Kif tipprepara t-te

Kontenut

• Te Telf ta 'Piż
• Influwenza u te kiesaħ
• Te biex ittaffi

Biex tipprepara tejiet b'mod korrett, billi tagħmel l-aħjar użu mit-togħma u l-proprjetajiet tagħha, huwa importanti li:

• Poġġi l-ilma jagħli f'taġen ta 'l-istainless steel u poġġi n-nar meta jibdew jogħlew l-ewwel blalen ta' l-arja;
• Żid il-weraq, il-fjuri jew l-għeruq tal-pjanta mediċinali ma 'dan l-ilma u ħallih jistrieħ mgħotti sewwa għal 3 sa 5 minuti. Wara dan il-ħin ta 'stennija, huwa meħtieġ li tgħawweġ sabiex it-te ma jkunx morr.

Kwalunkwe tè, idealment, għandu jinxtorob waqt li jkun sħun, ftit wara li jkun lest. Dan jimpedixxi lill-arja milli teqred il-komponenti attivi, għalkemm, ġeneralment, il-proprjetajiet tat-te jibqgħu ppreservati sa 24 siegħa wara l-preparazzjoni.

Huwa importanti ħafna li l-kontenituri għat-tqegħid tat-te jintgħażlu sewwa, allura agħti preferenza lil fliexken tal-ħġieġ, termos jew saħansitra l-istainless steel. Il-plastik jew l-aluminju qatt m’għandhom jintużaw, billi l-materjal tal-imballaġġ jista ’jinteraġixxi u jattiva l-komponenti attivi preżenti fit-te. Iċċekkja diversi tejiet għal problemi ta 'saħħa komuni fil-kategorija Rimedji tad-Dar.

Te Telf ta 'Piż

It-te tal-Hibiscus bil-kannella hija għażla kbira ta 'tè biex jitilfu l-piż, għax jgħin biex jitneħħa l-ġisem billi jżid l-eliminazzjoni tal-fluwidi, iħaffef il-metaboliżmu, jiffavorixxi l-ħruq tax-xaħam u jgħin id-diġestjoni.

Ingredjenti

• 1 tablespoon ta 'hibiscus imnixxef;
• 1 tablespoon ta 'horsetail imnixxef;
• 1 stikka tal-kannella.

Mod ta 'preparazzjoni

Biex tipprepara te tal-hibiscus bil-kannella poġġi l-hibiscus, il-kavalli u l-kannella f'1L ta 'ilma jagħli. Wara 10 minuti, saffiha u lesta biex tikkonsmaha. Ara tejiet oħra tad-dar biex jitilfu l-piż u jitilfu ż-żaqq.

Influwenza u te kiesaħ

Għażla ta 'tè għall-influwenza u l-kesħa hija t-te oranġjo bl-għasel, peress li huwa rikk fil-vitamina Ċ, u jtejjeb is-sistema immuni. Ara tejiet oħra magħmula mid-dar bl-oranġjo għall-influwenza.

Ingredjenti

• 2 larinġ;
• 1 lumi;
• 2 imgħaref għasel;
• 1 tazza ilma.

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-qxur tal-larinġ u tal-lumi jagħli għal madwar 15-il minuta. Imbagħad għafas il-frott fit-te tal-qoxra u ħalliha tgħalli għal 10 minuti oħra. Imbagħad saffih, żid l-għasel u kkunsmah.

Te biex ittaffi

Biex tikkalma u tnaqqas is-sensazzjoni ta 'ansjetà, tista' tikkonsma tè mill-weraq tal-frott tal-passjoni.

Ingredjenti

• 1 tablespoon ta 'weraq tal-frott tal-passjoni;
• 1 tazza ilma jagħli.

Mod ta 'preparazzjoni

Biex tagħmel it-te sempliċement poġġi l-weraq fit-tazza bl-ilma jagħli u għalaq għal madwar 10 minuti. Imbagħad razza u tikkonsma biss. Tgħallem dwar it-te u l-aromatherapy biex isserraħ.