X'inhu Coltsfoot, u Huwa ta 'Ħsara?

Kontenut

• Benefiċċji potenzjali ta 'coltsfoot
• Jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni
• Jista 'jkun ta' benefiċċju għas-saħħa tal-moħħ
• Jista 'jittratta s-sogħla kronika
• Effetti sekondarji potenzjali
• Dożaġġ
• L-aħħar linja

Coltsfoot (Tussilago farfara) hija fjura fil-familja daisy li ilha kkultivata għall-proprjetajiet mediċinali tagħha.

Użat bħala te tal-ħxejjex, jingħad li jittratta infezzjonijiet respiratorji, uġigħ fil-griżmejn, gotta, influwenza u deni (1).

Madankollu, huwa wkoll kontroversjali, minħabba li r-riċerka rabtet uħud mill-komponenti ewlenin tagħha ma 'ħsara fil-fwied, emboli tad-demm, u anke kanċer.

Dan l-artikolu jeżamina l-benefiċċji potenzjali u l-effetti sekondarji tal-coltsfoot, kif ukoll ir-rakkomandazzjonijiet tad-dożaġġ tiegħu.

Benefiċċji potenzjali ta 'coltsfoot

Studji dwar it-tubi tat-test u l-annimali jgħaqqdu l-koltsfoot ma 'bosta benefiċċji għas-saħħa.

Jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni

Coltsfoot spiss jintuża bħala rimedju naturali għal kundizzjonijiet infjammatorji bħall-ażżma u l-gotta, tip ta 'artrite li tikkawża nefħa u uġigħ fil-ġogi.

Għalkemm ir-riċerka dwar dawn il-kundizzjonijiet speċifiċi hija nieqsa, bosta studji jindikaw li l-coltsfoot jista 'jkollu proprjetajiet anti-infjammatorji.

Studju wieħed sab li tussilagone, komponent attiv fil-coltsfoot, naqqas bosta markaturi infjammatorji fil-ġrieden b'kolite indotta mid-droga, kundizzjoni kkaratterizzata minn infjammazzjoni intestinali ().

Fi studju ieħor fuq il-ġrieden, tussilagone għen biex jimblokka mogħdijiet speċifiċi involuti fir-regolazzjoni tal-infjammazzjoni ().

Xorta waħda, ir-riċerka umana hija meħtieġa.

Jista 'jkun ta' benefiċċju għas-saħħa tal-moħħ

Xi riċerka tissuġġerixxi li l-coltsfoot jista 'jgħin biex jipproteġi s-saħħa tal-moħħ.

Pereżempju, fi studju wieħed tat-tubi tat-test, l-estratt tal-coltsfoot evita l-ħsara taċ-ċelloli tan-nervituri u ġġieldu kontra r-radikali ħielsa li jagħmlu l-ħsara, li huma komposti li jikkontribwixxu għal mard kroniku ().

Bl-istess mod, studju fuq l-annimali wera li l-amministrazzjoni tal-estratt tal-coltsfoot lill-firien għenet biex tipproteġi ċ-ċelloli tan-nervituri, tipprevjeni l-mewt tat-tessut fil-moħħ, u tnaqqas l-infjammazzjoni ().

Madankollu, studji umani huma meħtieġa.

Jista 'jittratta s-sogħla kronika

Fil-mediċina tradizzjonali, coltsfoot spiss jintuża bħala rimedju naturali għal kundizzjonijiet respiratorji bħal bronkite, ażżma u sogħla konvulsiva.

Ir-riċerka fl-annimali tissuġġerixxi li l-coltsfoot jista 'jkun effettiv kontra s-sogħla kronika kkawżata minn dawn il-kundizzjonijiet.

Studju wieħed fuq l-annimali sab li t-trattament tal-ġrieden b'taħlita ta 'komposti tal-coltsfoot għen biex inaqqas il-frekwenza tas-sogħla sa 62%, kollha filwaqt li żiedet is-sekrezzjoni ta' sputum u tnaqqas l-infjammazzjoni ().

Fi studju ieħor tal-ġurdien, l-amministrazzjoni tal-estratti mill-ħalq mill-blanzun tal-fjuri ta ’dan l-impjant naqqset il-frekwenza tas-sogħla u żiedet l-ammont ta’ ħin bejn is-sogħla ().

Minkejja dawn ir-riżultati promettenti, huma meħtieġa studji umani ta 'kwalità għolja.

Studji fuq l-annimali u t-tubi tat-test juru li l-coltsfoot jista 'jgħin biex inaqqas l-infjammazzjoni, jippromwovi s-saħħa tal-moħħ, u jikkura s-sogħla kronika. Hija meħtieġa aktar riċerka biex tiddetermina kif tista 'taffettwa s-saħħa fil-bnedmin.

Effetti sekondarji potenzjali

Għalkemm il-coltsfoot jista 'jipprovdi bosta benefiċċji għas-saħħa, hemm bosta tħassib serju dwar is-sigurtà tiegħu.

Dan għaliex coltsfoot fih alkalojdi piroliżidini (PAs), komposti li jikkawżaw ħsara akuta u kronika tal-fwied meta jittieħdu mill-ħalq ().

Bosta rapporti ta 'każijiet jorbtu prodotti tal-ħxejjex u supplimenti li fihom coltsfoot ma' effetti sekondarji serji u anke mewt.

Fi studju wieħed, mara xorbet te tal-coltsfoot matul it-tqala tagħha, li rriżultat fi sadd fatali tal-vini li jwassal għall-fwied tat-tarbija tat-twelid tagħha ().

F'każ ieħor, raġel żviluppa embolu tad-demm fil-pulmun wara li ħa suppliment ta 'coltsfoot u bosta ħwawar oħra ().

Xi PAs huma wkoll maħsuba li huma karċinoġeniċi. Fil-fatt, is-senekjonina u l-senkirkina, żewġ PAs li nstabu fl-coltsfoot, intwerew li jikkawżaw ħsara u mutazzjonijiet fid-DNA ().

Teżisti insuffiċjenza ta 'riċerka dwar l-effetti tal-coltsfoot innifsu fil-bnedmin. Madankollu, studju datat innota li l-amministrazzjoni ta 'ammonti għoljin ta' coltsfoot lill-firien għal sena kkawżat 67% minnhom biex jiżviluppaw forma rari ta 'kanċer tal-fwied ().

Bħala tali, coltsfoot huwa elenkat fid-Database tal-Pjanti Velenużi tal-Food and Drug Administration (FDA) u huwa saħansitra pprojbit f'ċerti pajjiżi (13).

Coltsfoot fih PAs, li huma komposti tossiċi marbuta ma 'ħsara fil-fwied u kanċer. Bosta awtoritajiet tas-saħħa skoraġġew l-użu tagħha.

Dożaġġ

L-użu ta 'coltsfoot mhuwiex tipikament irrakkomandat minħabba l-kontenut ta' PA tiegħu u saħansitra ġie pprojbit f'pajjiżi bħall-Ġermanja u l-Awstrija.

Madankollu, ix-xjentisti żviluppaw varjazzjonijiet tal-pjanta tal-coltsfoot li huma ħielsa minn dawn il-komposti ta 'ħsara u jemmnu li huma alternattiva sigura għall-użu f'supplimenti tal-ħxejjex (14).

Xorta waħda, l-aħjar huwa li timmodera l-konsum tiegħek biex tevita kwalunkwe effett negattiv.

Jekk tixrob te tal-coltsfoot, żomm ma '1-2 tazzi (240-475 ml) kuljum. Għat-tinturi, kun żgur li tuża biss kif indikat. Id-daqs tas-servizz elenkat għall-biċċa l-kbira tal-prodotti topiċi huwa madwar 1/5 tablespoon (1 ml).

Coltsfoot mhux irrakkomandat għal tfal, trabi, jew nisa tqal.

Jekk għandek mard tal-fwied, problemi tal-qalb, jew kundizzjonijiet oħra ta ’saħħa sottostanti, l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tissupplimenta.

Coltsfoot huwa ġeneralment skoraġġut minħabba l-kontenut ta 'PA tiegħu. Jekk tiddeċiedi li tużah jew tieħu varjetajiet mingħajr dawn il-komposti ta 'ħsara, kun żgur li timmodera l-konsum tiegħek.

L-aħħar linja

Coltsfoot huwa pjanta li ilha tintuża fil-mediċina tal-ħxejjex biex tikkura kundizzjonijiet respiratorji, gotta, influwenza, irjiħat, u deni.

Studji xjentifiċi jorbtuha ma 'bosta benefiċċji għas-saħħa, inkluż infjammazzjoni mnaqqsa, ħsara fil-moħħ, u sogħla. Madankollu, fih diversi tossini u jista 'jikkawża ħsara serja, inkluż ħsara fil-fwied u kanċer.

Għalhekk, huwa aħjar li żżomm mal-varjetajiet li huma ħielsa minn PAs - jew tillimita jew tevita l-coltsfoot għal kollox - biex tnaqqas ir-riskji għas-saħħa tiegħek.