Uġigħ ta 'ras ċervikogeniku

Kontenut

• X'inhuma s-sintomi ta 'uġigħ ta' ras ċervikogenika?
• X'jikkawża uġigħ ta 'ras ċervikogeniku?
• Kif tikkura u timmaniġġa uġigħ ta 'ras ċervikogenika
• Medikazzjoni
• Terapija fiżika
• Kirurġija jew injezzjoni
• Prevenzjoni
• Outlook

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Ħarsa ġenerali

Uġigħ ta 'ras ċervikoġeniku jista' jimita l-emigranja, u għalhekk jista 'jkun diffiċli li tiddistingwi uġigħ ta' ras ċervikogeniku minn uġigħ ta 'ras emigranja. Id-differenza primarja hija li uġigħ ta 'ras ta' emigranja għandu l-għeruq fil-moħħ, u uġigħ ta 'ras ċervikogeniku għandu l-għeruq fis-sinsla ċervikali (għonq) jew fil-bażi tar-reġjun tal-kranju.

Xi uġigħ ta 'ras huma kkawżati minn għajnejn, stress, għeja, jew trawma. Jekk tħoss li ġejja uġigħ ta 'ras, tista' tkun kapaċi tiżola l-kawża. Uġigħ ta 'ras ċervikogeniku huwa differenti minħabba li huma kkawżati minn problemi fin-nervituri, għadam, jew muskoli f'għonqok. Għalkemm tista 'tħoss uġigħ f'rasek, ma jibdiex hemm. Minflok, l-uġigħ li tħoss huwa riferut uġigħ minn post ieħor f'ġismek.

X'inhuma s-sintomi ta 'uġigħ ta' ras ċervikogenika?

Minbarra uġigħ ta 'ras qawwi, sintomi ta' uġigħ ta 'ras ċervikogeniku jistgħu jinkludu:

• uġigħ fuq naħa waħda ta 'rasek jew wiċċek
• għonq iebes
• uġigħ madwar l-għajnejn
• uġigħ waqt is-sogħla jew l-għatis
• uġigħ ta 'ras b'ċerti qagħdiet jew moviment ta' l-għonq

Uġigħ ta 'ras ċervikoġeniku jista' wkoll jikkawża sintomi simili għal uġigħ ta 'ras ta' emigranja, bħal sensittività għad-dawl, sensittività għall-istorbju, vista mċajpra, u stonku mqalleb.

X'jikkawża uġigħ ta 'ras ċervikogeniku?

Minħabba li uġigħ ta 'ras ċervikogeniku jirriżulta minn problemi fl-għonq, kundizzjonijiet differenti jistgħu jikkawżaw dan it-tip ta' uġigħ. Dawn jinkludu kundizzjonijiet deġenerattivi bħall-osteoartrite, diska prolapsed fl-għonq, jew korriment whiplash. Li taqa 'jew tilgħab sport tista' wkoll tikkawża korriment fl-għonq u tikkawża dawn l-uġigħ ta 'ras.

Uġigħ ta 'ras ċervikogeniku jista' jseħħ ukoll minħabba l-qagħda tiegħek waqt li tkun bilqiegħda jew bilwieqfa fuq ix-xogħol. Jekk int xufier, mastrudaxxa, parrukkier, jew xi ħadd li joqgħod fuq skrivanija, tista 'bla ma tkun taf timbotta l-geddum' il quddiem li jċaqlaq rasek 'il quddiem minn ġismek. Din tissejjaħ protrazzjoni ċervikali. Bilqiegħda jew bilwieqfa f'din il-pożizzjoni għal perjodi twal ta 'żmien tista' tpoġġi pressjoni jew tensjoni fuq l-għonq u l-bażi tal-kranju, u tikkawża uġigħ ta 'ras ċervikogenika.

Li torqod f'pożizzjoni skomda (bħal b'rasek 'il bogħod wisq' il quddiem jew lura, jew 'il barra għal naħa waħda) jista' wkoll jikkawża dawn it-tipi ta 'uġigħ ta' ras. Dan jista 'jiġri jekk torqod fuq siġġu jew waqt li tkun bilqiegħda fis-sodda. Nerv kompressat jew imqaxxar ġewwa jew ħdejn l-għonq huwa kawża oħra ta 'uġigħ ta' ras ċervikogeniku.

Kif tikkura u timmaniġġa uġigħ ta 'ras ċervikogenika

Uġigħ ta 'ras ċervikogeniku jista' jkun debilitanti u rikorrenti, iżda diversi tekniki jistgħu jgħinuk timmaniġġa l-uġigħ u tipprevjeni aktar okkorrenzi.

It-tabib tiegħek l-ewwel jikkonferma li għandek uġigħ ta 'ras ċervikogeniku. It-tabib tiegħek jista 'jagħmel pressjoni fuq partijiet differenti ta' għonqek jew bażi ta 'rasek biex tiddetermina minn fejn toriġina l-uġigħ tiegħek, u biex tara jekk post partikolari hux qed iwassal għal uġigħ ta' ras. It-tabib tiegħek jista 'jara wkoll jekk pożizzjonament differenti tal-għonq jipprovokax uġigħ ta' ras. Jekk xi waħda minn dawn l-affarijiet tikkawża uġigħ ta 'ras, dan ifisser li l-uġigħ ta' ras huwa ċervikogeniku.

Medikazzjoni

Peress li infjammazzjoni u problemi oħra bin-nervituri, muskoli, għeruq, jew ġogi jistgħu jikkawżaw dawn l-uġigħ ta 'ras, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda mediċini orali mingħajr riċetta jew jippreskrivi medikazzjoni orali biex ittaffi l-uġigħ. Dawn jinkludu:

• aspirina jew ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• rilassant tal-muskoli biex ittaffi l-issikkar tal-muskoli u tnaqqas l-ispażmi
• kortikosterojd

Terapija fiżika

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda terapija fiżika biex issaħħaħ il-muskoli dgħajfa tal-għonq u ttejjeb il-mobbiltà tal-ġogi tiegħek. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda terapiji alternattivi biex inaqqas l-uġigħ fin-nervituri, fil-ġogi jew fil-muskoli fl-għonq. Dawn jinkludu terapija tal-massaġġi, manipulazzjoni tas-sinsla permezz ta 'kura chiropractic, terapija konjittiva fl-imġieba, akupuntura, u tekniki ta' rilassament. Għażliet oħra għall-immaniġġjar tal-uġigħ jinkludu:

• tevita attivitajiet li jaggravaw l-uġigħ
• applika silġ jew saħħan għal 10 sa 15-il minuta, diversi drabi kuljum
• bl-użu ta 'għonq meta torqod wieqaf biex tevita li tgħawweġ għonqek' il quddiem
• tipprattika qagħda tajba meta tkun bilqiegħda, bilwieqfa jew waqt is-sewqan (bilqiegħda jew bilqiegħda għolja bi spallejk lura, u ma tmilx rasek 'il quddiem wisq)

Kirurġija jew injezzjoni

F'każijiet rari, kirurġija tas-sinsla hija meħtieġa biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras ċervikogeniku minħabba kompressjoni tan-nervituri.

It-tabib tiegħek jista 'wkoll jiddijanjostika (u jikkura) uġigħ ta' ras ċervikogeniku bi blokka tan-nervituri. Dan jinvolvi l-injezzjoni ta 'aġent ta' tnemnim u / jew kortikosterojdi fin-nervituri jew viċin in-naħa ta 'wara ta' rasek. Jekk l-uġigħ ta 'ras tieqaf wara din il-proċedura, dan jikkonferma problema bin-nervituri ġo għonqek jew viċin tiegħek. Kultant, it-tobba jużaw testijiet tal-immaġni biex jieħdu ritratti minn ġewwa tal-għonq biex jiċċekkjaw għal problemi fil-ġogi jew fit-tessut artab. Dawn it-testijiet jistgħu jinkludu X-ray, CT scan, jew MRI.

Prevenzjoni

Xi okkorrenzi ta 'uġigħ ta' ras ċervikogeniku mhumiex evitati. Dan huwa l-każ b'uġigħ ta 'ras li jirriżulta minn kundizzjoni bħall-osteoartrite, li għandha t-tendenza li tidħol bl-età. Uħud mill-istess strateġiji għall-immaniġġjar tal-uġigħ jistgħu wkoll jipprevjenu dawn l-uġigħ ta 'ras. Pereżempju, ipprattika pożizzjoni tajba meta tkun bilqiegħda jew issuq. Ma torqodx bir-ras imwaħħla għolja wisq fuq investi. Minflok, żomm għonqek u s-sinsla tad-dahar f'allinjament, u uża ċinga ta 'l-għonq jekk int torqod fuq siġġu jew bilqiegħda wieqfa. Ukoll, evita l-kolliżjonijiet tar-ras u l-għonq meta tkun qed tilgħab l-isports biex tevita korriment fis-sinsla taċ-ċerviċi.

Outlook

Jekk jitħallew mhux trattati, uġigħ ta 'ras ċervikogeniku jista' jsir sever u debilitanti. Jekk għandek uġigħ ta 'ras rikorrenti li ma jirrispondix għall-medikazzjoni, ara tabib. Il-prospettiva għal uġigħ ta 'ras ċervikogenika tvarja u tiddependi fuq il-kundizzjoni sottostanti tal-għonq. Madankollu, huwa possibbli li ttaffi l-uġigħ u terġa 'tibda stil ta' ħajja attiv b'medikazzjoni, rimedji tad-dar, terapiji alternattivi, u possibilment kirurġija.