Kif Ittratta Tbenġil Butt

Kontenut

• Sintomi
• Dijanjosi
• Trattamenti
• Meta tara tabib
• Prevenzjoni
• L-aħħar linja

Tbenġil, imsejjaħ ukoll kontużjonijiet, fuq il-butt mhumiex daqshekk komuni. Dan it-tip ta 'korriment ġeneralment minuri jiġri meta oġġett jew persuna oħra jagħmel kuntatt qawwi mal-wiċċ tal-ġilda tiegħek u jweġġa' l-muskoli, vini tad-demm żgħar imsejħa kapillari, u tessuti konnettivi oħra taħt il-ġilda.

It-tbenġil huwa partikolarment komuni jekk tilgħab xi tip ta 'sport li jista' (litteralment) iħabbtek fuq il-butt, bħal:

• futbol
• futbol
• hockey
• baseball
• rugby

Tista 'wkoll tiksebhom faċilment jekk:

• poġġi bilqiegħda iebes wisq
• intlaqat fuq il-warrani bil-qawwa b'idejn xi ħadd jew b'oġġett ieħor
• jiġri ġo ħajt jew biċċa għamara lura jew lejn il-ġenb
• ġib xi sparatura b'labra kbira f'rasek

U bħall-biċċa l-kbira ta 'tbenġil ieħor, tipikament mhumiex daqshekk serji. Probabbilment ikollok tbenġil ma ’ġismek matul ħajtek kollha, li wħud minnhom tista’ tħares lejhom u taħseb: Kif wasal hemm?

Imma meta t-tbenġil huwa biss tbenġil, u meta ta 'min jitkellem mat-tabib tiegħek? Ejja nidħlu fid-dettalji.

Sintomi

Post ħamrani, blu fl-isfar, ħafif jew bl-uġigħ b'xifer ċar madwaru li jiddistingwih mill-ġilda tal-madwar huwa l-iktar sintomu viżibbli ta 'tbenġil.

Il-fsada kapillari hija dik li tikkawża l-kulur blu-aħmar ta 'ħafna tbenġil. Ħsara fil-muskoli jew tessuti oħra għandha t-tendenza li tikkawża sensittività jew uġigħ addizzjonali madwar it-tbenġil meta tmissha.

Ħafna drabi, dawn huma l-uniċi sintomi li tinnota, u t-tbenġil jitlaq waħdu fi ftit jiem. Tbenġil aktar sever jew wieħed li jkopri erja kbira ta 'ġilda jista' jieħu iktar żmien biex ifieq, speċjalment jekk tibqa 'milqut f'dik iż-żona.

Sintomi oħra possibbli ta 'tbenġil jinkludu:

• tessut sod, nefħa, jew ċappa ta 'demm miġbur taħt iż-żona tat-tbenġil
• uġigħ ħafif meta timxi u tagħmel pressjoni fuq il-warrani mbenġla
• tagħfis jew uġigħ meta tiċċaqlaq il-ġog tal-ġenbejn fil-qrib

Tipikament, l-ebda wieħed minn dawn is-sintomi ma jeħtieġ żjara lit-tabib tiegħek, imma jekk temmen li t-tbenġil tiegħek jista 'jkun sintomu ta' korriment jew kundizzjoni aktar severa, ara lit-tabib tiegħek biex jiġi djanjostikat.

Dijanjosi

Ara lit-tabib tiegħek mill-ewwel jekk int imħasseb dwar tbenġil jew is-sintomi tiegħu wara korriment.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tbenġil mhux kawża ta 'tħassib, imma jekk is-sintomi ma jmorrux waħedhom wara ftit jiem jew isiru agħar maż-żmien, jista' jkollok bżonn attenzjoni medika immedjata.

It-tabib tiegħek ser jibda billi jwettaq eżami fiżiku sħiħ ta 'ġismek kollu, inkluż iż-żona mbenġla b'mod partikolari biex tfittex kwalunkwe sinjal ta' korriment gravi.

Jekk it-tabib tiegħek huwa mħasseb li jista 'jkun li weġġajt xi tessuti madwar iż-żona mbenġla, jistgħu jużaw ukoll teknoloġiji ta' l-immaġini biex jagħtu ħarsa aktar dettaljata lejn iż-żona, bħal:

• Trattamenti

  Tbenġil tipiku tal-butt huwa ttrattat faċilment. Ibda bil-metodu RICE biex iżżomm l-uġigħ u n-nefħa 'l isfel:

  • Strieħ. Ieqaf tagħmel dak kollu li kkawża li titbenġel, bħal li tilgħab l-isports, biex iżżommok minn aktar tbenġil jew teżerċita aktar xi muskoli jew tessuti bil-ħsara. Jekk possibbli, ilbes padding madwar il-butt biex tevita kwalunkwe kuntatt vjolenti jew trawmatiku ieħor.
  • Silġ. Agħmel kompress kiesaħ billi tgeżwer pakkett tas-silġ jew borża tal-ħaxix iffriżata ġo xugaman nadif u poġġiha bil-mod fuq it-tbenġil għal 20 minuta.
  • Kompressjoni. Kebbeb faxxa, tejp mediku, jew materjal ieħor għat-tgeżwir nadif sew iżda bil-mod madwar it-tbenġil.
  • Elevazzjoni. Għolli ż-żona midruba 'l fuq mil-livell ta' qalbek biex iżżomm id-demm milli jiġbor. Dan mhux obbligatorju għal tbenġil fil-warrani.

  Kompli uża dan il-metodu bosta drabi kuljum, 20 minuta darba, sakemm l-uġigħ u n-nefħa ma jibqgħux jolqotk. Ibdel kwalunkwe faxex mill-inqas darba kuljum, bħal meta taħsel jew tieħu doċċa.

  
  

  Hawn huma xi modi oħra biex tittratta tbenġil u s-sintomi tiegħu:

  • Ħu mediċina li ttaffi l-uġigħ. Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAID), bħall-ibuprofen (Advil), jistgħu jagħmlu kwalunkwe uġigħ li jakkumpanjaha aktar sopportabbli.
  • Applika s-sħana. Tista 'tuża kompressjoni sħuna ladarba l-uġigħ u n-nefħa inizjali jkunu niżlu.

  • Meta tara tabib

    Ara lit-tabib tiegħek mill-ewwel jekk ikollok xi wieħed mis-sintomi li ġejjin:

    • tnemnim jew telf ta 'sensazzjoni fil-butt tiegħek jew f'riġlejn waħda jew fiż-żewġ saqajn
    • telf parzjali jew totali tal-ħila biex iċċaqlaq il-ġenbejn jew saqajk
    • inkapaċità li ġġorr piż fuq saqajk
    • uġigħ qawwi jew qawwi fil-butt, il-ġenbejn, jew ir-riġlejk, kemm jekk tkun qed tiċċaqlaq jew le
    • fsada esterna qawwija
    • uġigħ jew skumdità addominali, speċjalment jekk ikun akkumpanjat minn dardir jew rimettar
    • tikka tad-demm vjola, jew vjola, li tidher mingħajr ħsara

    Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar kif tirritorna biex tilgħab sport jew attivitajiet fiżiċi oħra wara tbenġil maġġuri jew korriment fil-warrani. Li terġa 'tidħol fl-azzjoni malajr wisq jista' jikkawża iktar korriment, speċjalment jekk il-muskoli jew tessuti oħra ma jkunux fiequ għal kollox.

    Prevenzjoni

    Ħu xi wħud mill-miżuri li ġejjin biex tevita li jseħħu tbenġil fil-warrani u ġrieħi oħra fil-warrani:

    • Ipproteġi lilek innifsek. Ilbes ikkuttunar protettiv jew tagħmir protettiv ieħor meta tilgħab sport jew attivitajiet oħra li jistgħu jħabbtuk fuq il-warrani.
    • Kun sigur meta tilgħab. M'għandekx tagħmel ċaqliq kuraġġuż jew riskjuż waqt logħba jew waqt li tkun attiv jekk m'hemm xejn li jkisser il-waqgħa tiegħek, bħal ikkuttunar fuq l-art.

    L-aħħar linja

    It-tbenġil fil-warrani normalment ma jkunx kwistjoni serja. Tbenġil żgħir u żgħir għandu jibda jitlaq fi ftit jiem waħdu, u tbenġil ikbar jista 'jieħu aktar minn ftit ġimgħat biex ifieq għal kollox.

    Ara lit-tabib tiegħek kemm jista ’jkun malajr jekk tinnota xi sintomi anormali, bħal tnemnim, tnemnim, telf ta’ firxa ta ’moviment jew sensazzjoni, jew jekk is-sintomi ma jmorrux waħedhom. It-tabib tiegħek jista 'jiddijanjostika kwalunkwe korriment jew kundizzjoni sottostanti li jistgħu jaffettwaw it-tbenġil tiegħek.