Terapija tal-kostellazzjoni tal-familja: għalxiex, għalxiex u kif issir

Kontenut

• Għalxiex
• Kif issir it-terapija

Il-kostellazzjoni tal-familja hija tip ta ’terapija psikoloġika li għandha l-għan li tiffaċilita l-kura ta’ disturbi mentali, speċjalment dawk li jistgħu jkunu stimulati mid-dinamika u r-relazzjonijiet tal-familja, permezz tal-identifikazzjoni ta ’fatturi ta’ stress u t-trattament tagħhom.

Din hija teknika li ġiet żviluppata mill-psikoterapista Ġermaniż Bert Hellinger, terapista li jispeċjalizza fit-terapija tal-familja li identifika l-preżenza ta 'enerġija pożittiva u negattiva f'rabtiet tal-familja. Meta osserva x-xejriet ta 'dawn ir-relazzjonijiet, kif ukoll it-tħassib u l-emozzjonijiet li jirriżultaw minn kull tip ta' relazzjoni, Bert żviluppa teknika mhux invażiva sabiex il-persuna tkun tista 'tosserva d-dinja minn perspettivi differenti, u teħlisha minn diversi fatturi stressanti, li tista 'tkun il-kawża ta' disturbi psikoloġiċi.

Biex twettaq din it-teknika huwa importanti li tikkonsulta terapista speċjalizzata fl-użu tat-teknika, peress li għandha xi regoli speċifiċi u forom ta 'operazzjoni, li jeħtieġ li jiġu rispettati sabiex jippreżentaw ir-riżultati mistennija.

Għalxiex

Skond it-teorija li tirfed it-terapija tal-kostellazzjoni tal-familja, is-sessjonijiet jistgħu jgħinu biex isolvu problemi ta 'oriġini tal-familja, diffikultajiet ta' relazzjoni bejn il-ġenituri u t-tfal, kif ukoll sfidi f'relazzjonijiet intimi.

Għalhekk, in-nies li ġeneralment jirrikorru għall-kostellazzjoni tal-familja huma dawk li:

• Huma jfittxu li jsolvu problemi tal-familja;
• Għandhom bżonn jindirizzaw xejriet ta 'relazzjonijiet negattivi;
• Iridu jegħlbu taqlib intern;
• Min esperjenza trawma jew telf sinifikanti.

Barra minn hekk, it-terapija tal-kostellazzjoni tal-familja tidher ukoll li hija għodda kbira għal kull min qed ifittex li jikseb livell ogħla ta 'suċċess professjonali jew personali.

Kif issir it-terapija

B’mod ġenerali, f’dan it-tip ta ’terapija, grupp ta’ nies li ma jafux lil xulxin jintuża biex jissostitwixxu u jassumu r-rwol ta ’xi membri tal-familja tal-persuna li qed tfittex li ssib soluzzjoni għad-diffikultà jew tħassib li jippreżentaw. .

Imbagħad, it-terapista tinkoraġġixxi l-interazzjoni ma 'dawn il- "membri tal-familja" u titlob lil kull individwu biex jipprova jidentifika liema emozzjonijiet hemm wara l-frażijiet u l-imġieba tal-persuna li qed tfittex is-soluzzjoni. Huwa importanti, għalhekk, li ħadd mill-persuni li jirrappreżentaw il-familja ma jafu l-persuna li qed tagħmel it-terapija jew il-problema li għandha tiġi kkurata, billi dawn il-fatturi m'għandhomx jinfluwenzaw il-mod kif l-emozzjonijiet jiġu interpretati.

Matul dan iż-żmien, it-terapista joqgħod barra mill-interazzjoni u jipprova jivvaluta l-perspettivi kollha, imbagħad, flimkien mal-emozzjonijiet irrappurtati minn kull persuna, juri lill-persuna l-fatti kollha dwar l-interazzjoni tagħhom mal- "familja", u jidentifika punti ta 'stress akbar, li jeħtieġ li jinħadem.

Peress li hija terapija relattivament kumplessa, il-kostellazzjoni tal-familja mhux dejjem iġġib riżultati immedjati, u diversi sessjonijiet jistgħu jkunu meħtieġa sakemm il-persuna tibda tidentifika dak li għandu bżonn jinbidel fl-interazzjoni tagħha ma 'xi membri tal-familja. Minn sessjoni għall-oħra, huwa komuni għat-terapista li jibdel ir-rwoli tal- "membri tal-familja" differenti sakemm isibu l-organizzazzjoni / kostellazzjoni li l-aħjar tgħin lill-persuna tidentifika l-ostakli tagħha.