Kyphosis (hyperkyphosis): x'inhu, sintomi, kawżi u trattament

Kontenut

• Sintomi ewlenin
• Kif tikkonferma d-dijanjosi
• Kawżi possibbli
• Kif isir it-trattament
• 1. Prattika ta 'eżerċizzju fiżiku
• 2. Fiżjoterapija għall-kifosi
• 3. Liebes vestita ortopedika
• 4. Kirurġija ta 'Kyphosis

Kyphosis jew hyperkyphosis, kif inhu magħruf xjentifikament, hija devjazzjoni fis-sinsla tad-dahar li tikkawża li d-dahar ikun f'pożizzjoni "hunchback" u, f'xi każijiet, jista 'jikkawża li l-persuna jkollha l-għonq, l-ispallejn u r-ras inklinati wisq lejn quddiem .

L-iperkifosi tista 'tkun l-unika bidla serja tas-sinsla tad-dahar, madankollu tista' sseħħ ukoll bħala mod biex tikkumpensa għal bidliet posturali oħra, bħall-iperlordosi jew l-iskoljożi. Għalhekk, huwa importanti li kull każ jiġi evalwat mill-ortopedist mill-fiżjoterapista sabiex it-trattament isir skont il-karatteristiċi ppreżentati mill-persuna.

Sintomi ewlenin

Minbarra l-kurvatura fis-sinsla tad-dahar li tikkawża d-dehra ta '"ħotba", l-iperkifosi tista' wkoll tikkawża sintomi oħra bħal:

• Uġigħ fid-dahar, speċjalment fin-naħa ta 'fuq tas-sinsla;
• Diffikultà biex il-ġisem jinżamm dritta;
• Diffikultà biex tieħu n-nifs;
• Dgħjufija jew tingiż fid-dirgħajn u r-riġlejn.

L-iperkifosi għandha t-tendenza li tmur għall-agħar bl-età meta ma ssir l-ebda kura u, għalhekk, huwa komuni għall-persuna li tiggrava s-sintomi.

Kif tikkonferma d-dijanjosi

Id-dijanjosi tal-iperkifosi ssir mill-ortopedista bbażata prinċipalment fuq l-osservazzjoni tal-kurvatura tas-sinsla. Barra minn hekk, eżamijiet tal-immaġini, bħal raġġi-X laterali, huma Cobb u, għalhekk, wieħed jista 'jkun jaf is-severità tal-bidla.

L-angolu normali tal-kifosi toraċika jvarja bejn 20-40 grad, mingħajr kunsens dwar il-valur assolut, u hemm bżonn ta 'trattament meta jkun hemm aktar minn 50 grad ta' kifosi. Għal dan il-kejl, l-angolu bejn il-vertebri C7 sa T12 għandu jiġi kkunsidrat.

Kawżi possibbli

Uħud mill-kawżi li jistgħu jiffavorixxu l-okkorrenza ta 'iperkifosi huma:

• Drawwiet posturali ħżiena, bħal bilqiegħda b'ġisem mgħawweġ quddiemek;
• Nuqqas ta 'kondizzjonament fiżiku li tikkawża dgħjufija tal-muskoli paravertebrali, li jinsabu ħdejn is-sinsla u l-muskoli addominali;
• Trawma spinali, minħabba inċidenti jew waqgħat;
• Frattura permezz ta 'kumpens tas-sinsla;
• Difetti fit-twelid, li jista 'jkun assoċjat ma' sindromi newroloġiċi;
• Problemi psikoloġiċi, bħal self-esteem baxx jew depressjoni;

L-iperkifosi hija iktar komuni fl-adolexxenti li kibru malajr ħafna u huma ogħla minn sħabhom tal-istess età, u wkoll fl-anzjani, minħabba bidliet fl-għadam, bħall-artrite jew l-osteoporożi, pereżempju.

Kif isir it-trattament

It-trattament tal-iperkifosi għandu jkun dirett skont is-severità tiegħu, u jkun meħtieġ li jsir eżami tal-immaġni biex jiċċekkja l-grad ta 'alterazzjoni tal-kurvatura tas-sinsla.

Skont is-severità u l-kawża tal-iperkifosi, it-tabib jista 'jirrakkomanda l-forom ta' trattament li ġejjin:

1. Prattika ta 'eżerċizzju fiżiku

Eżerċizzju fiżiku huwa rrakkomandat għal każijiet ta 'kifosi ħafifa, meta l-persuna jkollha uġigħ jew skumdità f'nofs id-dahar, waqt li jiġi nnutat li l-ispallejn huma mżerżqa' l quddiem.

Xi eżempji ta 'dawn l-eżerċizzji huma:

• Bodybuilding: il-persuna tista 'tuża magni, bħall- "flyer" li jgħinu biex jaħdmu l-muskoli tas-sider u, li jgħinu biex jikkoreġu l-qagħda.
• Eżerċizzji lokalizzati: biex issaħħaħ il-muskoli addominali;
• Għawm, aerobika tal-ilma jew qdif: huma eżerċizzji tajbin għall-kifosi billi jgħinu biex isaħħu l-muskoli tad-dahar u jtejbu l-kundizzjoni tajba, u jgħinu biex l-ispallejn jerġgħu jitqiegħdu lura.

Dawn l-eżerċizzji għandhom isiru 2-3 darbiet fil-ġimgħa u jiksbu riżultati eċċellenti, iżda żżomm pożizzjoni tajba fil-ħajja ta 'kuljum hija wkoll importanti. Eżerċizzji ta 'tiġbid huma indikati fl-aħħar tat-taħriġ biex jippromwovu l-flessibilità tas-sinsla u jtaffu l-uġigħ fid-dahar minħabba qagħda ħażina.

2. Fiżjoterapija għall-kifosi

Sabiex tittratta kifosi moderata, sessjonijiet ta 'fiżjoterapija huma rrakkomandati bl-għajnuna ta' professjonist, mill-inqas darba fil-ġimgħa għal siegħa. Għandhom isiru eżerċizzji ta 'kinesjoterapija, bl-użu ta' metodi ta 'taħriġ immirati, bħal riedukazzjoni posturali globali, pilates u isostretching, pereżempju. L-aħjar riżultati jidhru meta jsiru 2 sa 3 sessjonijiet fil-ġimgħa.

Il-fiżjoterapista għandu jiggwida wkoll lill-persuna biex iżżomm il-pożizzjoni xierqa fil-jum għal jum, li għandu jżomm fil-pożizzjonijiet kollha: bilqiegħda, mimduda u miexja. Tekniki ta 'manipulazzjoni tas-sinsla jistgħu jkunu indikati wkoll biex jirrilaxxaw il-moviment tas-sinsla tad-dahar, iżda għandhom jitwettqu b'kawtela f'nies anzjani minħabba r-riskju ta' ksur minħabba dgħjufija fl-għadam.

Kun af xi eżempji ta 'eżerċizzji biex tikkoreġi l-kifosi li l-fiżjoterapista jista' jindika.

3. Liebes vestita ortopedika

Il-flokkijiet għall-iperkifosi għandhom jintużaw biss meta indikati mit-tabib ortopediku. Ġkieket tad-drapp stretch li jinxtraw fi ħwienet ta 'taħt, pereżempju, mhumiex irrakkomandati. Dawn jistgħu saħansitra jfixklu l-qagħda minħabba li l-pressjoni eżerċitata mill-vest tista 'apparentement ittejjeb il-qagħda istantanjament, iżda din il-qagħda mhix adegwata u ma tikkoreġix il-pożizzjoni tar-ras u l-kurvatura tal-ġenbejn, u maż-żmien, jista' jkun hemm aggravar ta 'uġigħ fir-riġlejn lura.

4. Kirurġija ta 'Kyphosis

Meta l-kifosi tkun severa, it-tabib ortopediku jista 'jirrakkomanda kirurġija tas-sinsla biex tikkoreġi d-devjazzjoni. Il-kirurġija ġeneralment issir f'każ ta 'kifosi konġenitali, anke waqt it-tfulija jew l-adolexxenza. Huwa rrakkomandat ukoll fil-każ tal-marda ta 'Scheuerman' il fuq minn 70 grad fl-angolu Cobb. Il-kirurġija tista 'ssir bit-teknika bħall-artrodesi, fejn iż-żewġ vertebri' l fuq u taħt l-iperkifosi jingħaqdu.