Kimoterapija u Radjoterapija: 10 modi kif ittejjeb it-togħma

Kontenut

• Minħabba li t-togħma tinbidel
• Riċetta tal-Ilma Mogħti
• Riċetta tat-Tiġieġ Marinat Oranġjo

Biex tnaqqas it-togħma metallika jew morra f'ħalqok ikkawżata mill-kemjoterapija jew terapija bir-radjazzjoni, tista 'tuża pariri bħall-użu ta' utensili tal-plastik u ħġieġ biss biex tipprepara l-ikel, immarinar tal-laħam fil-meraq tal-frott u żżid ħwawar aromatiċi biex tħawwar l-ikel.

Din il-bidla fit-togħma tista 'sseħħ matul jew sa 4 ġimgħat wara t-trattament, u huwa komuni li l-ikel jibdel it-togħma tagħhom jew isir bla togħma, minbarra li jkollu togħma morra jew metallika fil-ħalq. Dan jiġri l-aktar wara l-konsum ta 'laħam aħmar, peress li ikel rikk fil-proteini huwa dak li għandu l-iktar bidla fit-togħma.

Xi suġġerimenti dwar x'għandek tagħmel biex ittaffi dawn il-problemi huma:

1. Uża għodda tal-ħġieġ jew tal-plastik biex tipprepara ikel u għalf, inkluż pożati, għax dan jgħin biex titnaqqas it-togħma metallika fil-ħalq;
2. Ikollu tazza żgħira ta ' ilma bil-qtar tal-lumi jew baking soda qabel l-ikel, biex tnaddaf il-blanzuni tat-togħma u neħħi t-togħma ħażina mill-ħalq;
3. Tiekol frott aċiduż wara l-ikel, bħal oranġjo, mandolin jew ananas, imma ftakar biex tevita dan l-ikel jekk ikun hemm feriti fil-ħalq;
4. Togħma l-ilma bi qtar ta 'lumi, kannella jew biċċa ġinġer biex tixrob matul il-ġurnata;
5. Uża ħwawar aromatiċi biex tħawwar ikel bħal klin, tursin, ore, basal, tewm, bżar, bżar, sagħtar, ħabaq u cilantro;
6. Tomgħod mint jew zokkor tal-kannella mhux ħelu biex jaħbi t-togħma ħażina fil-ħalq;
7. Imlaħħam laħmijiet f'meraq aċidużi tal-frott bħal lumi u ananas, ħall jew f'inbejjed ħelwin;
8. Kul inqas laħam aħmar u jippreferu jikkunsmaw tiġieġ, ħut, bajd u ġobon bħala s-sorsi ewlenin ta 'proteina, jekk il-laħam aħmar jikkawża ħafna bidla fit-togħma;
9. Uża melħ tal-baħar biex tħawwar l-ikel minflok il-melħ komuni;
10. Nippreferi ikel iffriżat jew iffriżat minflok jaħraq.

Barra minn hekk, huwa meħtieġ li żżomm ħalqek nadif u b'saħħtu, taħsel snienek u ilsienek ta 'spiss, flossing u tevita feriti u kankru, huwa importanti wkoll li tiġġieled it-togħma spjaċevoli tal-ħalq ikkawżata mill-batterja.

It-trattament tal-kanċer mhux dejjem jikkawża bidla fit-togħma tal-ikel, iżda mill-inqas nofs il-pazjenti jesperjenzaw dan l-effett sekondarju. Biex ittaffi, għandek bżonn tittestja dawn il-pariri u tara liema jgħinu f'kull każ, peress li kull persuna tadatta aħjar b'mod differenti. Ara effetti sekondarji oħra tal-kemjoterapija.

Minħabba li t-togħma tinbidel

It-togħma ħażina fil-ħalq minħabba l-kemjoterapija sseħħ minħabba li t-trattament jikkawża bidliet fil-blanzuni tat-togħma, li huma responsabbli għas-sensazzjoni tat-togħma. Il-papillae jiġġeddu kull 3 ġimgħat, u billi l-kemjoterapija taħdem fuq ċelloli li jirriproduċu malajr, wieħed mill-effetti sekondarji tiegħu qed jilħaq il-papillae.

Fir-radjoterapija dan jiġri meta t-trattament isir fir-reġjun tar-ras u l-għonq, minħabba li r-radjazzjoni tispiċċa wkoll tilħaq il-papillae. Wara ż-żewġ trattamenti, it-togħma ħażina fil-ħalq ġeneralment tonqos f'madwar 3 sa 4 ġimgħat, iżda f'xi każijiet tista 'tieħu iktar.

Riċetta tal-Ilma Mogħti

L-ilma bit-togħma jgħin biex tinżamm idratazzjoni tajba u biex titneħħa t-togħma morra jew metallika mill-ħalq, li tista 'tintuża matul il-ġurnata.

Ingredjenti:

• 10 weraq ta 'nagħniegħ friski
• 3 stikek tal-kannella
• 3 flieli rqaq ta 'ġinġer frisk
• 4 flieli tal-lumi, oranġjo jew mandarina bil-qoxra
• 1 litru ilma ffiltrat

Mod ta 'tħejjija: Żid l-ingredjenti ma 'l-ilma, aħżen fil-friġġ u stenna mill-inqas 3 sigħat qabel ma tixrob, ħin meħtieġ biex togħma u tagħti togħma lill-ilma.

Riċetta tat-Tiġieġ Marinat Oranġjo

Li tagħmel laħam immarinat fil-frott jgħin biex titnaqqas it-togħma metallika jew morra fil-ħalq, allura hawn kif tagħmel immarinar tal-frott.

Ingredjenti:

• 500 g flett tat-tiġieġ
• meraq ta 'larinġ 1
• 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa
• 3 imsiemer tat-tewm imfarrka
• klin biex togħma
• Melħ u bżar iswed għat-togħma

Mod ta 'tħejjija:

Poġġi l-fletti tat-tiġieġ f'kontenitur u għafas il-larinġ, żid it-tewm imfarrak, iż-żejt taż-żebbuġa u l-klin. Imbagħad ħallat kollox u ħallih immarinat fil-friġġ għal mill-inqas 20 minuta jew matul il-lejl.

Saħħan sew it-taġen u mbagħad aqleb il-fletti. Kannella sew fuq iż-żewġ naħat, tħallix li t-tiġieġ jibqa 'fuq il-grill għal ħin twil għax jinxef u huwa diffiċli biex tiekol, ipprova żommu mxarrba, imma magħmul tajjeb.

Ara aktar pariri dwar x'għandek tiekol biex tnaqqas l-effetti sekondarji tal-kemjoterapija.