Kif tagħmel lit-tifel / tifla tiegħek jiekol frott u ħaxix

Kontenut

• Ħjiel biex l-ikla ma tkunx mument ta 'tensjoni

Li t-tifel / tifla tiegħek jieklu frott u ħaxix jista 'jkun kompitu kumplikat għall-ġenituri, iżda hemm xi strateġiji li jistgħu jgħinu biex it-tifel / tifla tiegħek jieklu frott u ħaxix, bħal:

1. Għid stejjer u logħob bil-frott u l-ħxejjex biex tħeġġeġ lit-tifel biex jiekolhom;
2. Varja fil-preparazzjoni u meta tippreżenta ħxejjex, per eżempju, jekk it-tifel ma jiekolx karrotti msajra, ipprova poġġihom fir-ross;
3. Nagħmlu platti kreattivi, pjaċevoli u kkulurit bil-frott;
4. Tikkastigax lit-tifel jekk jirrifjuta xi ħaxix, jew frott, jew iġiegħelha tiekolhom, għax hi se tassoċja dak l-ikel ma 'esperjenza ħażina;
5. Agħti eżempju, tiekol l-istess dixx bil-ħxejjex jew frott li trid li tiekol it-tifel;
6. Ħalli lit-tifel jgħin jipprepara l-ikliet, tispjega liema ħxejjex qed tuża, għaliex u kif tippreparahom;
7. Wassal ismijiet umoristiċi għall-ħaxix u l-frott;
8. It-teħid tat-tifel / tifla fis-suq li tagħżel u tixtri frott u ħaxix;
9. Dejjem ikollu ħaxix fuq il-mejda, anke jekk it-tifel ma jiekolx huwa importanti li ssir familjari mad-dehra, il-kulur u r-riħa tal-ħxejjex li bħalissa ma jħobbux.

​​

Il-blanzuni tat-togħma tat-tifel jinbidlu maż-żmien, allura anke jekk jirrifjutaw xi frott jew ħaxix għall-ewwel darba, huwa importanti għall-ġenituri li joffru dak il-frott jew ħaxix mill-inqas 10 darbiet oħra. Huwa eżerċizzju għall-ilsien u għall-moħħ. Aqra iktar fuq:

• Kif tqanqal l-aptit ta ’wliedek
• Li tirrifjuta l-ikel jista 'ma jkunx biss tantrum tat-tfal

Ara pariri oħra biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jiekol aħjar billi tara l-filmat hawn taħt.

Biex ittejjeb id-dieta tat-tifel / tifla tiegħek, huwa importanti li tneħħi s-soda mid-dieta, allura hawn huma 5 raġunijiet biex ma tagħtix soda lit-tifel / tifla tiegħek.

Ħjiel biex l-ikla ma tkunx mument ta 'tensjoni

Sabiex il-ħin tal-ikel ikun żmien tajjeb għall-familja, inklużi dawk bi tfal żgħar fuq il-mejda, huwa meħtieġ li tagħmel il-ħin għall-ikliet:

• Taqbiżx it-30 minuta;
• M'hemm l-ebda distrazzjonijiet u ħsejjes bħar-radju jew it-televiżjoni (il-mużika ambjentali hija alternattiva tajba);
• Il-konversazzjonijiet huma dejjem dwar suġġetti pjaċevoli u qatt żmien biex tiftakar xi ħaġa ħażina li ġrat matul il-ġurnata;
• Tinsistix li t-tifel, li ma jridx jiekol, jiekol, sempliċement li ma jqumx mill-mejda waqt li l-familja tkun fuq il-mejda;
• Ikollok regoli ta 'manjieri tajbin tal-mejda bħal: uża s-srievet jew tiekolx b'idejk.

Fid-djar fejn hemm tfal li ma jieklux tajjeb jew faċilment, huwa importanti ħafna li ma tagħmilx il-ħin tal-ikla tensjoni u ħażin, irid ikun żmien meta kulħadd jixxennaq biex ikun flimkien u mhux għall-ikel biss.

Rikatti bħal: "jekk ma tiekolx m'hemmx deżerta" jew "jekk ma tiekolx ma nħallikx tara t-TV", m'għandhomx jintużaw. L-ikla hija mument li ma jistax jinbidel, ma jistax ikun hemm għażla jew negozjati.