Kollox Trid Taf Dwar l-Imluħa tal-Bili

Kontenut

• X'inhuma l-imluħa tal-bili?
• X'inhi l-funzjoni tagħhom fil-ġisem?
• Kif jinħolqu l-melħ tal-bili?
• X'jiġri meta ġismek ma jipproduċix biżżejjed?
• Supplimenti tal-melħ biljari
• Nuqqas mhux trattat
• It-takeaway

X'inhuma l-imluħa tal-bili?

L-imluħa tal-bili huma wieħed mill-komponenti primarji tal-bili. Il-bili huwa fluwidu isfar fl-aħdar magħmul mill-fwied u maħżun fil-marrara tagħna.

L-imluħa tal-bili tgħin fid-diġestjoni tax-xaħmijiet f'ġisimna. Jgħinuna wkoll biex nassorbu vitamini li jinħallu fix-xaħam bħal A, D, E, u K.

X'inhi l-funzjoni tagħhom fil-ġisem?

Minbarra l-melħ tal-bili, il-bili fih kolesterol, ilma, aċidi tal-bili u l-pigment bilirubin. Ir-rwol tal-bili (u l-imluħa tal-bili) fil-ġisem huwa li:

• tgħin id-diġestjoni billi tkisser ix-xaħmijiet
• tgħin biex tassorbi vitamini li jinħallu fix-xaħam
• telimina prodotti ta 'skart

Il-bili u l-melħ tal-bili jsiru fil-fwied u jinħażnu fil-marrara bejn l-ikliet. Wara li nieklu u jkun hemm xaħmijiet preżenti fl-apparat diġestiv tagħna, l-ormoni tagħna jibagħtu sinjal lill-marrara tagħna biex jirrilaxxaw il-bili.

Il-bili tinħeles fl-ewwel parti tal-musrana ż-żgħira tagħna msejħa d-duwodenu. Dan huwa fejn isseħħ ħafna mid-diġestjoni. Il-bili tgħin biex tipproċessa u tiddiġerixxi x-xaħmijiet.

Funzjoni primarja oħra tal-bili hija li tneħħi t-tossini. It-tossini jiġu mnixxija fil-bili u eliminati fl-ippurgar. Nuqqas ta 'melħ tal-bili jista' jikkawża akkumulazzjoni ta 'tossini f'ġisimna.

Id-defiċjenza tal-bili tista 'wkoll tikkawża problema bil-, billi l-ormoni kollha huma magħmula mix-xaħmijiet.

Kif jinħolqu l-melħ tal-bili?

L-imluħa tal-bili huma prodotti miċ-ċelloli tal-epatoċiti fil-fwied u huma derivati ​​mill-kolesterol. Meta sustanza alkalina tissodisfa aċidu, tikkawża reazzjoni newtralizzanti. Din ir-reazzjoni tipproduċi l-ilma u l-melħ kimiku msejjaħ melħ tal-bili.

X'jiġri meta ġismek ma jipproduċix biżżejjed?

Jekk il-vitamini u l-aċidi grassi li jinħallu fix-xaħam li tiekol ma jistgħux jiġu assorbiti, jgħaddu fil-kolon fejn jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet. Nies li ma jipproduċux biżżejjed melħ tal-bili, possibilment minħabba li tneħħew il-bużżieqa tal-marrara tagħhom, jistgħu jesperjenzaw:

• dijarea
• gass ​​maqbud
• gass ​​li jinxtamm ħażin
• bugħawwieġ fl-istonku
• movimenti tal-musrana irregolari
• telf ta 'piż
• ippurgar ta 'kulur ċar

Supplimenti tal-melħ biljari

Nies b'defiċjenza tal-melħ tal-bili jistgħu jippruvaw supplimenti tal-melħ tal-bili biex jikkontrobattu dawn is-sintomi. Huwa wkoll importanti li tibqa 'idratat sew peress li madwar 85 fil-mija tal-bili hija magħmula mill-ilma.

Jista 'jkun ta' għajnuna wkoll għal nies li ma jipproduċux biżżejjed melħ tal-bili biex jieklu ħafna pitravi u ħodor tal-pitravi. Dan għaliex fihom ħafna nutrijent betaine, li huwa wieħed mill-aktar tossiċi qawwija tal-fwied.

Nuqqas mhux trattat

Jekk nuqqas ta 'melħ tal-bili jitħalla mhux trattat, jista' jżid ir-riskju tiegħek li tifforma ġebel fil-kliewi u ġebel fil-marrara.

Hemm żewġ kundizzjonijiet li primarjament jirriżultaw f’assorbiment ħażin tal-melħ tal-bili: il-marda ta ’Crohn u s-sindromu tal-musrana irritabbli.

It-takeaway

L-imluħa tal-bili huma komponent primarju tal-bili u huma meħtieġa mill-korpi tagħna biex jgħinu jkissru x-xaħmijiet, jgħinu d-diġestjoni, jassorbu vitamini importanti, u jeliminaw it-tossini.

L-imluħa tal-bili tinħażen fil-bużżieqa tal-marrara tagħna meta ma jkunux qed jintużaw. Jekk il-bużżieqa tal-marrara tagħna jitneħħew għal kwalunkwe raġuni, tista 'twassal għal defiċjenza ta' melħ tal-bili. Din il-kundizzjoni tista 'tkun ikkawżata wkoll minn mard ieħor tal-musrana.

Jekk tesperjenza xi sintomi ta ’defiċjenza ta’ melħ tal-bili huwa importanti li tara lit-tabib tiegħek. Huma jkunu jistgħu jitkellmuk permezz tal-għażliet tiegħek.X’aktarx li jissuġġerixxu li int idratat sewwa l-ħin kollu, li żżid il-konsum tiegħek tal-pitravi, u li tibda tieħu supplimenti tal-melħ tal-bili.