X'inhu l-Akne Komedonali u Kif Jiġi trattat?

Kontenut

• Kif jidher l-akne komedonali?
• Ħjiel għall-identifikazzjoni
• X'jikkawża akne komedonali u min hu f'riskju?
• Liema għażliet ta 'trattament huma disponibbli?
• Topiċi
• Mediċini
• Trattamenti kirurġiċi
• X'rimedji naturali huma disponibbli?
• Żejt tas-siġra tat-te
• Witch hazel
• Maskri tal-faħam jew tat-tafal
• Il-bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu?
• Prodotti għall-kura tal-ġilda
• Pariri ġenerali dwar il-kura tal-ġilda
• Dieta u eżerċizzju
• X'inhi l-prospettiva?

X'inhu akne komedonali?

Il-Comedones huma papuli żgħar tal-akne bil-kulur tal-laħam. Normalment jiżviluppaw fuq il-forehead u l-geddum. Normalment tara dawn il-papuli meta tkun qed tittratta l-akne.

Blackheads u whiteheads huma l-aktar forom komuni ta 'akne komedonali. L-iswed għandhom komedoni "miftuħa", filwaqt li l-abjad għandhom dawk "magħluqa".

Xi komedoni jistgħu jkunu inviżibbli għall-għajn (mikrokomedoni). Fuq in-naħa ta ’wara, huwa possibbli wkoll li jkollok kapijiet suwed ikbar min-normal (comedo ġgant) u kapijiet bojod (makrokomedoni).

Kompli aqra biex titgħallem kif tagħraf l-akne komedonali, l-għażliet tiegħek għat-trattament, u aktar.

Kif jidher l-akne komedonali?

Ħjiel għall-identifikazzjoni

L-iswed huma wiċċhom miftuħ. Meta l-pigment tal-melanin (li jinstab fis-sebum prodott mill-glandoli taż-żejt tagħna) jagħmel kuntatt ma 'l-arja fil-quċċata ta' kummiedun miftuħ, jossida u jidlam. Din hija r-raġuni għaliex l-iswed għandhom dehra skura. Whiteheads, min-naħa l-oħra, għandhom uċuħ magħluqa. Jidhru bħal tikek bojod żgħar jew lewn il-laħam.

It-tipi kollha ta 'comedones iħossuhom imħaffrin għall-mess. Skond DermNet New Zealand, l-akne komedonali hija l-iktar komuni fuq il-geddum u l-forehead tiegħek.

X'jikkawża akne komedonali u min hu f'riskju?

Blackheads u whiteheads tipiċi huma kkawżati minn follikuli tax-xagħar maqbuda.

Iċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek normalment jitfgħu fil-wiċċ, u jippermettu li jiffurmaw ċelloli ġodda tal-ġilda. Kultant, ċelloli mejta tal-ġilda jistgħu jinqabdu fil-follikuli tax-xagħar. Meta kkombinat maż-żjut naturali fil-pori tiegħek (sebum), tista 'tifforma plagg.

Dan it-tip ta 'akne jaffettwa primarjament adulti b'ġilda żejtnija. Huwa wkoll aktar komuni fin-nies li jpejpu.

Fatturi oħra ta 'riskju għall-akne komedonali jinkludu:

• konsum għoli tal-ħalib
• dieta li tikkonsisti f'ħafna xaħmijiet u zokkor
• ġilda idratata żżejjed, ġeneralment mill-użu ta 'moisturizer ħażin
• umdità għolja
• terapija bil-lejżer jew peels kimiċi
• korriment tal-follikulu minn ġilda "li tagħżel" jew kummiduni popping

Liema għażliet ta 'trattament huma disponibbli?

Iċ-ċavetta biex twaqqaf l-akne komedonali hija li tasal sors - produzzjoni eċċessiva ta 'sebum mill-glandoli sebaceous. Għal din ir-raġuni, mediċini mingħajr riċetta (OTC) jistgħu ma jkunux b'saħħithom biżżejjed biex jiċċaraw l-akne komedonali għal dejjem.

Kellem lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar l-għażliet li ġejjin. Sadanittant, evita li tagħżel l-akne. Dan jagħmilha agħar u twassal għal ċikatriċi.

Topiċi

Trattamenti topiċi huma applikati direttament fuq il-wiċċ biex jikkontrollaw is-sebum żejjed u jħollu l-komedoni eżistenti.

L-għażliet komuni jinkludu:

• aċidu azelaiku
• benzoyl-peroxide
• aċidu glikoliku
• aċidu saliċiliku
• retinojdi
• kubrit

Għandek tilbes ħarsien mix-xemx kuljum meta tuża topiċi - speċjalment aċidi u retinojdi. Dawn huma trattamenti qawwija li jneħħu wkoll is-saff ta 'barra tal-ġilda, li jagħmlek aktar vulnerabbli għall-ħruq mix-xemx. Kun żgur li tagħżel prodott bi SPF ta '30 jew ogħla.

Mediċini

Topiċi OTC huma bidu tajjeb għall-immaniġġjar tal-akne, iżda mhux dejjem jagħmlu l-ingann. Jista 'jkun li jkollok bżonn tara lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek għal medikazzjoni topika jew orali b'qawwa ta' preskrizzjoni.

Huma jistgħu jippreskrivu:

• antibijotiċi
• kontraċettivi orali
• isotretinoin (Accutane)
• spironolactone (Aldactone), mediċina kontra l-androġeni li xi drabi tintuża flimkien ma ’kontraċettivi orali fin-nisa biex tikkontrolla l-produzzjoni tas-sebum

Bħal fil-każ ta ’topiċi, il-mediċini bir-riċetta jistgħu jpoġġuk f’riskju għal ħruq mix-xemx, allura huwa importanti li tilbes il-ħarsien mix-xemx kuljum. Agħżel prodott bi SPF ta '30 jew ogħla.

Trattamenti kirurġiċi

Jista 'jkun hemm bżonn ta' kirurġija jekk topiċi u mediċini jonqsu milli jiċċaraw tifqigħat ta 'akne komedonali severi. Dawn it-tipi ta 'trattamenti jistgħu jgħinu wkoll fil-komedoni rikorrenti. Il-kirurġija tal-akne, pereżempju, tuża labar u xfafar żgħar biex tiftaħ u tneħħi leżjonijiet komedonali tal-akne.

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda l-mikrodermabrażjoni. Biex tagħmel dan, magna tefa 'kristalli żgħar fuq il-ġilda tiegħek jew bastun bil-ponta tad-djamanti jingħorok fuq il-ġilda tiegħek biex tneħħi s-saff tal-wiċċ ta' fuq. Dan jgħin biex tiftaħ u tneħħi l-comedones. Jista 'wkoll jgħin biex ineħħi kwalunkwe ċikatriċi relatata.

Il-krioterapija hija għażla kirurġika oħra. Matul il-proċedura, il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek ser japplika nitroġenu likwidu għall-komedoni. Dan jiffriżahom għat-tneħħija.

X'rimedji naturali huma disponibbli?

Trattamenti naturali qegħdin jiġu investigati dejjem aktar għat-tipi kollha ta 'akne, inklużi komedoni. Madankollu, dawn mhumiex sostitut għall-pjan ta 'trattament approvat mill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Tkellem mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jew id-dermatologu dwar l-għażliet tiegħek għal trattament naturali u kif tinkorpora dawn ir-rimedji bħala terapija komplementari.

Żejt tas-siġra tat-te

Fil-mediċina alternattiva, iż-żejt tas-siġra tat-te jintuża għal varjetà ta 'mard tal-ġilda. Huwa magħruf biex jgħin fl-infjammazzjoni, kif ukoll fl-infezzjonijiet. Iż-żejt tas-siġra tat-te jista 'jgħin l-akne komedonali billi jnaqqas is-sebum u jikkalma l-ġilda. X’aktarx li tkun kapaċi ssib moisturizers u trattamenti fuq il-post li jkun fihom iż-żejt fil-drugstore lokali tiegħek.

Witch hazel

Witch hazel taġixxi bħala astrinġenti naturali biex tgħin tibbilanċja l-umdità tal-ġilda tiegħek. Għandha l-benefiċċju miżjud li tiftaħ komedoni magħluqa. Dan jista 'jgħin biex ineħħi l-ħmieġ maqbud u fdalijiet oħra.

Tista 'tuża witch hazel minflok l-astrinġenti tas-soltu tiegħek sa darbtejn kuljum.

Maskri tal-faħam jew tat-tafal

Bl-akne komedonali, il-maskri tal-faħam tal-kannol u tat-tafal jaħdmu aħjar minn formulazzjonijiet oħra għax jgħinu biex jinxfu sebum maqbud fil-pori tiegħek. Jistgħu saħansitra jgħinu biex jeħilsu mill-ħmieġ maqbud u ċ-ċelloli tal-ġilda, u jagħmlu t-tneħħija tal-komedon aktar faċli.

Il-bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu?

L-aħjar approċċ għall-akne komedonali huwa li tipprova tevitaha għal kollox. Id-drawwiet tal-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu jikkumplimentaw kwalunkwe trattament li jirrakkomanda l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Prodotti għall-kura tal-ġilda

Għal ġilda suxxettibbli għall-akne, cleansers kremi jew ġell jaħdmu l-aħjar fit-tneħħija taż-żejt u l-ħmieġ. Moisturizer ideali huwa bbażat fuq l-ilma. Jekk għandek komedoni, fittex lozjonijiet magħmula għal ġilda kombinata għal żejtnija.

Jekk tilbes għamla, kun żgur li mhix komedogenika; dan jiżgura li l-prodotti ma jwaqqfux il-pori tiegħek. Bħala bonus, ilbes fondazzjoni li fiha ħarsien mix-xemx, speċjalment jekk qed tuża retinojdi jew qxur ibbażati fuq l-aċidu.

Pariri ġenerali dwar il-kura tal-ġilda

Prattiki tajbin għall-kura tal-ġilda jibdew bit-tindif u l-moisturizing kull filgħodu u bil-lejl. Hawn huma xi pariri oħra li għandek tadotta fir-rutina ta 'kuljum tiegħek:

• Aħsel wiċċek għal mill-inqas 30 sekonda kull darba, billi tuża movimenti ċirkolari ġentili. Ebda għorik ħarxa!
• Segwi b'witch hazel jew linka OTC.
• Ħalli l-moisturizer tiegħek jinxef qabel ma tapplika l-ħarsien mix-xemx u l-għamla.
• Aħsel wiċċek wara li tkun ħdimt f'nofs il-ġurnata.
• Qatt torqod bil-għamla mixgħula, għax dan jista 'jqabad aktar żejt fil-pori tiegħek.
• Ipprova pre-cleanser biex tneħħi l-ħarsien mix-xemx, il-għamla u ż-żejt. Il-Pre-Cleanse ta ’Dermalogica, pereżempju, jintuża qabel it-tindif tiegħek għal tindif aktar profond.

Dieta u eżerċizzju

Huwa utli wkoll li tikkunsidra kif tista 'tikkontrolla l-akne komedonali minn ġewwa' l barra. F'dan il-każ, id-dieta u l-eżerċizzju jistgħu joffru xi benefiċċji.

DermNet New Zealand jirrakkomanda li tevita ħafna zokkor miżjud, xaħmijiet u ħalib fid-dieta tiegħek. Dawn l-ingredjenti jingħad li jaggravaw l-infjammazzjoni, li hija kawża sottostanti tal-komedoni. L-iktar mod sempliċi biex tmur dwar dan huwa li tevita ikel ipproċessat u ħelu.

Għas-saħħa tal-ġilda, ma tistax tmur ħażin ma 'ikel ibbażat fuq il-pjanti. Dawn huma sinjuri fl-antiossidanti, li jistgħu jikkontrollaw ir-radikali ħielsa u l-infjammazzjoni. Eżerċizzju regolari jista 'wkoll joffri dawn l-effetti.

X'inhi l-prospettiva?

L-akne komedonali tista 'tkun diffiċli biex tittratta waħedha, għalhekk huwa importanti li tara fornitur tal-kura tas-saħħa għal parir.

Il-paċenzja hija kruċjali wkoll meta tittratta kwalunkwe forma ta 'akne infjammatorja. Jista 'jieħu diversi xhur biex trattament ġdid ikollu effett viżibbli fuq il-ġilda tiegħek.

Huwa wkoll importanti li wieħed iżomm f'moħħu li l-akne komedonali teħtieġ trattament u ġestjoni fit-tul. Il-glandoli sebaceous attivi żżejjed qatt ma jmorru, u għalhekk huma possibbli kummieduni ġodda.