Awtur: Roger Morrison
Data Tal-Ħolqien: 5 Settembru 2021
Data Tal-Aġġornament: 14 Novembru. 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video.: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Kontenut

Wara kirurġija tas-sinsla tad-dahar, kemm jekk ċervikali, lumbari jew toraċika, huwa importanti li tieħu xi prekawzjonijiet biex tevita kumplikazzjonijiet, anke jekk ma jkunx hemm aktar uġigħ, bħal ma jerfax il-piżijiet, issuq jew tagħmel movimenti f'daqqa. Ara x'inhuma l-kura ġenerali wara kwalunkwe operazzjoni.

Il-kura wara l-operazzjoni ttejjeb l-irkupru, tnaqqas l-uġigħ wara l-operazzjoni u tnaqqas iċ-ċansijiet ta 'kumplikazzjonijiet, bħal fejqan ħażin jew moviment ta' viti mqiegħda fis-sinsla. Minbarra dawn il-prekawzjonijiet, il-fiżjoterapija hija rrakkomandata sabiex l-irkupru jkun aktar mgħaġġel u aktar effettiv u, b’hekk, itejjeb il-kwalità tal-ħajja, minbarra l-użu ta ’mediċini biex jikkontrollaw l-uġigħ skond parir mediku.

Bħalissa, hemm xi proċeduri kirurġiċi li jistgħu jsiru fuq is-sinsla tad-dahar li mhumiex invażivi ħafna, u l-persuna tista 'tħalli l-isptar jimxi fi żmien 24 siegħa, madankollu, dan ma jfissirx li m'għandhiex tingħata attenzjoni. Normalment, irkupru komplet idum medja ta '3 xhur u matul dan il-perjodu għandhom jiġu segwiti rakkomandazzjonijiet mediċi.


Kura ewlenija wara l-operazzjoni

Il-kirurġija tas-sinsla ssir skond il-kawża tas-sintomi tal-persuna, u tista 'ssir fuq is-sinsla taċ-ċerviċi, li tinkludi l-vertebri li jinsabu fl-għonq, is-sinsla toraċika, li tikkorrispondi man-nofs tad-dahar, jew is-sinsla tal-ġenbejn, li tinsab fit-tarf tad-dahar, eżatt wara s-sinsla toraċika. Għalhekk, il-kura tista 'tvarja skont il-post fejn saret il-kirurġija.

1. Is-sinsla ċervikali

Kura wara kirurġija tas-sinsla taċ-ċerviċi għal 6 ġimgħat wara l-kirurġija biex tevita kumplikazzjonijiet u tinkludi:

  • Tagħmilx movimenti mgħaġġla jew ripetittivi bl-għonq;
  • Itla 't-taraġ bil-mod, pass wieħed kull darba, żomm mal-poġġaman;
  • Evita li terfa 'oġġetti itqal minn kartuna tal-ħalib fl-ewwel 60 jum;
  • Issuqx għall-ewwel ġimagħtejn.

F'xi każijiet, it-tabib jista 'jirrakkomanda l-ilbies kostanti ta' ċinga ta 'l-għonq għal 30 jum, anke meta torqod. Madankollu, tista 'titneħħa għad-doċċa u tbiddel il-ħwejjeġ.


2. Is-sinsla toraċika

Kura wara kirurġija tas-sinsla toraċika tista 'tkun meħtieġa għal xahrejn u tista' tinkludi:

  • Ibda mixjiet żgħar ta '5 sa 15-il minuta kuljum, 4 ijiem wara l-operazzjoni u tevita rampi, turġien jew pavimenti irregolari;
  • Evita li toqgħod aktar minn siegħa;
  • Evita li terfa 'oġġetti itqal minn kartuna tal-ħalib għall-ewwel xahrejn;
  • Evita kuntatt intimu għal madwar 15-il jum;
  • Issuqx għal xahar.

Il-persuna tista ’tirritorna għax-xogħol madwar 45 sa 90 jum wara l-operazzjoni, barra minn hekk l-ortopedista jagħmel eżamijiet perjodiċi ta’ immaġini, bħal raġġi-X jew immaġni ta ’reżonanza manjetika, sabiex jivvaluta l-irkupru tas-sinsla tad-dahar, billi jiggwida t-tipi ta’ attivitajiet jista 'jinbeda.

3. Is-sinsla tal-ġenbejn

L-iktar kura importanti wara kirurġija tas-sinsla tal-ġenbejn hija li tevita li tgħawweġ jew tgħawweġ dahrek, madankollu, prekawzjonijiet oħra jinkludu:


  • Ħu mixjiet qosra biss wara 4 ijiem ta 'kirurġija, tevita rampi, turġien jew pavimenti irregolari, u żżid il-ħin tal-mixi għal 30 minuta darbtejn kuljum;
  • Poġġi investi wara dahrek meta toqgħod, biex issostni dahrek, anke fil-karozza;
  • Evita li tibqa 'fl-istess pożizzjoni għal aktar minn siegħa wara xulxin, kemm jekk bilqiegħda, mimduda jew bilwieqfa;
  • Evita kuntatt intimu matul l-ewwel 30 jum;
  • Issuqx għal xahar.

Il-kirurġija ma twaqqafx id-dehra ta 'l-istess problema f'post ieħor tas-sinsla u, għalhekk, għandha tinżamm kura meta titqiegħed jew tiġbor oġġetti tqal anke wara l-irkupru totali mill-kirurġija. Il-kirurġija tas-sinsla tal-ġenbejn hija aktar komuni fi skoljożi jew ftuq ta 'diski, per eżempju. Sib x'inhuma t-tipi ta 'kirurġija tad-diska hernjata u r-riskji possibbli.

Barra minn hekk, biex jiġu evitati infezzjonijiet respiratorji u tiġi evitata l-akkumulazzjoni ta 'tnixxijiet fil-pulmuni, għandhom isiru eżerċizzji ta' nifs. Ara liema huma l-5 eżerċizzji biex tieħu n-nifs aħjar wara l-operazzjoni.

It-tqegħid ta 'kompressjoni sħuna fuq iż-żona ta' l-uġigħ jista 'jgħin biex itaffi l-uġigħ u l-iskumdità, ara kif tagħmel dan fi:

Ir-Rakkomandazzjoni Tagħna

9 Benefiċċji tas-Saħħa u n-Nutrizzjoni tal-Lanġas

9 Benefiċċji tas-Saħħa u n-Nutrizzjoni tal-Lanġas

Il-lanġa huwa frott ħelu, forma ta ’qanpiena li ilu jitgawda a mill-qedem. Ji tgħu jittieklu iqarmeċ jew rotob.Mhumiex bi Deliciou iżda joffru wkoll ħafna benefiċċji għa - aħħa appoġġjati mix-xjenza.H...
8 Dieti "Fad" Li Attwalment Jaħdmu

8 Dieti "Fad" Li Attwalment Jaħdmu

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Id-dieti FAD huma popol...