Iċ-Chewing Gum Jista 'Jipprevjeni R-Refluss Aċiduż?

Kontenut

• X'inhuma l-benefiċċji taċ-chewing gum?
• Benefiċċji
  
• Dak li tgħid ir-riċerka
• Riskji u twissijiet
• Għażliet ta 'trattament għal rifluss ta' aċidu
• X'tista 'tagħmel issa

Chewing gum u aċidu reflux

Aċidu rifluss iseħħ meta l-aċidu fl-istonku jerġa 'lura fit-tubu li jgħaqqad il-gerżuma tiegħek ma' l-istonku tiegħek. Dan it-tubu jissejjaħ l-esofagu. Meta jiġri dan, dik is-sensazzjoni ta 'ħruq familjari wisq, ikel regurgitated, jew togħma qarsa jistgħu jirriżultaw.

Iċ-chewing gum jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni u jtaffi l-esofagu tiegħek. Dan għaliex iċ-chewing gum jikkawża li l-bżieq tiegħek isir aktar alkalin. Dan jista 'jinnewtralizza l-aċidu fl-istonku tiegħek.

Dawn l-effetti jistgħu jvarjaw skont it-tip ta ’gomma li tkun qed tomgħod, għalkemm.

X'inhuma l-benefiċċji taċ-chewing gum?

Benefiċċji

1. Iċ-chewing gum jista 'jżid il-konċentrazzjoni tiegħek.
2. Il-memorja u l-ħin tar-reazzjoni tiegħek jistgħu jtejbu wkoll.
3. Mogħdija tikkawża aktar bżieq biex tibni, li tista 'tlaħlaħ l-aċidità.

Numru ta 'benefiċċji sinifikanti għas-saħħa huma assoċjati ma' chewing gum. Pereżempju, kienet marbuta ma 'rendiment mentali miżjud. Iċ-chewing gum jingħad li jtejjeb il-konċentrazzjoni, il-memorja u l-ħin tar-reazzjoni.

Huwa maħsub li tomgħod iżid il-fluss tad-demm lejn il-moħħ. Min-naħa tiegħu, dan iżid l-ammont ta 'ossiġnu disponibbli għall-moħħ. Dan jista 'jtejjeb il-funzjonament konjittiv.

Meta niġu għar-rifluss tal-aċidu, iċ-chewing gum jaħdem biex inaqqas l-aċidu fl-esofagu. L-att li tomgħod jista 'jżid il-produzzjoni tal-bżieq tiegħek, u jġiegħlek tibla' aktar. Dan jippermetti li kwalunkwe aċidità f'ħalqek titneħħa ħafna aktar malajr.

Il-chewing tal-gomma jista 'jipprovdi saħansitra aktar serħan jekk tomgħod il-gomma tal-bikarbonat. Il-bikarbonat jista 'jinnewtralizza l-aċidu preżenti fl-esofagu. Il-bżieq tiegħek diġà fih bikarbonat.

Jekk tomgħod gomma bil-bikarbonat, mhux biss qed iżżid il-produzzjoni tal-bżieq, qed iżżid ukoll aktar bikarbonat fit-taħlita. Dan jista 'jkabbar l-effetti newtralizzanti tiegħu.

Dak li tgħid ir-riċerka

Studji multipli, inkluż wieħed ippubblikat fil-Ġurnal ta 'Riċerka Dentali, jindikaw li tomgħod gomma mingħajr zokkor għal nofs siegħa wara li tiekol tista' tnaqqas is-sintomi ta 'rifluss ta' aċidu. Dawn is-sejbiet mhumiex aċċettati universalment, għalkemm. L-opinjonijiet huma mħallta b'mod partikolari dwar il-gomma tal-pepermint. Huwa maħsub li gomom minty, bħal pepermint, jista 'jkollhom l-effett oppost fuq sintomi ta' rifluss ta 'aċidu.

Riskji u twissijiet

Għalkemm il-pepermint huwa magħruf għall-kwalitajiet serħan il-moħħ tiegħu, il-pepermint jista 'jirrilassa b'mod mhux xieraq u jiftaħ l-isfinġer esofagali t'isfel. Dan jista 'jippermetti li l-aċidu gastriku joħroġ fl-esofagu. Dan jista 'jwassal għal sintomi ta' rifluss ta 'aċidu.

Chewing gum biz-zokkor jista 'jkun ta' detriment għall-iġjene orali. Jista 'jagħmel ħsara lill-enamel tas-snien tiegħek u jżid ir-riskju tiegħek għall-kavitajiet. Jekk tiddeċiedi li tomgħod gomma biex tiġġieled kontra l-aċidu, kun żgur li tagħżel gomma mingħajr zokkor.

Għażliet ta 'trattament għal rifluss ta' aċidu

Ħafna nies isibu li sempliċement jevitaw l-ikel li jqanqal l-istonku tagħhom huwa biżżejjed biex telimina l-problema. Oħrajn jibbenefikaw milli jgħollu rashom waqt l-irqad.

Jekk tpejjep, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomandalek li tipprova tieqaf. It-tipjip jista 'jnaqqas l-effettività tal-muskolu tal-isfinġer tal-esofagu, u b'hekk l-aċidu reflux ikun aktar probabbli.

Tista 'wkoll tibbenefika mill-użu ta' mediċini mingħajr riċetta (OTC). Dawn il-mediċini jinkludu:

• Antiċidi: Disponibbli f'forma li tomgħodha jew likwida, antiċidi normalment jaħdmu malajr billi jdgħajfu immedjatament l-aċidu fl-istonku. Huma jipprovdu eżenzjoni temporanja biss.
• Antagonisti tar-riċetturi H2: Meħuda f'forma ta 'pilloli, dawn inaqqsu l-produzzjoni ta' aċidu fl-istonku. Ma jipprovdux eżenzjoni immedjata, iżda jistgħu jdumu sa 8 sigħat. Xi formoli jistgħu jkunu wkoll disponibbli bi preskrizzjoni.
• Inibituri tal-pompa tal-proton (PPIs): Meħuda wkoll f'forma ta 'pilloli, il-PPIs inaqqsu l-produzzjoni ta' aċidu fl-istonku u jistgħu jipprovdu eżenzjoni sa 24 siegħa.

Jekk il-mediċini OTC u l-bidliet fl-istil tal-ħajja mhumiex biżżejjed biex jipprovdu eżenzjoni, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda medikazzjoni b'saħħitha bir-riċetta għalik. Jekk l-esofagu tiegħek diġà ġarrab ħsara mill-aċidu fl-istonku, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda kirurġija. Dan ġeneralment huwa l-aħħar għażla.

X'tista 'tagħmel issa

Aċidu rifluss jista 'jfixkel il-ħajja ta' kuljum. Jekk jitħalla mhux trattat, jista 'jikkawża ħsara dejjiema fl-esofagu tiegħek. Ċjuwing gomma mingħajr zokkor tista 'tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni u l-irritazzjoni.

Jekk qed tippjana li żżid chewing gum mar-rutina ta 'kuljum tiegħek, ftakar li:

• Agħżel gomma mingħajr zokkor.
• Evita gomom minty, li jistgħu jikkawżaw is-sintomi tiegħek biex jiżdiedu.
• Tomgħod gomma tal-bikarbonat, jekk possibbli.

Jekk is-sintomi tiegħek jippersistu, għandek titkellem mat-tabib tiegħek. Jistgħu jgħinu biex joħolqu l-aħjar pjan ta 'trattament għalik.