Dijabete Tip 2

Kontenut

• Sommarju
• X'inhi d-dijabete tat-tip 2?
• X'jikkawża dijabete tat-tip 2?
• Min hu f'riskju għad-dijabete tat-tip 2?
• X'inhuma s-sintomi tad-dijabete tat-tip 2?
• Kif tiġi dijanjostikata d-dijabete tat-tip 2?
• X'inhuma t-trattamenti għad-dijabete tat-tip 2?
• Id-dijabete tat-tip 2 tista 'tiġi evitata?

Sommarju

X'inhi d-dijabete tat-tip 2?

Id-dijabete tat-Tip 2 hija marda li fiha l-livelli tal-glukożju fid-demm, jew iz-zokkor fid-demm tiegħek huma għoljin wisq. Il-glukożju huwa s-sors ewlieni tiegħek ta 'enerġija. Jiġi mill-ikel li tiekol. Ormon imsejjaħ insulina jgħin lill-glukożju jidħol fiċ-ċelloli tiegħek biex jagħtihom l-enerġija. Jekk għandek id-dijabete, ġismek ma jagħmilx biżżejjed insulina jew ma jużax l-insulina sew. Il-glukożju mbagħad jibqa 'fid-demm tiegħek u ma jidħolx biżżejjed fiċ-ċelloli tiegħek.

Maż-żmien, li jkollok wisq glukosju fid-demm tiegħek jista 'jikkawża problemi ta' saħħa. Imma tista 'tieħu passi biex timmaniġġja d-dijabete tiegħek u tipprova tevita dawn il-problemi ta' saħħa.

X'jikkawża dijabete tat-tip 2?

Id-dijabete tat-tip 2 tista 'tkun ikkawżata minn taħlita ta' fatturi:

• Li jkollok piż żejjed jew li jkollok l-obeżità
• Mhux fiżikament attiv
• Ġenetika u storja tal-familja

Id-dijabete tat-tip 2 normalment tibda bir-reżistenza għall-insulina. Din hija kundizzjoni li fiha ċ-ċelloli tiegħek ma jirrispondux normalment għall-insulina. Bħala riżultat, ġismek jeħtieġ aktar insulina biex jgħin lill-glukożju jidħol fiċ-ċelloli tiegħek. Għall-ewwel, ġismek jagħmel aktar insulina biex jipprova jwassal liċ-ċelloli jirrispondu. Iżda maż-żmien, ġismek ma jistax jagħmel biżżejjed insulina, u l-livelli tal-glukożju fid-demm tiegħek jogħlew.

Min hu f'riskju għad-dijabete tat-tip 2?

Int f'riskju ogħla li tiżviluppa dijabete tat-tip 2 jekk int

• Għandhom aktar minn 45 sena. Tfal, adolexxenti u adulti iżgħar jistgħu jieħdu dijabete tat-tip 2, iżda hija aktar komuni f'nies ta 'età medja u anzjani.
• Ikollok prediabetes, li jfisser li z-zokkor fid-demm tiegħek huwa ogħla min-normal iżda mhux għoli biżżejjed biex jissejjaħ dijabete
• Kellu dijabete fit-tqala jew welldet tarbija li tiżen 9 liri jew aktar.
• Għandek storja familjari ta 'dijabete
• Għandhom piż żejjed jew għandhom l-obeżità
• Huma Iswed jew Afrikani Amerikani, Ispaniċi / Latini, Indjani Amerikani, Asjatiċi Amerikani, jew Gżejjer tal-Paċifiku
• Mhumiex fiżikament attivi
• Ikollok kundizzjonijiet oħra bħal pressjoni tad-demm għolja, mard tal-qalb, puplesija, sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS), jew depressjoni
• Għandek kolesterol HDL (tajjeb) baxx u trigliċeridi għoljin
• Ikollok acanthosis nigricans - ġilda skura, ħoxna u bellusija madwar għonqek jew armpits

X'inhuma s-sintomi tad-dijabete tat-tip 2?

Ħafna nies bid-dijabete tat-tip 2 m'għandhom l-ebda sintomi. Jekk għandekhom, is-sintomi jiżviluppaw bil-mod fuq bosta snin. Jistgħu jkunu tant ħfief li ma tinnotahomx. Is-sintomi jistgħu jinkludu

• Għatx u awrina miżjuda
• Ġuħ akbar
• Tħossok għajjien
• Viżjoni mċajpra
• Tnemnim jew tingiż fis-saqajn jew fl-idejn
• Feriti li ma jfejqux
• Telf ta 'piż bla spjegazzjoni

Kif tiġi dijanjostikata d-dijabete tat-tip 2?

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek ser juża testijiet tad-demm biex jiddijanjostikaw dijabete tat-tip 2. It-testijiet tad-demm jinkludu

• Test A1C, li jkejjel il-livell medju taz-zokkor fid-demm tiegħek matul l-aħħar 3 xhur
• Test tal-glukożju fil-plażma waqt is-sawm (FPG), li jkejjel il-livell attwali taz-zokkor fid-demm tiegħek. Trid issum (ma tiekol jew tixrob xejn ħlief ilma) għal mill-inqas 8 sigħat qabel it-test.
• Test każwali tal-glukosju fil-plażma (RPG), li jkejjel il-livell attwali tiegħek taz-zokkor fid-demm. Dan it-test jintuża meta jkollok sintomi tad-dijabete u l-fornitur ma jridx jistenna li ssuġ qabel ma tagħmel it-test.

X'inhuma t-trattamenti għad-dijabete tat-tip 2?

Il-kura għad-dijabete tat-tip 2 tinvolvi l-immaniġġjar tal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Ħafna nies jistgħu jagħmlu dan billi jgħixu stil ta 'ħajja b'saħħtu. Xi nies jistgħu wkoll ikollhom bżonn jieħdu mediċina.

• Stil ta 'ħajja b'saħħtu jinkludi li ssegwi pjan ta' ikel tajjeb għas-saħħa u li jkollok attività fiżika regolari. Trid titgħallem kif tibbilanċja dak li tiekol u tixrob ma 'attività fiżika u mediċina kontra d-dijabete, jekk tieħu xi waħda.
• Mediċini għad-dijabete jinkludu mediċini orali, insulina, u mediċini oħra injettati. Maż-żmien, xi nies ikollhom bżonn jieħdu aktar minn tip wieħed ta 'mediċina biex jikkontrollaw id-dijabete tagħhom.
• Ikollok bżonn tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek regolarment. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jgħidlek kemm-il darba għandek bżonn tagħmel dan.
• Huwa wkoll importanti li żżomm il-pressjoni tad-demm u l-livelli tal-kolesterol viċin il-miri li l-fornitur tiegħek jistabbilixxi għalik. Kun żgur li tikseb it-testijiet tal-iskrining tiegħek regolarment.

Id-dijabete tat-tip 2 tista 'tiġi evitata?

Tista 'tieħu passi biex tgħin tipprevjeni jew ittardja d-dijabete tat-tip 2 billi titlef il-piż jekk għandek piż żejjed, tiekol inqas kaloriji, u tkun iktar fiżikament attiv. Jekk għandek kundizzjoni li tqajjem ir-riskju tiegħek għad-dijabete tat-tip 2, il-ġestjoni ta 'dik il-kundizzjoni tista' tnaqqas ir-riskju li jkollok dijabete tat-tip 2.

NIH: Istitut Nazzjonali tad-Dijabete u l-Mard Diġestiv u tal-Kliewi

• 3 Punti Ewlenin tar-Riċerka Mill-Fergħa tad-Dijabete tan-NIH
• Nibdlu l-affarijiet: Parir ta '18-il sena li jispira għall-Immaniġġjar tad-Dijabete tat-Tip 2
• Viola Davis dwar Kif Tiffaċċja l-Prediabetes u Issir l-Avukat tas-Saħħa tagħha stess