'dawn is-sandlijiet ħelu u komdi saqajk se jħobbu.)

Biex tevita l-għaraq fl-ewwel lok, tista 'tuża antiperspirant. L-istess għalf li tintefa 'taħt idejk jaħdem, imma sprej bħal Dove Dry Spray ($ 6, target.com) huwa ftit iktar faċli biex tapplika minn solidi. Kleinman ma jirrakkomandax li tuża trabijiet mhux iddisinjati speċifikament għas-saqajn tiegħek biex jassorbu l-umdità u jaqtgħu r-riħa, peress li ċerti batterji jew fungi jistgħu jużawhom għall-ikel. Jackie Sutera, D.P.M., podjatra u Membru tal-Laboratorju tal-Innovazzjoni Vjonika, tgħid li imħatra aħjar hija s-SteriShoe Essential ($ 100, sterishoe.com), li juża d-dawl UV biex joqtol 99.9% tal-mikrobi li jinduċu stink.

Imma jekk iż-żraben tiegħek li jiffunzjonaw il-funk ma jgħinux, huwa possibbli li minflok tittieħed infezzjoni fungali jew batterika.Dawn spiss ikunu akkumpanjati minn sintomi bħal tibdil fil-kulur tas-swaba 'jew ġilda xotta. U filwaqt li hemm prodotti antifungali u antibatteriċi mingħajr riċetta f'kull drugstore, Kleinman jissuġġerixxi li tmur għand podjatra qabel ma tipprova tiddijanjostika lilha nnifisha, billi s-sintomi jistgħu jkunu vagi u faċli biex jiġu djanjostikati ħażin. Intelliġenti wkoll: Aqbeż ir-rimedji naturali bħat-te iswed jew il-ħall jixxarrab, huwa jgħid. Jistgħu jirritaw saqajk.

Reviżjoni għal