Awtur: Judy Howell
Data Tal-Ħolqien: 6 Lulju. 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2025
Anonim
The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby
Video.: The Great Gildersleeve: Gildy’s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Kontenut

Għalkemm il-paraliżi ta ’l-irqad tista’ tirriżulta f’livelli għoljin ta ’ansjetà, ġeneralment mhix meqjusa bħala ta’ theddida għall-ħajja.

Filwaqt li tinħtieġ aktar riċerka dwar l-effetti fit-tul, l-episodji ġeneralment idumu biss bejn ftit sekondi u ftit minuti.

X'inhi l-paraliżi ta 'l-irqad?

Episodju ta 'paraliżi ta' l-irqad iseħħ meta tkun għadek kemm torqod jew sempliċement tqum. Tħossok paralizzat u m'intix kapaċi titkellem jew timxi. Jista 'jdum ftit sekondi jew ftit minuti, u jħossu pjuttost inkwetanti.

Waqt li tesperjenza paraliżi ta 'l-irqad, tista' talluċina ħolm qawwi ta 'qawmien, li jista' jwassal għal sentimenti ta 'biża' intens u livelli għoljin ta 'ansjetà.

Meta dan iseħħ waqt li tkun qed tqum tissejjaħ paraliżi ipnopompika ta 'l-irqad. Meta sseħħ waqt li tkun qed torqod huwa magħruf bħala paraliżi tal-irqad ipnagogiku.

Jekk għandek episodji ta 'paraliżi ta' l-irqad indipendenti minn kundizzjonijiet oħra, tissejjaħ paraliżi iżolata ta 'l-irqad (ISP). Jekk episodji tal-ISP iseħħu bi frekwenza u jikkawżaw dwejjaq qawwi, jissejjaħ paraliżi tal-irqad iżolata rikorrenti (RISP).


Kawżi ta 'paraliżi ta' l-irqad

Skond a fil-Ġurnal Internazzjonali tar-Riċerka Medika Applikata u Bażika, il-paraliżi ta 'l-irqad kisbet aktar attenzjoni mill-komunità mhux xjentifika milli mid-dinja xjentifika.

Dan illimita l-għarfien attwali tagħna dwar il-paraliżi tal-irqad fir-rigward ta ':

  • fatturi ta 'riskju
  • jqajjem
  • ħsara fit-tul

Kulturali

Bħalissa hemm ammont akbar ta ’informazzjoni kulturali disponibbli mir-riċerka klinika, pereżempju:

  • Fil-Kambodja, ħafna jemmnu li l-paraliżi tal-irqad hija attakk spiritwali.
  • Fl-Italja, rimedju popolari popolari huwa li torqod wiċċu 'l isfel bil-munzell ta' ramel fuq is-sodda u xkupa ħdejn il-bieb.
  • Fiċ-Ċina ħafna nies jemmnu li l-paraliżi tal-irqad għandha tiġi ttrattata bl-għajnuna ta 'spiritwalista.

Xjentifiku

Minn perspettiva medika, reviżjoni tal-2018 fil-ġurnal Sleep Medicine Reviews identifikat numru kbir ta 'varjabbli assoċjati mal-paraliżi tal-irqad, inklużi:


  • influwenzi ġenetiċi
  • mard fiżiku
  • problemi u disturbi fl-irqad, kemm kwalità ta 'rqad suġġettiva kif ukoll tfixkil oġġettiv ta' rqad
  • stress u trawma, partikolarment disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD) u disturb ta' paniku
  • użu ta 'sustanza
  • sintomi ta 'mard psikjatriku, prinċipalment sintomi ta' ansjetà

Paralisi ta 'l-irqad u rqad REM

Il-paraliżi tal-irqad ipnopompika tista 'tkun relatata mat-tranżizzjoni mill-irqad REM (moviment rapidu tal-għajnejn).

L-irqad b’moviment mhux rapidu tal-għajnejn (NREM) iseħħ fil-bidu tal-proċess normali ta ’rqad. Matul NREM, il-mewġ tal-moħħ tiegħek bil-mod.

Wara madwar 90 minuta ta 'rqad NREM, l-attività tal-moħħ tiegħek tinbidel u l-irqad REM jibda. Filwaqt li għajnejk qed jimxu malajr u qed toħlom, ġismek jibqa 'rilassat kompletament.

Jekk issir taf qabel it-tmiem taċ-ċiklu REM, jista 'jkun hemm għarfien ta' inkapaċità li titkellem jew timxi.

Paralisi ta 'l-irqad u narkolessija

In-narkolessija hija disturb fl-irqad li jikkawża ngħas sever matul il-ġurnata u attakki ta 'rqad mhux mistennija. Ħafna nies bin-narkolessija jista 'jkollhom problemi biex jibqgħu mqajmin għal perjodi ta' żmien estiżi, irrispettivament mis-sitwazzjoni tagħhom jew miċ-ċirkostanzi.


Sintomu wieħed ta 'narkolessija jista' jkun il-paraliżi ta 'l-irqad, madankollu mhux kull min jesperjenza paraliżi ta' l-irqad għandu narkolessija.

Skond, mod wieħed kif possibbilment tiddistingwi bejn paraliżi ta 'l-irqad u narkolessija huwa li l-attakki ta' paraliżi ta 'l-irqad huma aktar komuni meta tqum, filwaqt li attakki ta' narkolessija huma aktar komuni meta torqod.

Filwaqt li m’hemm l-ebda kura minn din il-kundizzjoni kronika, ħafna sintomi jistgħu jiġu ġestiti b’bidliet fl-istil ta ’ħajja u medikazzjoni.

Kemm hija prevalenti l-paraliżi tal-irqad?

A ikkonkluda li 7.6 fil-mija tal-popolazzjoni ġenerali esperjenzaw mill-inqas episodju wieħed ta 'paraliżi ta' l-irqad. In-numri kienu notevolment ogħla għall-istudenti (28.3 fil-mija) u pazjenti psikjatriċi (31.9 fil-mija).

Takeaway

Anki jekk il-qawmien b'inkapaċità li jiċċaqlaq jew jitkellem jista 'jkun ta' dwejjaq oerhört, il-paraliżi ta 'l-irqad ġeneralment ma tkomplix għal żmien twil ħafna u ma tkunx ta' theddida għall-ħajja.

Jekk issib ruħek tesperjenza paraliżi ta 'l-irqad fuq bażi aktar minn perjodika, żur it-tabib tiegħek biex tara jekk jistax ikollok kundizzjoni sottostanti.

Għidilhom jekk qatt kellekx xi disturb ieħor fl-irqad u għarrafhom dwar xi mediċini u supplimenti li qed tieħu bħalissa.

Pubblikazzjonijiet

Fhem għaliex huwa possibbli li jkollok għajn ta 'kull kulur

Fhem għaliex huwa possibbli li jkollok għajn ta 'kull kulur

Li jkollok għajn ta 'kull kulur hija karatteri tika rari m ejħa eterokromja, li ti ta' eħħ minħabba wirt ġenetiku jew minħabba mard u korrimenti li jaffettwaw l-għajnejn, u ti ta ' eħħ uko...
Tejiet li ma tistax tieħu waqt li tredda '

Tejiet li ma tistax tieħu waqt li tredda '

Xi tejiet m'għandhomx jittieħdu waqt it-treddigħ minħabba li ji tgħu jbiddlu t-togħma tal-ħalib, ifixklu t-treddigħ jew jikkawżaw kumdità bħal dijarea, ga jew irritazzjoni fit-tarbija. Barra ...