X'inhi t-Terapija ta 'l-Aversjoni u Taħdem?

Kontenut

• Kif taħdem it-terapija tal-istmerrija?
• Għal min hi din it-terapija?
• Kemm hi effettiva?
• Kontroversji u kritika
• Għażliet oħra ta 'trattament
• L-aħħar linja

Terapija ta 'aversjoni, xi kultant imsejħa terapija avversiva jew kondizzjonament avversiv, tintuża biex tgħin lil persuna tabbanduna mġieba jew drawwa billi tħalliha tassoċjaha ma' xi ħaġa spjaċevoli.

It-terapija ta 'l-istmerrija hija l-iktar magħrufa għat-trattament ta' nies b'imġiba ta 'dipendenza, bħal dawk li jinstabu f'disturbi fl-użu ta' l-alkoħol. Il-biċċa l-kbira tar-riċerka kienet iffukata fuq il-benefiċċji tagħha relatati ma 'l-użu ta' sustanzi.

Dan it-tip ta 'terapija huwa kontroversjali u r-riċerka hija mħallta. It-terapija ta ’l-istmerrija ta’ spiss mhix kura ta ’l-ewwel linja u terapiji oħra huma preferuti.

Kemm iddum it-terapija ġie kkritikat ukoll, peress li barra mit-terapija, tista 'sseħħ rikaduta.

Kif taħdem it-terapija tal-istmerrija?

It-terapija ta 'l-istmerrija hija bbażata fuq it-teorija tal-kondizzjonament klassiku. Il-kondizzjonament klassiku huwa meta intom konxjament jew awtomatikament titgħallem imġieba minħabba stimuli speċifiċi. Fi kliem ieħor, titgħallem tirrispondi għal xi ħaġa bbażata fuq interazzjonijiet ripetuti magħha.

It-terapija ta 'l-istmellija tuża l-kondizzjonament iżda tiffoka fuq il-ħolqien ta' rispons negattiv għal stimolu mhux mixtieq, bħax-xorb ta 'l-alkoħol jew l-użu tad-drogi.

Ħafna drabi, f'nies b'disturbi fl-użu ta 'sustanzi, il-ġisem huwa kkundizzjonat biex jieħu pjaċir mis-sustanza - per eżempju, għandu togħma tajba u jġiegħlek tħossok tajjeb. Fit-terapija tal-istmerrija, l-idea hi li tbiddel dan.

Il-mod eżatt kif titwettaq it-terapija tal-istmerrija jiddependi fuq l-imġieba jew il-vizzju mhux mixtieqa li qed tiġi ttrattata. Terapija avversiva waħda użata komunement hija l-istmerrija kimika għad-diżordni tal-użu tal-alkoħol. L-għan huwa li titnaqqas ix-xenqa ta ’persuna għall-alkoħol b’dardir indott kimikament.

Fl-istmerrija kimika, tabib jamministra droga li tikkawża dardir jew rimettar jekk il-persuna li tkun qed tiġi kkurata tixrob l-alkoħol. Imbagħad jagħtuhom l-alkoħol sabiex il-persuna timrad. Dan huwa ripetut sakemm il-persuna tibda tassoċja li tixrob l-alkoħol ma 'tħossok ħażin u b'hekk m'għadhiex craves l-alkoħol.

Metodi oħra li ntużaw għat-terapija tal-istmerrija jinkludu:

• xokk elettriku
• tip ieħor ta 'xokk fiżiku, bħal minn strixxa tal-lastku li tinqata'
• riħa jew togħma spjaċevoli
• xbihat negattivi (xi kultant permezz tal-viżwalizzazzjoni)
• mistħija

Terapija ta 'stmellija tradizzjonali ssir taħt is-superviżjoni ta' psikologu jew terapista ieħor. Tista ', madankollu, tuża l-ikkundizzjonar ta' l-istmerrija fid-dar għal drawwiet ħżiena sempliċi, bħall-gdim ta 'dwiefer.

Biex tagħmel dan, tista 'tpoġġi kisja ċara ta' lustrar tad-dwiefer fuq dwiefer tiegħek, li jkollha togħma ħażina meta tmur tigdimhom.

Għal min hi din it-terapija?

It-terapija ta ’avversjoni hija maħsuba li hija ta’ għajnuna għal nies li jixtiequ jieqfu minn imġieba jew drawwa, tipikament waħda li tinterferixxi ma ’ħajjithom b’mod negattiv.

Filwaqt li saret ħafna riċerka dwar it-terapija ta 'l-istmerrija u d-disturb fl-użu ta' l-alkoħol, użi oħra għal dan it-tip ta 'terapija inkludew:

• disturbi oħra fl-użu ta 'sustanzi
• tipjip
• disturbi fl-ikel
• drawwiet orali, bħal gdim tad-dwiefer
• imgieba aggressivi u awto-dannużi
• ċerti mġieba sesswali mhux xierqa, bħal diżordni voyeuristika

Ir-riċerka dwar dawn l-applikazzjonijiet hija mħallta. Xi wħud, bħall-imġieba fl-istil ta 'ħajja, intwerew ġeneralment bħala ineffettivi. Instabet iktar wegħda għall-vizzju meta użat stmerrija kimika.

Kemm hi effettiva?

Xi riċerka wriet li t-terapija ta 'l-istmerrija hija effettiva għat-trattament tad-disturb fl-użu ta' l-alkoħol.

Riċerka reċenti sabet li parteċipanti li xtaqu l-alkoħol qabel it-terapija rrappurtaw li jevitaw l-alkoħol 30 u 90 jum wara t-trattament.

Madankollu, ir-riċerka għadha mħallta dwar l-effettività tat-terapija ta 'l-istmerrija. Filwaqt li bosta studji wrew riżultati promettenti għal żmien qasir, l-effettività fit-tul hija dubjuża.

Filwaqt li l-istudju msemmi qabel sab li 69 fil-mija tal-parteċipanti rrappurtaw sobrietà sena wara t-trattament, studju fuq żmien itwal jgħin biex jara jekk damx għaddej minn dik l-ewwel sena.

F'xi wħud mill-aktar riċerka komprensiva dwar it-terapija ta 'l-istmerrija fis-snin ħamsin, ir-riċerkaturi nnutaw tnaqqis fl-astinenza maż-żmien. Wara sena, 60 fil-mija baqgħu ħielsa mill-alkoħol, iżda kien biss 51 fil-mija wara sentejn, 38 fil-mija wara 5 snin, u 23 fil-mija wara 10 snin jew aktar.

Huwa maħsub li n-nuqqas ta 'benefiċċju fit-tul iseħħ minħabba li l-biċċa l-kbira tat-terapija ta' l-istmerrija sseħħ fil-kariga. Meta tkun 'il bogħod mill-uffiċċju, l-istmerrija hija iktar diffiċli biex tinżamm.

Filwaqt li t-terapija ta 'avversjoni tista' tkun effettiva fuq żmien qasir għall-alkoħol, kien hemm riżultati mħallta għal użi oħra.

Il-biċċa l-kbira tar-riċerka sabet li t-terapija ta 'avversjoni ma tgħinx biex tieqaf tpejjep, speċjalment meta t-terapija tinvolvi tipjip mgħaġġel. Pereżempju, persuna tintalab tpejjep pakkett sħiħ ta 'sigaretti f'ammont ta' żmien qasir ħafna sakemm tħossha marida.

It-terapija ta 'l-istmerrija ġiet ikkunsidrata wkoll għat-trattament ta' l-obeżità, iżda kellha tiġġeneralizza għall-ikel kollu u żżomm barra mit-terapija.

Kontroversji u kritika

It-terapija ta ’avversjoni kellha reazzjoni fil-passat għal diversi raġunijiet.

Xi esperti jemmnu li l-użu ta 'stimolu negattiv fit-terapija ta' l-istmerrija huwa ugwali għall-użu tal-piena bħala forma ta 'terapija, li mhix etika.

Qabel ma l-Assoċjazzjoni Psikjatrika Amerikana (APA) qieset bħala ksur etiku, xi riċerkaturi użaw terapija ta 'avversjoni biex "jittrattaw" l-omosesswalità.

, l-omosesswalità kienet ikkunsidrata bħala marda mentali fil-Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta 'Disturbi Mentali (DSM). Xi professjonisti mediċi emmnu li kien possibbli li "tfejjaq". Persuna omosesswali tista 'tkun il-ħabs jew potenzjalment sfurzata fi programm ta' terapija ta 'avversjoni biex tikxef l-orjentazzjoni tagħha.

Xi nies volontarjament fittxew din it-terapija psikjatrika jew tipi oħra ta 'terapija għall-omosesswalità. Dan spiss kien dovut għall-mistħija u l-ħtija, kif ukoll l-istigma u d-diskriminazzjoni tas-soċjetà. Madankollu, l-evidenza wriet li dan it- "trattament" kien kemm ineffettiv kif ukoll ta 'ħsara.

Wara li l-APA neħħiet l-omosesswalità bħala diżordni minħabba l-ebda evidenza xjentifika, ħafna mir-riċerka dwar it-terapija ta 'avversjoni għall-omosesswalità waqfet. Madankollu, dan l-użu ta 'ħsara u kontra l-etika tat-terapija ta' avversjoni ħallaha b'reputazzjoni ħażina.

Għażliet oħra ta 'trattament

Terapija ta 'avversjoni tista' tkun ta 'għajnuna biex twaqqaf tipi speċifiċi ta' mġieba jew drawwiet mhux mixtieqa. Madankollu, l-esperti jemmnu li anke jekk jintuża, m'għandux jintuża waħdu.

It-terapija ta 'avversjoni hija tip ta' trattament ta 'kontro-kondizzjonament. It-tieni waħda tissejjaħ terapija ta 'espożizzjoni, li taħdem billi tesponi persuna għal xi ħaġa li tibża' minnha. Kultant dawn iż-żewġ tipi ta 'terapiji jistgħu jiġu kkombinati għal eżitu aħjar.

It-terapisti jistgħu jirrakkomandaw ukoll tipi oħra ta 'terapija fl-imġieba, flimkien ma' programmi ta 'riabilitazzjoni ġewwa jew barra mill-pazjent għal disturbi fl-użu ta' sustanzi. Għal ħafna nies li jesperjenzaw vizzju, netwerks ta 'appoġġ jistgħu jgħinu wkoll biex iżommuhom fit-triq it-tajba bl-irkupru.

Il-mediċina tista 'tiġi preskritta f'xi każijiet, inkluż għal waqfien mit-tipjip, kundizzjonijiet ta' saħħa mentali, u obeżità.

L-aħħar linja

It-terapija tal-istmerrija għandha l-għan li tgħin lin-nies iwaqqfu mġieba jew drawwiet mhux mixtieqa. Ir-riċerka hija mħallta dwar l-użi tagħha, u ħafna tobba jistgħu ma jirrakkomandawhiex minħabba kritika u kontroversja.

Int u l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek tista 'tiddiskuti l-pjan ta' trattament it-tajjeb għalik, kemm jekk dak jinkludi terapija ta 'avversjoni jew le. Ħafna drabi, taħlita ta ’trattamenti li jinkludu terapija bit-taħdit u medikazzjoni tista’ tgħinek tlaħħaq mat-tħassib tiegħek.

Jekk għandek diżordni fl-użu tas-sustanzi jew temmen li tista 'tesperjenza vizzju, resaq għand fornitur tal-kura tas-saħħa. Jekk m'intix ċert minn fejn tibda, tista 'ċċempel il-Linja ta' Għajnuna Nazzjonali ta 'SAMHSA fuq 800-662-4357.