L-Ewwel 5 Kawżi ta 'Infezzjoni fl-apparat urinarju

Kontenut

• 1. Żomm il-pee għal żmien twil
• 2. Tagħmel iġjene intima ħażin
• 3. Ixrob ftit ilma matul il-ġurnata
• 4. Uża assorbenti għal żmien twil
• 5. Li jkollok ġebel fil-kliewi
• Min hu l-iktar f'riskju għal infezzjoni fl-apparat urinarju
• L-infezzjoni urinarja tittieħed?
• X'jista 'jikkawża infezzjoni frekwenti fl-apparat urinarju

L-infezzjonijiet urinarji huma ġeneralment ikkawżati minn bidliet fil-bilanċ tal-mikrobijota ġenitali, li jiffavorixxu l-iżvilupp ta ’mikroorganiżmi u li jwasslu għad-dehra ta’ sinjali u sintomi ta ’infezzjoni fl-apparat urinarju, bħal uġigħ u ħruq meta tgħaddi l-awrina, tħeġġeġ frekwenti biex tgħaddi l-awrina, iżda fi ftit kwantitajiet u awrina mdardra.

Il-mikrobijota tikkorrispondi għas-sett ta 'mikro-organiżmi preżenti b'mod naturali fl-organiżmu u l-bilanċ tiegħu jista' jsofri interferenza minn xi fatturi sempliċi, bħal iġjene intima skorretta, li żżomm il-pipi għal żmien twil u li tixrob ftit ilma matul il-ġurnata, per eżempju.

Ħafna drabi din l-infezzjoni ma tibqax inosservata u l-ġisem jirnexxielu jiġġieledha b'mod naturali, imma meta sintomi ta 'uġigħ jew ħruq meta tgħaddi l-awrina, pereżempju, huwa meħtieġ li tara tabib ġenerali jew urologu u tibda t-trattament xieraq, li jista' jsir bl-antibijotiċi jew antifungali. Kun af kif tagħraf is-sintomi ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju.

Il-kawżi ewlenin ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju jinkludu:

1. Żomm il-pee għal żmien twil

Minbarra li telimina l-eċċess ta 'fluwidi u tossini mill-ġisem, l-awrina tgħin biex tnaddaf il-ħitan ta' l-uretra, u telimina batterji li jistgħu jitilgħu sal-bużżieqa tal-awrina. Għalhekk, iż-żamma tal-pipi tipprevjeni li dan il-proċess ta 'tindif naturali jseħħ, u jiffaċilita l-iżvilupp tal-batterja.

Barra minn hekk, meta takkumula wisq urina, il-bużżieqa tal-awrina ssir iktar dilatata u ma tkunx tista 'tikkuntratta għal kollox meta finalment tuża l-kamra tal-banju. Meta jiġri dan, ftit awrina tista 'tibqa' ġewwa l-bużżieqa tal-awrina, u żżid ir-riskju ta 'tkabbir ta' mikro-organiżmi u l-iżvilupp ta 'infezzjoni.

2. Tagħmel iġjene intima ħażin

Wieħed mill-postijiet li għandu aktar batterji li kapaċi jikkawżaw infezzjoni fl-awrina huwa l-musrana, allura biex tnaddaf iż-żona intima, dejjem għandek timsaħ il-toilet paper minn quddiem għal wara, u tevita li ġġib batterji li jinsabu fiż-żona tat-tarf, speċjalment wara l-użu il-kamra tal-banju. Ara 5 regoli oħra biex tagħmel iġjene intima u biex tevita mard.

Għalkemm din hija waħda mill-akbar kawżi ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju fin-nisa, tista' sseħħ ukoll fl-irġiel, speċjalment waqt il-banju, meta r-reġjun gluteali jinħasel l-ewwel qabel il-pene, pereżempju.

3. Ixrob ftit ilma matul il-ġurnata

Bl-istess mod li ż-żamma tal-pipi għal żmien twil tista 'tiffaċilita l-iżvilupp ta' fungi u batterji fl-uretra u fil-bużżieqa tal-awrina, li tixrob ftit ilma matul il-ġurnata jista 'jkollu wkoll l-istess effett. Dan minħabba li l-ġisem jieqaf jipproduċi biżżejjed awrina biex juża l-kamra tal-banju diversi drabi matul il-ġurnata, u jippermetti li l-mikroorganiżmi li jiġu eliminati mill-awrina jkomplu jitilgħu sal-bużżieqa tal-awrina.

Għalhekk, huwa rrakkomandat li tixrob mill-inqas madwar 2 litri ilma kuljum biex iżżomm is-sistema urinarja b'saħħitha.

4. Uża assorbenti għal żmien twil

It-tampuni, kif ukoll il-protetturi tal-qliezet ta 'taħt, huma mod tajjeb ħafna biex iżżomm l-iġjene matul il-perjodu mestrwali tiegħek. Madankollu, meta jħammġu jiffaċilitaw l-iżvilupp ta 'batterji li jistgħu jilħqu s-sistema urinarja, u jikkawżaw infezzjoni urinarja.

Biex tevita din il-problema, għandek tissostitwixxi l-assorbent jew il-protettur spiss, preferibbilment kull 4 sigħat jew meta jkunu diġà maħmuġin, aħsel iż-żona qabel ma tbiddel.

5. Li jkollok ġebel fil-kliewi

Nies b'ġebel fil-kliewi ġeneralment jesperjenzaw attakki frekwenti ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju, minħabba li l-preżenza tal-ġebel tista' tikkawża li l-apparat urinarju jsir aktar imblukkat u, għalhekk, l-awrina ma tistax tiġi eliminata kompletament. Meta jiġri dan, il-batterji li jistgħu jikbru fl-awrina, ġewwa l-bużżieqa tal-awrina, għandhom iktar ħin biex jiżviluppaw u jikkawżaw infezzjoni.

F'dawn il-każijiet, l-iktar pass importanti huwa li tipprova tevita d-dehra ta 'ġebel ġdid u tipprova telimina dawk li diġà jeżistu. Kun af xi alternattivi naturali għall-ġebel fil-kliewi.

Min hu l-iktar f'riskju għal infezzjoni fl-apparat urinarju

Minbarra l-kawżi ewlenin, għad hemm xi fatturi li jżidu r-riskju li jkollok infezzjoni fl-apparat urinarju, li jinkludu:

• Problemi tal-bużżieqa tal-awrina li jipprevjenu t-tbattil xieraq tagħha;
• Użu ta 'kateter biex tgħaddi l-awrina;
• Infezzjoni taċ-ċirkolazzjoni tad-demm;
• Sistema immunitarja mdgħajfa, bħal waqt it-trattament tal-kanċer jew mard bħall-AIDS;
• Alterazzjoni anatomika tal-apparat urinarju.

Barra minn hekk, in-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw infezzjonijiet fl-awrina minħabba li l-uretra, il-kanal li minnu tgħaddi l-awrina, hija eqreb lejn l-anus milli fl-irġiel, li tiffaċilita l-kolonizzazzjoni minn batterji minn post għall-ieħor, l-aktar minħabba l-iġjene ħwejjeġ ta ’taħt mhux korretti.

Barra minn hekk, in-nisa huma wkoll f'riskju akbar meta jkunu tqal jew meta jużaw dijaframma bħala metodu ta 'kontraċezzjoni, kondoms bi spermiċida u waqt relazzjonijiet intimi b'mod ġenerali, biex jiffaċilitaw kontaminazzjoni minn mikro-organiżmi mis-sieħeb.

Fil-każ tal-irġiel, infezzjoni fl-apparat urinarju hija iktar frekwenti meta jkun hemm problemi bit-tkabbir tal-prostata, billi tagħfas fuq il-bużżieqa tal-awrina u tipprevjeni l-eliminazzjoni sħiħa tal-awrina.

L-infezzjoni urinarja tittieħed?

Infezzjoni fl-apparat urinarju mhix kontaġjuża u għalhekk m'hemm l-ebda mod biex persuna tgħaddi lil oħra, anke waqt kuntatt intimu. Madankollu, kopulazzjoni sesswali tista 'tippromwovi l-iżvilupp tagħha minħabba kuntatt mal-lattiċe tal-kondoms, spermiċidi jew ġugarelli sesswali li jistgħu jbiddlu l-flora vaġinali, u jikkawżaw il-batterja li tikkawża l-immultiplikazzjoni tal-infezzjoni urinarja, li tagħti lok għall-marda.

X'jista 'jikkawża infezzjoni frekwenti fl-apparat urinarju

Ċerti nisa għandhom predispożizzjoni li jkollhom episodji frekwenti ta 'infezzjoni fl-apparat urinarju. Anki jekk jieħdu l-prekawzjonijiet kollha, jevitaw li joqogħdu aktar minn 3 sigħat mingħajr ma jixorbu fluwidi, jitnaddfu sewwa u jżommu ż-żona ġenitali dejjem nadifa u niexfa, jista ’jkollhom aktar minn 6 infezzjonijiet fl-awrina fl-istess sena.

L-ispjegazzjoni ewlenija għal dan hija l-kwistjoni anatomika, għax iktar ma l-uretra tiegħek tkun viċin ta 'l-anus, iktar ikunu kbar iċ-ċansijiet li batterji mir-reġjun perianali jilħqu l-uretra u jikkawżaw infezzjoni fl-apparat urinarju.

Barra minn hekk, in-nisa dijabetiċi u fil-menopawsa huma wkoll aktar f'riskju li jkollhom infezzjoni fl-apparat urinarju, u għalhekk l-adozzjoni ta 'dieta baxxa f'karboidrati hija wkoll strateġija eċċellenti biex tipprevjeni t-tkabbir ta' batterji ta 'ħsara fl-apparat urinarju, u b'hekk tevita r-rikorrenza ta' infezzjoni fl-apparat urinarju. . Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif tiekol kuljum biex tevita infezzjonijiet: