10 benefiċċji tat-treddigħ għas-saħħa tat-tarbija

Kontenut

• 1. Agħti n-nutrijenti kollha lit-tarbija
• 2. Tiffaċilita d-diġestjoni
• 3. Naqqas il-kolika
• 4. Prevenzjoni tal-anemija
• 5. Evita d-dijarea
• 6. Issaħħaħ is-sistema immuni
• 7. Żviluppa s-sistema nervuża
• 8. Prevenzjoni tal-obeżità
• 9. Dejjem kun lest biex jiġi kkunsmat
• 10. Prevenzjoni ta 'allerġiji

Minbarra li titma 'lit-tarbija bin-nutrijenti kollha li teħtieġ biex tikber b'saħħithom, il-ħalib tas-sider għandu benefiċċji importanti biex jiżgura s-saħħa tat-tarbija billi jsaħħaħ is-sistema immuni tiegħek u jiffavorixxi t-tkabbir u l-iżvilupp tiegħek, peress li huwa rikk fi proteini u nutrijenti magħmula apposta għal kull fażi tal-ħajja tat-tarbija tat-twelid.

Il-ħalib tas-sider huwa l-uniku ikel li tarbija teħtieġ sa 6 xhur, u m'hemmx għalfejn tissupplimenta l-ikel tiegħu b'xi ikel ieħor jew likwidi, lanqas ilma. Ara 10 mistoqsijiet komuni dwar il-ħalib tas-sider.

1. Agħti n-nutrijenti kollha lit-tarbija

Il-ħalib tas-sider huwa prodott b'mod bilanċjat, li fih livelli adegwati ta 'proteini, karboidrati, xaħmijiet u ilma biex jiffavorixxu t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tarbija. L-ideal hu li jerda 'l-ħalib kollu minn sider qabel ma jgħaddi għall-ieħor, billi b'dan il-mod jirċievi n-nutrijenti kollha tat-tmigħ komplet.

2. Tiffaċilita d-diġestjoni

Il-ħalib tas-sider huwa diġerit faċilment mill-musrana tat-tarbija, li jiffavorixxi assorbiment adegwat ta 'nutrijenti u jżid il-frekwenza tat-tmigħ, u jġib aktar kaloriji u ikel lit-tarbija. Meta t-tifel jikkonsma formuli tat-trabi fi trab, id-diġestjoni hija aktar bil-mod, billi l-ebda ħalib artifiċjali mhu tajjeb daqs il-ħalib tas-sider.

3. Naqqas il-kolika

Il-faċilità fid-diġestjoni tal-ħalib tas-sider tgħin ukoll biex tevita problemi bħall-gass u l-kolika intestinali, minbarra li jkun fiha sustanzi responsabbli għall-protezzjoni u t-tiswija tal-musrana ż-żgħira tat-tarbija tat-twelid.

4. Prevenzjoni tal-anemija

Il-ħalib tas-sider fih tip ta ’ħadid li huwa assorbit ħafna mill-imsaren tat-tarbija, minbarra li fih il-vitamina B12 u l-aċidu foliku, importanti għall-produzzjoni taċ-ċelloli ħomor tad-demm, ċelloli responsabbli għat-trasport tal-ossiġnu fid-demm. Ara n-nutrijenti kollha fil-ħalib tas-sider.

5. Evita d-dijarea

Il-ħalib tas-sider huwa rikk fil-batterji li jimlew l-imsaren tat-tarbija tat-twelid u jiffurmaw il-flora intestinali tiegħu, li jaġixxi bħala barriera protettiva li tgħin ukoll fid-diġestjoni u fir-regolazzjoni tat-transitu intestinali.

6. Issaħħaħ is-sistema immuni

Minħabba li huwa rikk f'antikorpi prodotti mill-omm, il-ħalib tas-sider huwa forma naturali ta 'difiża għat-tarbija, u jipproteġi lit-tifel / tifla minn problemi bħall-ażma, pnewmonja, influwenza, uġigħ fil-widnejn u problemi intestinali. Dan jgħin biex jiġu evitati mard serju fil-ħajja bikrija tat-tarbija tat-twelid u, f'każ li jimrad, il-ġisem tal-omm iżid l-ammont ta 'proteini u ċelloli ta' difiża fil-ħalib, u jiffaċilita l-irkupru tat-tarbija.

7. Żviluppa s-sistema nervuża

Il-ħalib tas-sider huwa rikk fid-DHA, tip ta 'xaħam tajjeb li jipparteċipa fil-formazzjoni tan-newroni u jippromwovi l-memorja, it-tagħlim u l-attenzjoni. Id-DHA huwa wieħed mill-komponenti tal-omega-3, nutrijent importanti wkoll biex jiġu evitati problemi newroloġiċi bħall-ADHD, l-Alzheimer u d-dimenzja. Tgħallem dwar benefiċċji oħra ta 'omega-3.

8. Prevenzjoni tal-obeżità

Minħabba l-effett anti-infjammatorju tiegħu, it-tfal li treddgħu waqt it-tfulija għandhom riskju aktar baxx li jkollhom problemi bħall-obeżità, id-dijabete u l-problemi tal-qalb matul ħajjithom kollha.

9. Dejjem kun lest biex jiġi kkunsmat

Minbarra li huwa l-aħjar ikel għat-tarbija, il-ħalib tas-sider huwa dejjem lest, fit-temperatura t-tajba u ħieles minn kontaminazzjoni li tista 'tikkawża dijarea u infezzjonijiet fit-tarbija tat-twelid.

10. Prevenzjoni ta 'allerġiji

Trabi li huma mreddgħa esklussivament sa 6 xhur huma anqas probabbli li jiżviluppaw allerġiji għall-ikel, speċjalment allerġiji għall-ħalib, sojja, ħut u frott tal-baħar, bajd u karawett. Kun af x'X'għandekx tiekol meta tredda 'biex tevita problemi għat-tarbija.