Jista' Facebook Jgħinek Tgħix Itwal?

Kontenut

• Reviżjoni għal

Hemm buzz buzz dwar l-affarijiet negattivi kollha li tagħmel il-midja soċjali għalik bħal li tagħmlek soċjalment skomdi, tħawwad ix-xejriet ta 'rqad tiegħek, tbiddel il-memorji tiegħek, u ssuqek biex tirċievi kirurġija plastika.

Imma kemm is-soċjetà tħobb tobgħod il-midja soċjali, int trid tapprezza l-affarijiet tajbin kollha li tagħmel, bħal filmati ta 'qtates adorabbli li jiċċirkolaw u GIFs divertenti li jispjegaw perfettament kif tħossok dwar kif taħdem. Barra minn hekk, jippermettilek tkun soċjali kull meta tkun fejn tkun bit-tapp ta 'subgħajk. U x-xjenza żvelat biss il-perk aħħari; li jkollok Facebook jista’ fil-fatt jgħinek tgħix itwal, skont studju ġdid ippubblikat fil- Proċedimenti tal-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi.

Ir-riċerkaturi ħarsu lejn 12-il miljun profil tal-midja soċjali u qabbluhom ma 'dejta mid-Dipartiment tas-Saħħa Pubblika ta' California, u sabu li f'sena partikolari, l-utent medju ta 'Facebook huwa madwar 12 fil-mija inqas probabbli li jmut minn xi ħadd li ma jużax is-sit. . Le, dan ma jfissirx li twarrab il-profil ta 'Facebook tiegħek tfisser li tmut qabel - imma d-daqs tan-netwerk soċjali tiegħek (online jew IRL) ma jimpurtax. Ir-riċerkaturi sabu li nies b'netwerks soċjali medji jew kbar (fl-aqwa 50 sa 30 fil-mija) għexu iktar minn dawk fl-inqas 10 fil-mija, li huwa konsistenti ma 'studji klassiċi li juru nies b'rabtiet soċjali aktar u aktar b'saħħithom għandhom tendenza li jgħixu ħajja itwal . Għall-ewwel darba, ix-xjenza qed turi li tista 'tkun importanti wkoll online.

"Ir-relazzjonijiet soċjali jidhru li huma ta 'tbassir tal-ħajja daqs it-tipjip, u aktar ta' tbassir mill-obeżità u l-inattività fiżika. Qed inżidu ma 'dik il-konverżazzjoni billi nuru li r-relazzjonijiet onlajn huma assoċjati wkoll mal-lonġevità," bħala l-awtur tal-istudju James Fowler, Ph.D ., professur tax-xjenza politika u s-saħħa globali fl-Università ta ’California, San Diego qal fi stqarrija.

Ir-riċerkaturi sabu wkoll li n-nies li rċevew l-aktar talbiet ta 'ħabib għexu l-itwal, iżda l-bidu ta' talbiet ta 'ħabib ma kienx meħtieġ affettwa l-mortalità. Huma sabu wkoll li n-nies li jimpenjaw ruħhom f'aktar imġieba onlajn li jindikaw attività soċjali wiċċ imb'wiċċ (bħall-istazzjonar ta 'ritratti) naqqsu l-mortalità, iżda imġieba onlajn biss (bħat-trażmissjoni ta' messaġġi u l-kitba ta 'postijiet fuq il-ħajt) ma jagħmlux differenza fil-lonġevità. (U, fil-fatt, li scrolling iżda mhux "li togħġob" tista 'tagħmel inti depress.)

Allura, le, m'għandekx tonqos mis-siegħa t-tajba għal xi skrolljar bla ħsieb tal-għalf tal-aħbarijiet tiegħek. Ftakar: Mhumiex il-postijiet, il-likes, u l-kummenti li jgħoddu - huwa s-sentiment soċjali warajhom.

Reviżjoni għal