X'Għandek Tkun Taf Dwar Depressjoni vs Disturb Bipolari

Kontenut

• Depressjoni
• Disturb bipolari
• Tipi ta 'depressjoni u disturb bipolari
• Tipi ta 'depressjoni
• Tipi ta 'disturb bipolari
• Sintomi ta 'depressjoni u disturb bipolari
• Sintomi ta 'depressjoni
• Sintomi ta 'disturb bipolari
• Fatturi ta 'riskju għad-dipressjoni u d-disturb bipolari
• Id-dijanjosi tad-dipressjoni u d-disturb bipolari
• It-trattament tad-dipressjoni u d-disturb bipolari
• Trattament għad-depressjoni
• Trattament għal disturb bipolari
• Tlaħħaq mad-depressjoni u d-disturb bipolari
• Il-prevenzjoni tad-depressjoni u d-disturb bipolari

Il-punti bażiċi tad-depressjoni u d-disturb bipolari

Depressjoni

Id-depressjoni hija disturb tal-burdata. Tista:

• jikkawża sentimenti ta 'dwejjaq u disperazzjoni estremi
• jinterferixxu mal-irqad u l-aptit tiegħek
• iwassal għal għeja kbira
• tagħmilha diffiċli biex tissodisfa r-responsabbiltajiet tiegħek ta 'kuljum

Trattamenti effettivi għad-depressjoni huma disponibbli.

Disturb bipolari

Kultant, inħossuna enerġetiċi. Fi żminijiet oħra, inħossuna immotivati ​​u mdejqin. Li tesperjenza firxa ta 'livelli emozzjonali għoljin u baxxi huwa normali.

Jekk għandek diżordni bipolari, dawn it-tlugħ u l-inżul jistgħu jkunu estremi u mhux neċessarjament relatati ma 'xi ħaġa li tkun għaddejja f'ħajtek. Huma severi biżżejjed biex jinterferixxu mal-ħajja ta ’kuljum u jistgħu jwasslu għall-isptar.

Id-disturb bipolari kultant jissejjaħ depressjoni manijaċi. Ħafna nies b'disturb bipolari jistgħu jiffunzjonaw tajjeb jekk jirċievu trattament.

Tipi ta 'depressjoni u disturb bipolari

Tipi ta 'depressjoni

Dawn li ġejjin huma xi tipi ta 'depressjoni:

• Meta d-depressjoni ddum aktar minn sentejn, tissejjaħ disturb depressiv persistenti.
• Id-depressjoni wara t-twelid hija forma ta 'depressjoni li sseħħ wara t-twelid.
• Jekk għandek depressjoni matul staġun speċifiku tas-sena u mbagħad tispiċċa fi staġun ieħor, din tissejjaħ "disturb depressiv maġġuri b'disinn staġjonali." Dan kien jissejjaħ disturb affettiv staġjonali.

Tipi ta 'disturb bipolari

Jekk għandek disturb bipolari 1, kellek episodji ta 'depressjoni maġġuri u mill-inqas episodju wieħed ta' manija. Id-disturb bipolari 1 jista 'jikkawża li tbiddel bejn episodji depressivi u manijaċi.

Jekk għandek disturb bipolari 2, dan ifisser li kellek mill-inqas episodju wieħed ta 'depressjoni maġġuri u episodju wieħed ta' ipomanija, li hija forma iktar ħafifa ta 'manija.

Sintomi ta 'depressjoni u disturb bipolari

Sintomi ta 'depressjoni

Episodju depressiv jinvolvi ħames sintomi jew aktar. Huma jdumu l-biċċa l-kbira jew il-ġurnata kollha għal ġimgħatejn jew aktar. Is-sintomi jinkludu:

• dwejjaq, disperazzjoni, siwi, jew sensazzjoni vojta
• pessimiżmu
• ħtija
• nuqqas ta 'interess f'affarijiet li kont tgawdi
• nuqqas ta 'rqad jew torqod wisq
• inkwiet jew nuqqas ta 'konċentrazzjoni
• irritabilità
• tiekol wisq jew ftit wisq
• uġigħ ta 'ras, jew uġigħ u uġigħ ieħor
• ħsibijiet ta 'mewt jew suwiċidju, jew attentati ta' suwiċidju

Sintomi ta 'disturb bipolari

Jekk għandek disturb bipolari, tista 'tbiddel bejn depressjoni u ipomanija jew manija. Jista 'jkollok ukoll perjodi bejniethom meta ma jkollokx sintomi. Huwa possibbli wkoll li jkollok is-sintomi ta 'manija u depressjoni fl-istess ħin. Dan jissejjaħ stat bipolari mħallat.

Uħud mis-sintomi ta 'ipomanija u manija huma:

• irrekwitezza, enerġija għolja, jew attività miżjuda
• tlielaq ħsibijiet jew li tkun distratt faċilment
• ideat grandjużi jew twemmin mhux realistiku
• ewforija
• irritabilità, aggressività, jew malajr biex tirrabja
• li jkollok bżonn ftit irqad
• ħeġġa sesswali għolja

Manija severa tista 'tikkawża delużjonijiet u alluċinazzjonijiet. Ġudizzju ħażin matul episodju ta 'manija jista' jwassal għal abbuż ta 'alkoħol u droga. X’aktarx li ma tagħrafx li għandek problema. Il-manija ddum mill-inqas ġimgħa u hija intensa biżżejjed biex tikkawża problemi kbar. Nies li għandhomha ħafna drabi jkollhom bżonn l-isptar.

L-ipomanija ddum mill-inqas erbat ijiem u hija inqas severa.

Fatturi ta 'riskju għad-dipressjoni u d-disturb bipolari

Kulħadd jista 'jkollu depressjoni. Jista 'jkun li żżid għaliha jekk għandek marda serja oħra jew jekk hemm storja ta' depressjoni fil-familja. Fatturi ambjentali u psikoloġiċi jistgħu wkoll iżidu r-riskju tiegħek.

Il-kawża eżatta tad-disturb bipolari mhix magħrufa. Madankollu, x'aktarx li jkollok jekk xi ħadd ieħor fil-familja tiegħek. Is-sintomi ġeneralment isiru notevoli matul l-adolexxenza jew il-bidu tal-età adulta, iżda jistgħu jidhru aktar tard fil-ħajja.

Jekk għandek disturb bipolari, għandek riskju akbar ta ':

• abbuż ta 'sustanzi
• emigranja
• mard tal-qalb
• mard ieħor

Nies b'disturb bipolari jista 'jkollhom kundizzjonijiet oħra wkoll, bħal:

• disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD)
• disturb ta 'defiċit ta' attenzjoni u iperattività
• ksenofobija soċjali
• disturb ta 'ansjetà

Id-dijanjosi tad-dipressjoni u d-disturb bipolari

Jekk għandek disturb bipolari, li jkollok dijanjosi jista 'jkun ikkumplikat minħabba li huwa diffiċli li tagħraf ipomanija jew manija fik innifsek. Jekk it-tabib tiegħek ma jafx li għandek dawk is-sintomi, il-marda tiegħek tidher li hija depressjoni, u ma jkollokx it-trattament it-tajjeb.

Analiżi preċiża tas-sintomi tiegħek hija l-uniku mod biex tasal għad-dijanjosi korretta. It-tabib tiegħek ikollu bżonn storja medika sħiħa. Għandek ukoll telenka l-mediċini u s-supplimenti kollha li tieħu. Huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek jekk kellekx problema bl-abbuż tas-sustanzi.

L-ebda test dijanjostiku speċifiku mhu disponibbli biex jgħin lit-tabib tiegħek jiddetermina jekk għandekx disturb bipolari jew depressjoni. Iżda t-tabib tiegħek jista 'jkun irid jordna testijiet biex jeskludi kundizzjonijiet oħra li jistgħu jimitaw id-depressjoni. Dawn it-testijiet jistgħu jinkludu eżamijiet fiżiċi u newroloġiċi, testijiet tal-laboratorju, jew immaġini tal-moħħ.

It-trattament tad-dipressjoni u d-disturb bipolari

Il-kura tkun iktar effettiva jekk tibda kmieni u żżomm magħha.

Trattament għad-depressjoni

L-antidepressivi huma t-trattament ewlieni għad-depressjoni. Li tmur tkellem it-terapija hija wkoll idea tajba. Tista 'tikseb stimulazzjoni tal-moħħ għal depressjoni severa li ma tirrispondix għal medikazzjoni u terapija. It-terapija elettrokonvulsiva tibgħat impulsi elettriċi lill-moħħ, u tirriżulta f'attività ta 'sekwestru. Hija proċedura relattivament sigura, u jista ’jkollok waqt it-tqala. L-effetti sekondarji jinkludu konfużjoni u xi telf ta 'memorja.

Iż-żewġ kundizzjonijiet normalment jeħtieġu kombinazzjoni ta 'mediċini flimkien ma' xi forma ta 'psikoterapija. It-tobba spiss jirrakkomandaw terapija konjittiva fl-imġieba. F'xi każijiet, it-terapija tal-familja tista 'tkun ta' għajnuna. Tista 'wkoll tibbenefika minn eżerċizzji ta' nifs u tekniki oħra ta 'rilassament. Jista 'jieħu ftit biex issib dak li jaħdem l-aħjar għalik, u jista' jkun li jkollok bżonn tagħmel aġġustamenti perjodikament.

Xi mediċini jistgħu jieħdu ġimgħat biex jaħdmu. Il-mediċini kollha għandhom il-potenzjal għal effetti sekondarji serji. Jekk qed tikkunsidra li twaqqaf il-medikazzjoni tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel sabiex tkun tista 'tagħmel dan mingħajr periklu.

Trattament għal disturb bipolari

It-tobba jużaw stabilizzaturi tal-burdata biex jittrattaw id-disturb bipolari. L-antidepressivi jistgħu jagħmlu l-manija agħar. Mhumiex trattament tal-ewwel linja għal disturb bipolari. It-tabib tiegħek jista 'jordnalhom biex jittrattaw disturbi oħra bħal ansjetà jew PTSD. Jekk għandek ukoll ansjetà, il-benzodiazepines jistgħu jkunu ta 'għajnuna, imma għandek toqgħod attent jekk teħodhom minħabba r-riskju tagħhom għal abbuż. Varjetà ta 'mediċini antipsikotiċi ġodda huma approvati u disponibbli għat-trattament ta' disturb bipolari u jistgħu jkunu effettivi. Jekk waħda minn dawn il-mediċini ma taħdimx, oħra tista '.

Tlaħħaq mad-depressjoni u d-disturb bipolari

• Fittex trattament. Dan huwa l-ewwel pass biex tgħin lilek innifsek.
• Tgħallem dak kollu li tista 'dwar disturb bipolari jew depressjoni, inklużi s-sinjali ta' twissija ta 'depressjoni, ipomanija, jew manija.
• Ikollok pjan dwar x'għandek tagħmel jekk qed tesperjenza xi sinjali ta 'twissija.
• Staqsi lil xi ħadd ieħor biex jidħol jekk m'intix kapaċi tgħin lilek innifsek.
• Ipprattika komunikazzjoni miftuħa mat-tim tat-trattament tiegħek u żomm mat-terapija. It-titjib ġeneralment huwa gradwali, u għalhekk jista 'jieħu ftit paċenzja.
• Jekk m'intix komdu mat-terapista tiegħek, staqsi lit-tabib tal-familja tiegħek biex jirrakkomanda lil xi ħadd ieħor.
• Żomm dieta tajba għas-saħħa.
• Ħu eżerċizzju regolari.
• Evita l-alkoħol.
• Iċċekkja mat-tabib tiegħek qabel tieħu xi mediċini ġodda.
• Aħdem biex tilħaq lil ħaddieħor aktar milli tiżola ruħek.
• Tista 'wkoll issibha ta' għajnuna li tingħaqad ma 'grupp ta' appoġġ għal nies b'disturb bipolari jew depressjoni.

Filwaqt li l-ebda kundizzjoni ma tista 'titfejjaq, li tieħu t-trattament it-tajjeb jista' jgħinek tgħix ħajja sħiħa u attiva.

Il-prevenzjoni tad-depressjoni u d-disturb bipolari

Id-disturb bipolari u d-depressjoni mhumiex evitati. Tista 'titgħallem tagħraf sinjali ta' twissija bikrija ta 'episodju. Billi taħdem mat-tabib tiegħek, tista 'tkun kapaċi tevita li l-episodju jiggrava.