Kif Ipprova CBD għad-Depressjoni

Kontenut

• Kif jista 'jgħin?
• Ir-riċerka xi tgħid?
• Kif tqabbel ma 'mediċini antidepressivi?
• Attenzjoni
• X'jiġri jekk ikolli ansjetà wkoll?
• Jikkawża xi effetti sekondarji?
• Kif nużah?
• Fejn nixtri s-CBD?
• L-aħħar linja

Il-kannabidiol (CBD) huwa tip ta ’kompost naturali magħruf bħala kannabinojde. Il-kannabinojdi jinsabu fl-impjant tal-kannabis. Il-pjanti tal-kannabis kultant jissejħu qanneb jew marijuana, skont il-livell tagħhom ta 'tetrahydrocannabinol (THC), kannabinojde ieħor.

THC huwa assoċjat ma '"għoli." Is-CBD, madankollu, ma jikkawżax effetti psikoattivi bħalma tagħmel il-marijuana.

Is-CBD jista 'jkun derivat mill-pjanta tal-qanneb jew tal-marijuana.

Is-CBD rat żieda fil-popolarità f'dawn l-aħħar snin, hekk kif riċerka ġdida tesplora l-benefiċċji potenzjali għas-saħħa tagħha. Xi riċerka tissuġġerixxi li ż-żejt tas-CBD u prodotti oħra tas-CBD jistgħu jkunu ta 'benefiċċju għal sintomi ta' depressjoni.

Kif jista 'jgħin?

Jekk qed tfittex li tuża s-CBD għal skopijiet terapewtiċi, huwa importanti li tifhem li r-riċerka madwar is-CBD hija limitata. Kien hemm ħafna studji fl-aħħar għaxar snin, iżda ħafna minnhom saru bl-użu tal-annimali.

Dan ifisser li l-benefiċċji possibbli tas-CBD għad-depressjoni fil-bnedmin huma l-aktar spekulattivi bħalissa.

Madankollu, is-CBD jidher li għandu xi benefiċċji għad-dipressjoni, speċjalment biex jittratta ma ':

• ansjetà
• indeboliment konjittiv
• skumdità qabel titkellem fil-pubbliku

THC u CBD jistgħu jkunu ta 'għajnuna wkoll għal kundizzjonijiet potenzjalment relatati mad-depressjoni, bħal.

Ir-riċerka xi tgħid?

L-esperti jemmnu li l-benefiċċji potenzjali tas-CBD għad-depressjoni huma relatati mal-effett pożittiv tagħha fuq ir-riċetturi tas-serotonin fil-moħħ.

Livelli baxxi ta 'serotonin x'aktarx huma konnessi mad-depressjoni. Is-CBD mhux neċessarjament iżid il-livelli ta 'serotonin, iżda jista' jaffettwa kif ir-riċetturi kimiċi tal-moħħ jirrispondu għas-serotonin li diġà fis-sistema tiegħek.

Studju fuq l-annimali tal-2014 sab li l-effett tas-CBD fuq dawn ir-riċetturi fil-moħħ ipproduċa kemm effetti antidepressivi kif ukoll kontra l-ansjetà.

Studju aktar reċenti ta 'studji eżistenti kkonkluda li s-CBD għandu effetti kontra l-istress, li jistgħu jnaqqsu d-depressjoni relatata mal-istress.

Kif imsemmi, dan huwa qasam li għadu qed jiġi studjat b’mod attiv, u riċerka u reviżjonijiet ġodda huma ppubblikati kull sena. Hekk kif ir-riċerkaturi jibdew jifhmu aħjar is-CBD u l-benefiċċji jew it-tħassib potenzjali tagħha, l-informazzjoni dwar kif tuża l-prodott bl-aktar mod effettiv se tkompli tinbidel.

Kif tqabbel ma 'mediċini antidepressivi?

Meta tiġi biex tikkura d-depressjoni, is-CBD jidher li għandu xi benefiċċji fuq il-mediċini antidepressivi.

Ħafna mill-mediċini antidepressivi jieħdu ġimgħat biex jibdew jaħdmu. Madankollu, instab li s-CBD għandu effett ta 'antidepressiv mgħaġġel u sostnut.

Is-CBD jista 'jirriżulta wkoll f'inqas effetti sekondarji mill-medikazzjoni antidepressiva. Nuqqas ta 'rqad, disfunzjoni sesswali, tibdil fil-burdata, u aġitazzjoni huma effetti sekondarji komuni ta' antidepressivi. Is-CBD ma wrietx kwistjonijiet simili.

Attenzjoni

Filwaqt li s-CBD jista 'joffri xi benefiċċji fuq il-mediċini antidepressivi, mhuwiex sostitut. Qatt m'għandek tieqaf tieħu medikazzjoni preskritta, speċjalment antidipressanti, mingħajr ma tkellem l-ewwel lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Waqfien f'daqqa ta 'medikazzjoni li ġiet preskritta lilek jista' jikkawża effetti sekondarji serji. Jekk trid tieqaf tieħu l-medikazzjoni, aħdem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex toħroġ bi pjan biex tnaqqas id-dożaġġ tiegħek gradwalment.

X'jiġri jekk ikolli ansjetà wkoll?

Id-depressjoni u l-ansjetà ġeneralment iseħħu flimkien, u n-nies b'waħda huma aktar probabbli li jkollhom l-oħra. Is-CBD jidher li jgħin fit-tnejn.

sabet li persuni li ħadu 600 milligramma (mg) ta ’CBD esperjenzaw ansjetà soċjali sinifikament inqas minn nies li ħadu plaċebo. uża doża iżgħar ta ’300 mg, li xorta naqqset il-livelli ta’ ansjetà.

L-ansjetà jista 'jkollha wkoll rabta ma' serotonin baxx, għalhekk l-effett tas-CBD fuq ir-riċetturi tas-serotonin jista 'parzjalment jispjega dawn l-effetti ta' benefiċċju.

Jikkawża xi effetti sekondarji?

S'issa, is-CBD ma jidhirx li jikkawża ħafna effetti sekondarji. Iżda xi nies jistgħu jkunu aktar sensittivi għaliha u jesperjenzaw:

• dijarea
• għeja
• bidliet fil-piż jew fl-aptit

Studju wieħed sab li l-fatt li tirċievi dożi ta 'estratti tal-kannabis b'ħafna CBD jista' jikkawża tossiċità tal-fwied fil-ġrieden. Madankollu, uħud mill-ġrieden f'dak l-istudju rċevew dożi mhux tas-soltu għoljin ta 'CBD.

Huwa diffiċli li tkun taf jekk is-CBD tikkawżax xi effetti sekondarji fit-tul minħabba nuqqas ta 'riċerka. S’issa, l-esperti ma identifikaw l-ebda riskju kbir fit-tul.

Żomm f'moħħok li dan ma jfissirx li m'hemmx. Sempliċement ifisser li r-riċerkaturi għadhom ma ltaqgħu xejn.

Fi, l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa kkonkludiet li s-CBD ġeneralment huwa sigur. Huma nnutaw li l-effetti ħżiena jistgħu jkunu kkawżati minn interazzjonijiet bejn is-CBD u l-mediċini.

Biex tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'effetti sekondarji, kun żgur li tkellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel ma tipprova s-CBD.

Dan huwa importanti jekk tieħu mediċini mingħajr riċetta, supplimenti tal-ħxejjex, u mediċini bir-riċetta (speċjalment dawk li jiġu b '"twissija tal-grejpfrut"). Kemm is-CBD kif ukoll il-grejpfrut għandhom effett fuq iċ-ċitokromi P450 (CYPs), familja ta 'enżimi importanti għall-metaboliżmu tad-droga.

Kif nużah?

Is-CBD huwa disponibbli f'erba 'formulazzjonijiet:

• Orali. Dan jinkludi tinturi, kapsuli, sprejs, u żjut. Dawn it-taħlitiet jistgħu jittieħdu kif inhuma, jew jistgħu jintużaw fi preparazzjonijiet oħra, bħal smoothies jew kafè.
• Li jittieklu. Ix-xorb u l-ikel, bħal gomom bl-infużjoni tas-CBD, issa huma disponibbli b'mod wiesa '.
• Vaping. Vaping biż-żejt tas-CBD huwa mod wieħed kif inġerixxi malajr il-komposti. Madankollu, hemm xi dibattitu dwar is-sigurtà fit-tul ta ’dan il-metodu. Barra minn hekk, jista 'wkoll jikkawża sogħla u irritazzjoni tal-gerżuma.
• Topiku. Prodotti tas-sbuħija, lozjonijiet u kremi bl-infużjoni tas-CBD huma negozju kbir bħalissa. Dawn il-prodotti jinkorporaw is-CBD f'affarijiet li tapplika direttament fuq il-ġilda tiegħek. Madankollu, din il-formulazzjoni x'aktarx hija l-aħjar għall-uġigħ, mhux għall-użi tas-saħħa mentali.

Fejn nixtri s-CBD?

Jekk trid tipprova s-CBD, ikollok bżonn issib bejjiegħ ta 'reputazzjoni tajba. Is-CBD derivat mill-qanneb huwa disponibbli b'mod wiesa 'f'ħafna oqsma. Tista 'anki ssibha f'xi ħwienet tal-ikel għas-saħħa. Is-CBD derivat mill-marijuana jinbiegħ biss fid-dispensarji fi stati fejn il-marijuana hija legali għal użu mediċinali jew rikreattiv.

Jekk int interessat li tixtri CBD, fittex marki li huma ta ’fama tajba u ta’ min jafdahom. Normalment tista 'tiddetermina jekk marka hijiex ta' fama billi tivverifika jekk iwettqux testijiet tal-laboratorju ta 'partijiet terzi tal-prodotti tagħhom.

Tista 'ssib ħafna gomom, lozjonijiet, u żjut għall-bejgħ online.

L-aħħar linja

Is-CBD qed isir rimedju dejjem aktar popolari għal firxa ta 'kwistjonijiet ta' saħħa, inkluża d-depressjoni. Jekk int interessat li tipprova s-CBD, tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Filwaqt li studji juru li l-kompost huwa ġeneralment sikur, jista 'jinteraġixxi ma' mediċini. Hija idea tajba li tirrevedi l-mediċini u supplimenti oħra li qed tieħu qabel ma tibda tuża s-CBD.

Is-CBD huwa Legali? Prodotti tas-CBD derivati ​​mill-qanneb (b'inqas minn 0.3 fil-mija THC) huma legali fuq il-livell federali, iżda għadhom illegali taħt xi liġijiet statali. Prodotti tas-CBD derivati ​​mill-marijuana huma illegali fil-livell federali, iżda huma legali taħt xi liġijiet statali.Iċċekkja l-liġijiet tal-istat tiegħek u dawk ta 'kull fejn tivvjaġġa. Żomm f'moħħok li l-prodotti tas-CBD mingħajr riċetta mhumiex approvati mill-FDA, u jistgħu jkunu ttikkettjati b'mod mhux eżatt.