Dawn it-Tazzi tal-Ħass tal-Gambli taċ-Ċitru u s-Sojja huma l-Ikla Sajf Faċli li għandek bżonn

Kontenut

• Reviżjoni għal

Qatt ma tista’ tmur ħażin bit-tazzi tal-ħass. Bażikament huma dak li jiġri meta tgħabbi dak li suppost kien ħass wrap b'tant mili li, tajjeb, it-tgeżwir tagħha se jkun daqsxejn ta 'problema - problema delizzjuża, madankollu. Dawn it-Tazzi tal-Ħass tal-Gambli taċ-Ċitru u tas-Sojja, maħluqa minn Dana Sandonato ta 'Killing Thyme, huma kollha dwar il-piling ta' ħass iceberg għoli b'ingredjenti ta' togħma bomba. Hawn x'hemm ġewwa: gambli, ħxejjex imsajjar f'zalza taċ-ċitru tas-sojja, ġinġer, oranġjo, u miso, karawett imqatta ', u pjuttost mikrogreen. Ir-riżultat huwa Combo sodisfaċenti ta 'nisġa u togħmiet f'kull gidma. Irreżisti l-ħeġġa li tiekol it-taħlita tal-gambli bil-kuċċarina; il-ħass iceberg iżid biss l-ammont ġust ta 'kriżi.

Din ir-riċetta hija għażla b'kaloriji baxxi, b'livell baxx ta 'karboidrati li tista' tingħaqad malajr għal ikla ta 'matul il-ġimgħa jew tolqot il-post għal pranzu rilassat tal-Ħadd filgħaxija. (Tfittex aktar ideat b'kontenut baxx ta 'karboidrati u veggie għolja? Ipprova dawn it-Tacos tal-Ħut b'Baxx Karboidrati b'Salsa tan-Nektarin Frisk u tal-Frott.) Tista' wkoll issir mingħajr glutina jekk tissottometti f'tamari għal zalza tas-sojja. Dawn it-tazzi tal-ħass tal-gambli b'saħħithom huma wkoll tajbin biex iġibuhom għal festin peress li jidhru sbieħ u jistgħu jiġu servuti f'temperatura tal-kamra. (Skopri aktar apps perfetti għall-festi.)

Barra minn hekk, kull tazza (jew għandna ngħidu dgħajsa, skont kemm ikun qawwi l-istonku tiegħek) hija mimlija benefiċċji nutrittivi. Il-gambli huwa mod b'saħħtu għall-qalb biex tidħol fil-proteina li tissodisfa tiegħek, u l-Brussels sprouts, il-faqqiegħ, il-karrotti u l-bżar użati hawn jipprovdu ammont sabiħ ta 'vitamina C. U int tista' dejjem tagħżel it-taħlita favorita tiegħek ta 'ħaxix għal mod faċli biex tippersonalizza r-riċetta. (Bħal din ir-riċetta? Trid ukoll tipprova dawn it-Tgeżwir tal-Ħass tat-Tonn li Bażikament huma Poke Bowls.)

Reviżjoni għal