X'inhu Parenting Konxju - u Jekk Tipprova?

Kontenut

• X'inhu parenting konxju?
• Elementi ewlenin ta 'parenting konxju
• X'inhuma l-benefiċċji ta 'parenting konxju?
• X'inhuma l-iżvantaġġi ta 'parenting konxju?
• Eżempji ta 'parenting konxju
• 1. Nifs
• 2. Irrifletti
• 3. Issettja konfini
• 4. Aċċetta
• Takeaway

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Qabel ma waslet it-tarbija tiegħek, probabbilment qrajt munzell bla tmiem ta ’kotba dwar il-parenting, smajt eluf ta’ stejjer minn ġenituri oħra, u forsi anke ħlejt lis-sieħeb tiegħek li inti tagħmel l-oppost ta ’dak kollu li għamlu l-ġenituri tiegħek.

Jista 'jkun li ħassejtek kunfidenti fl-għażliet ta' parentela tiegħek għat-tarbija tiegħek li għadha mhix sfida għaliex għadhom ma twieldux.

Imbagħad, it-tarbija tiegħek waslet, nibtet malajr f'persuna żgħira bil-ħsibijiet u x-xewqat tagħhom stess, u f'daqqa waħda l-whirlwind ta 'dan kollu ħallik tħossok kompletament mhux preparat u konfuż.

Tħoss pressjoni biex tieħu deċiżjonijiet iebsa dwar il-ġenituri, jista 'jkun li bdejt tfittex gruppi ta' ġenituri sħabhom biex ifittxu parir.

Permezz ta 'dawk il-gruppi, approċċ ta' parenting wieħed aktar ġdid (xi kultant kontroversjali) li forsi bdejt tisma 'dwaru huwa parenting konxju. X'inhu għalkemm? U fil-fatt jaħdem?

X'inhu parenting konxju?

Il-parenting konxju huwa terminu użat minn diversi psikologi (u oħrajn) biex jiddeskrivu stil ta 'parenting li ġeneralment jiffoka aktar fuq il-parent u kif il-mindfulness jista' jmexxi għażliet ta 'parenting.

Huwa msejjes f'kombinazzjoni ta 'filosofija ta' stil tal-Lvant u psikoloġija ta 'stil tal-Punent. (Fi kliem ieħor, ġabra ta 'meditazzjoni u riflessjoni fihom infushom.)

Fi kliem sempliċi, il-ġenituri konxji jitolbu li minflok jistinkaw biex "jirranġaw" it-tifel / tifla tiegħek, il-ġenituri jħarsu 'l ġewwa fihom infushom. Il-parenting konxju jqis lit-tfal bħala ħlejjaq indipendenti (għalkemm ċertament għadhom jiżviluppaw maż-żmien), li jistgħu jgħallmu lill-ġenituri jsiru aktar konxji tagħhom infushom.

Wieħed mill-punti ewlenin ta 'dan l-approċċ għall-parenting huwa Shefali Tsabary, PhD, psikologu kliniku, awtur, u kelliem pubbliku bbażat fi New York. (Fil-każ li qed tistaqsi kemm hi popolari, id-Dalai Lama kiteb il-ftuħ għall-ewwel ktieb tagħha, Oprah qiesha bħala waħda mill-aqwa intervisti li qatt kellha, u Pink hija fan tal-kotba tagħha, li jinkludu: The Conscious Ġenitur, Il-Familja Qajma, u Barra mill-Kontroll.)

Shefali jissuġġerixxi li permezz ta ’konsiderazzjoni serja ta’ wirt kulturali - jew biex ngħiduha kif inhi, il-bagalji tal-familja u l-kondizzjonament personali - il-ġenituri jistgħu jibdew iħallu l-listi ta ’kontroll tagħhom stess dwar kif għandha ssir il-ħajja.

Billi tirrilaxxa dawn il-listi ta ’kontroll, Shefali jemmen li l-ġenituri jeħilsu lilhom infushom milli jisfurzaw it-twemmin fuq uliedhom. Meta jiġri dan, it-tfal isiru ħielsa li jiżviluppaw l-identità vera tagħhom. Fl-aħħar mill-aħħar, Shefali targumenta li dan jgħin lit-tfal jikkonnettjaw mal-ġenituri tagħhom peress li qed jiġu aċċettati għal min huma verament.

Partitarji ta 'parenting konxju jemmnu li dan il-mudell ma jħallix lit-tfal ikollhom kriżi ta' identità aktar tard fil-ħajja. Huma jħossu wkoll li joħloq rabtiet eqreb mat-tfal u li l-istil ta 'kondizzjonament u awtorevoli komuni f'ħafna relazzjonijiet tal-ġenituri huma responsabbli għan-numru kbir ta' tfal li jinġibdu mill-ġenituri.

Elementi ewlenin ta 'parenting konxju

Filwaqt li hemm ħafna elementi għal parenting konxju, ftit ideat ewlenin jinkludu:

• Il-parenting hija relazzjoni. (U mhux proċess ta 'trasmissjoni f'direzzjoni waħda!) It-tfal huma n-nies uniċi tagħhom stess li jistgħu jgħallmu ġenitur.
• Il-parenting konxju huwa dwar li tħalli l-ego, ix-xewqat u l-annessi tal-ġenitur.
• Minflok ma jisforzaw imġieba fuq it-tfal, il-ġenituri għandhom jiffokaw fuq il-lingwa tagħhom stess, l-aspettattivi tagħhom, u l-awtoregolazzjoni tagħhom.
• Minflok ma jirreaġixxu għal kwistjonijiet b'konsegwenzi, il-ġenituri għandhom jistabbilixxu konfini qabel iż-żmien u jużaw rinfurzar pożittiv.
• Minflok ma tipprova tirranġa problema momentarja (eż., Temper tantrum), huwa importanti li tħares lejn il-proċess. X'wassal għal dan l-avveniment u xi tfisser fi stampa akbar?
• It-trobbija tal-ġenituri mhijiex biss li tagħmel tifel kuntent. It-tfal jistgħu jikbru u jiżviluppaw permezz tal-ġlidiet. L-ego u l-ħtiġijiet ta 'ġenitur m'għandhomx jipprevjenu t-tkabbir ta' tifel!
• L-aċċettazzjoni tirrikjedi li tkun preżenti u tidħol fi kwalunkwe sitwazzjoni li tippreżenta ruħha.

X'inhuma l-benefiċċji ta 'parenting konxju?

Approċċ ta 'parenting konxju jirrikjedi li l-ġenituri jimpenjaw ruħhom f'riflessjoni fihom infushom u mindfulness fuq bażi ta' kuljum. Dan jista 'jkun ta' benefiċċju għal aktar minn sempliċement il-parenting tiegħek.

L-involviment f'awtriflessjoni konxja regolarment jista 'jġib bħal stress u ansjetà mnaqqsa. Il-meditazzjoni ta 'kuljum tista' wkoll tipproduċi firxa ta 'attenzjoni itwal, għandha l-potenzjal li tnaqqas it-telf tal-memorja relatat mal-età, u tista' saħansitra tnaqqas il-pressjoni tad-demm u ttejjeb l-irqad.

Barra minn hekk, il-partitarji tagħha jgħidu li t-trobbija konxja tista 'tinkoraġġixxi użu tal-lingwa aktar rispettuż (kemm mill-ġenituri kif ukoll mit-tfal) kif ukoll komunikazzjoni miżjuda b'mod ġenerali.

Wieħed mill-prinċipji ewlenin għal parenting konxju huwa li t-tfal huma individwi sħaħ li għandhom xi ħaġa x’jgħallmu lill-adulti. Biex tassew taċċetta dan it-twemmin jeħtieġ li l-ġenituri jitkellmu mat-tfal b’ċertu livell ta ’rispett u jikkomunikaw magħhom ta’ spiss.

Li jkollok konversazzjonijiet frekwenti li jirrispettaw ma 'adulti jimmudellaw ħiliet ta' relazzjoni b'saħħithom u pożittivi għat-tfal biex jużawhom f'oqsma oħra ta 'ħajjithom.

Studju tal-2019 jissuġġerixxi wkoll li hemm benefiċċji għall-adulti li jinvolvu tfal b'lingwaġġ ta 'kwantità għolja u ta' kwalità għolja fit-tfulija bikrija. Ir-riċerkaturi jinnotaw li t-tipi ta 'konversazzjonijiet promossi mill-istil ta' parentela konxja jistgħu jirriżultaw f'kognizzjoni mtejba, inqas sinjali ta 'aggressjoni, u żvilupp avvanzat fit-tfal.

X'inhuma l-iżvantaġġi ta 'parenting konxju?

Għall-ġenituri li qed ifittxu soluzzjoni rapida u ċara għall-isfidi tal-ġenituri, il-ġenituri konxji jistgħu ma jkunux taqbila tajba għal diversi raġunijiet.

L-ewwelnett, jista 'jieħu ħafna żmien biex jinkiseb l-ammont ta' riflessjoni dwaru nnifsu u kontroll intern meħtieġ għall-ġenitur bil-mod mitlub minn dan l-istil. Wara kollox, il-partitarji ta 'parenting konxju jemmnu li huwa neċessarju li tirrilaxxa l-bagalji tiegħek stess biex tippermetti lit-tifel / tifla tiegħek ikunu veri għal jien awtentiku tagħhom, u dan ma jseħħx mil-lum għal għada!

It-tieni, parenting konxju jirrikjedi li l-ġenituri jagħtu lil uliedhom l-opportunità li jissieltu u jfallu. Dan, ovvjament, ifisser li jista 'jkun messy u jieħu ż-żmien.

Dawk li jappoġġjaw il-ġenituri konxji jemmnu li dan iż-żmien u l-ġlieda huma meħtieġa biex tifel jew tifla jiltaqgħu ma 'kwistjonijiet importanti li se jiddefinixxuhom. Madankollu, għal xi ġenituri li jaraw dan iseħħ jista 'jkun diffiċli jekk ikollhom iċ-ċans li jipprevjenu lil uliedhom milli jesperjenzaw falliment jew uġigħ.

It-tielet, għall-ġenituri li jħobbu t-tweġibiet iswed u abjad biex jittrattaw problemi ma 'wliedhom, il-parenting konxju jista' jkun inkwetanti. Il-parenting konxju ma japprovax approċċ if A, allura B għall-parenting.

Dan l-istil ta 'parenting jirrikjedi li l-adulti jċedu ammonti sinifikanti ta' kontroll lil uliedhom. (Inqas dettatura tfisser li l-affarijiet jistgħu jsiru ftit iktar ċari u inqas prevedibbli.)

Minflok ma jkun hemm dejjem kors ta 'azzjoni ċar, parenting konxju jinsisti li l-ġenituri jaħdmu mat-tfal biex isolvu l-kwistjonijiet hekk kif jinqalgħu u jibqgħu fil-mument.

Barra minn hekk, parenting konxju jista 'joħloq sfidi uniċi meta jkun parenting ta' tfal iżgħar. Hemm drabi meta, għas-sigurtà, ġenitur jeħtieġ li jieħu azzjoni immedjatament. Mhux dejjem possibbli li nieqaf u nirrifletti meta l-ewwel responsabbiltà tiegħek hi li żżomm it-tifel / tifla tiegħek sikur.

Fl-aħħarnett, għal xi ġenituri, it-twemmin ewlieni wara l-perspettiva ta 'parenting konxju jista' jolqot in-nerv. Pereżempju, waħda mil-linji l-aktar kontroversjali f '"Il-Ġenitur Konxju" tiddikjara, "It-trobbija mhix daqshekk ikkumplikata jew diffiċli ladarba nsiru konxji għax persuna konxja hija mħabba u awtentika b'mod naturali." Huwa probabbli li l-biċċa l-kbira tal-ġenituri kultant - jekk mhux kuljum - ħassew li l-parenting huwa, fil-fatt, pjuttost ikkumplikat u ħafna drabi diffiċli.

Meta tikkunsidra kwalunkwe filosofija ta 'parenting, jista' jkun hemm drabi li filosofija oħra tagħmel iktar sens. Il-parenting konxju jista 'ma jkunx it-tajjeb għal kull sitwazzjoni jew tifel jew tifla, jiddependi fuq fehmiet oħra ta' parenting u l-personalitajiet ta 'dawk involuti.

Ħafna ġenituri jiddependu fuq taħlita ta 'filosofiji ta' parenting meta jrabbu lil uliedhom u jibbażaw l-azzjonijiet tagħhom fuq kombinazzjoni kumplessa ta 'fatturi.

Eżempji ta 'parenting konxju

Mħawwad dwar kif tista 'tidher din l-implimentazzjoni fil-ħajja reali? Tinkwetax, m'intix waħdek. Allura, hawn eżempju tal-ħajja reali tal-istil ta 'parenting konxju fl-azzjoni.

Immaġina li t-tifel / tifla tiegħek ta ’5 snin tħalla waħdu u ħa l-imqass (l-agħar ħmar il-lejl ta’ kull ġenitur!) Iddeċidew li jilagħbu ħanut tal-barbiera u jużaw il-ħiliet il-ġodda tal-qtugħ fuq xagħarhom. Int għadek kif dħalt u rajt ir-riżultat ...

1. Nifs

Minflok ma tirreaġixxi fir-rabja jew l-orrur, tipprovdi kastig immedjat, jew tpoġġi t-tort fuq it-tifel, bħala ġenitur li jipprattika parenting konxju tieħu sekonda biex tieħu n-nifs u tiffoka lilek innifsek. Ħu mument biex iċċaqlaq l-imqass f'post sigur.

2. Irrifletti

Huwa importanti li tieħu ż-żmien biex tirrifletti fuq xi kawżi jew emozzjonijiet li dan l-avveniment seta 'ħawwad ġo fik innifsek qabel ma tesprimihom lejn it-tifel / tifla tiegħek. Iċ-ċansijiet huma mill-inqas parti żgħira minnek li qed taħseb dwar x'jaħsbu l-ġenituri l-oħra kollha fuq il-bitħa meta jaraw lit-tifel / tifla tiegħek li jmiss! Wasal iż-żmien li tħalli dak imur.

3. Issettja konfini

Il-parenting konxju jinkludi l-iffissar ta ’konfini (partikolarment meta tiġi biex titlob komunikazzjoni rispettuża). Allura jekk it-tifel / tifla tiegħek talab li juża l-imqass qabel u qalulu li jista 'jseħħ biss ma' ġenitur preżenti għal raġunijiet ta 'sigurtà, dan ikun żmien li ssemmi l-vjolazzjoni tal-konfini li kienet ġiet stabbilita.

Madankollu, trid tikkunsidra wkoll kif tista 'tgħin lit-tifel / tifla tiegħek' il quddiem, bħal li tmexxi l-imqass f'post li ma jistgħux jaċċessaw waħedhom. Ftakar: Il-parenting konxju jistinka għal konnessjoni u relazzjonijiet awtentiċi waqt li jiffoka fuq l-istampa akbar li fit-tul din mhix dwar xagħar maqtugħ ħażin.

4. Aċċetta

Fl-aħħarnett, minflok ma tħawwad li xagħar it-tifel / tifla tiegħek jista 'ma jidhirx l-iktar professjonali, parenting konxju jistaqsik li taċċetta x-xagħar fejn qiegħed issa. M'hemmx għalfejn tibki l-parrukkieri tal-passat! Wasal iż-żmien li tipprattika r-rilaxx tal-ego tiegħek.

Tista 'saħansitra tuża dan bħala opportunità biex taħdem ma' wliedek biex toħloq xagħar ġdid jekk jixtiequ waħda!

Takeaway

Huwa possibbli li dak kollu deskritt hawn dwar il-parenting konxju jidħol fil-mod kif taħseb li għandu jsir parenting. Min-naħa l-oħra, tista 'ma taqbilx ma' dan kollu bil-qawwa. Żgur li mhux waħdek kif tħoss.

L-ebda stil wieħed ta ’parenting ma jaħdem perfettament għal kull tifel (jew sitwazzjoni), allura huwa importanti li titgħallem dwar filosofiji differenti ta’ parenting. Qatt ma tkun taf meta se jkun utli! Forsi anke tkun qed tmexxi l-ekwipaġġ li jwieġeb fil-grupp ġenitur li jmiss tiegħek.