Brunġiel fit-trattament tal-kolesterol

Kontenut

• Għaliex il-Brunġiel Inaqqas il-Kolesterol
• Ikel b'ħafna kolesterol

Il-brunġiel huwa indikat għat-trattament tal-kolesterol, minħabba l-ammont għoli ta 'antiossidanti u fibri li għandu. Għalhekk, l-użu tal-brunġiel bħala addittiv fil-meraq u l-vitamini u wkoll fi stews, bħala akkumpanjament tal-laħam, huwa mod tajjeb kif iżżid l-ammont tagħha fid-dieta, u b'hekk ittejjeb l-effett tagħha fuq il-kontroll tal-kolesterol.

Madankollu, dawk li ma jħobbux it-togħma tal-brunġiel jistgħu jagħżlu li jieħdu rimedju naturali mibjugħ kummerċjalment bħala Kapsula tal-Brunġiel.

Għaliex il-Brunġiel Inaqqas il-Kolesterol

Il-brunġiel jgħin biex ibaxxi l-kolesterol minħabba li għandu fibri li jgħinu biex jeliminaw il-kolesterol żejjed fl-ippurgar, madankollu, l-użu tiegħu għadu suġġett diskuss b'mod wiesa 'xjentifikament, iżda dak li huwa inkontestabbli huwa li dieta rikka f'fibra u vitamini għandha tikkontribwixxi għat-trattament ta 'kolesterol għoli, kif ukoll il-prattika ta' attività fiżika.

Skond is-Soċjetà Brażiljana tal-Kardjoloġija, it-trattament essenzjali biex tnaqqas il-kolesterol fid-demm huwa li tnaqqas il-konsum ta 'ikel rikk fix-xaħam, jiġifieri kolesterol.

Ikel b'ħafna kolesterol

Ikel b'ħafna kolesterol li għandek tevita fid-dieta tiegħek jinkludi:

• Vixxera (fwied, kliewi, imħuħ)
• Ħalib sħiħ u d - derivattivi tiegħu
• Inkorporat
• Kiesaħ
• Ġilda tal-għasafar
• Frott tal-baħar, bħal qarnit, gambli, gajdra, frott tal-baħar jew awwista

Huwa importanti wkoll li tneħħi x-xaħam akkumulat fil-ġisem, speċjalment dawk preżenti ġewwa l-arterji. Rimedji tad-dar ibbażati fuq prodotti naturali wrew li huma alternattiva inizjali tajba li tista 'saħansitra tagħmel il-perjodu ta' użu tal-mediċina, meta rrakkomandat, ikun iqsar.

Ara l-filmat li ġej u ara ikel ieħor li jgħin biex ibaxxi l-kolesterol: