Insuffiċjenza ta 'Konverġenza Spjegata
Kontenut
- X'inhi l-insuffiċjenza tal-konverġenza?
- Sintomi
- Dijanjosi ta 'insuffiċjenza ta' konverġenza
- Trattamenti
- Pushups bil-lapes
- Eżerċizzji fil-kariga
- Nuċċalijiet Priżma
- Terapija tal-viżjoni bil-kompjuter
- Kirurġija
- It-takeaway
L-insuffiċjenza tal-konverġenza (CI) hija disturb fl-għajnejn fejn għajnejk ma jiċċaqalqux fl-istess ħin. Jekk għandek din il-kundizzjoni, għajn waħda jew iż-żewġ għajnejn jimxu 'l barra meta tħares lejn oġġett fil-qrib.
Dan jista 'jikkawża l-għajnejn, uġigħ ta' ras, jew problemi fil-vista bħal vista mċajpra jew doppja. Jagħmilha wkoll diffiċli biex taqra u tiffoka.
L-insuffiċjenza tal-konverġenza hija l-iktar komuni f'adulti żgħar, iżda tista 'taffettwa nies ta' kull età. Xi mkien bejn 2 u 13 fil-mija tal-adulti u t-tfal fl-Istati Uniti għandhom dan.
Normalment, insuffiċjenza ta 'konverġenza tista' tiġi kkoreġuta b'eżerċizzji viżwali. Tista 'wkoll tilbes nuċċali speċjali biex temporanjament tgħin is-sintomi tiegħek.
X'inhi l-insuffiċjenza tal-konverġenza?
Moħħok jikkontrolla l-movimenti kollha tal-għajnejn tiegħek. Meta tħares lejn oġġett fil-qrib, għajnejk jimxu 'l ġewwa biex jiffokaw fuqu. Dan il-moviment ikkoordinat jissejjaħ konverġenza. Dan jgħinek tagħmel xogħol mill-qrib bħall-qari jew l-użu tat-telefon.
Insuffiċjenza ta 'konverġenza hija problema b'dan il-moviment. Il-kundizzjoni tikkawża għajn waħda jew iż-żewġ għajnejn li jitbiegħdu 'l barra meta tħares lejn xi ħaġa viċin.
It-tobba ma jafux x'jikkawża insuffiċjenza ta 'konverġenza. Madankollu, huwa assoċjat ma 'kundizzjonijiet li jaffettwaw il-moħħ.
Dawn jistgħu jinkludu:
- korriment trawmatiku tal-moħħ
- konkussjoni
- Marda ta ’Parkinson
- Marda ta ’Alzheimer
- Il-marda ta ’Graves
- myasthenia gravis
L-insuffiċjenza tal-konverġenza tidher li sseħħ fil-familji. Jekk għandek qarib b'insuffiċjenza ta 'konverġenza, x'aktarx li jkollok, ukoll.
Ir-riskju tiegħek huwa wkoll ogħla jekk tuża l-kompjuter għal perjodi twal ta 'żmien.
Sintomi
Is-sintomi huma differenti għal kull persuna. Xi nies m'għandhom l-ebda sintomi.
Jekk għandek sintomi, dawn iseħħu meta taqra jew tagħmel xogħol mill-qrib. Tista 'tinnota:
- Eyestrain. Għajnejk jistgħu jħossuhom irritati, fil-griżmejn, jew għajjenin.
- Problemi fil-vista. Meta għajnejk ma jiċċaqalqux flimkien, tista 'tara d-doppju. L-affarijiet jistgħu jidhru mċajpra.
- Għajn waħda għajn. Jekk għandek insuffiċjenza ta 'konverġenza, l-għeluq ta' għajn waħda jista 'jgħinek tara stampa waħda.
- Uġigħ ta 'ras. Il-problemi tal-vista u l-viżjoni jistgħu jagħmlu rasek imweġġa '. Jista 'wkoll jikkawża sturdament u mard tal-moviment.
- Diffikultà biex taqra. Meta taqra, jista 'jidher li l-kliem qed jiċċaqlaq. It-tfal jistgħu jsibuha diffiċli biex jitgħallmu jaqraw.
- Diffikultà biex tikkonċentra. Jista 'jkun diffiċli li tiffoka u tagħti attenzjoni. Fl-iskola, it-tfal jistgħu jaħdmu bil-mod jew jevitaw il-qari, li jista 'jaffettwa t-tagħlim.
Biex tikkumpensa għall-problemi tal-vista, il-moħħ jista 'jinjora għajn waħda. Din tissejjaħ trażżin tal-vista.
Is-soppressjoni tal-viżjoni twaqqafek milli tara d-doppju, iżda ma tirranġax il-problema. Jista 'wkoll inaqqas il-ġudizzju tad-distanza, il-koordinazzjoni, u l-prestazzjoni sportiva.
Dijanjosi ta 'insuffiċjenza ta' konverġenza
Huwa komuni li l-insuffiċjenza tal-konverġenza ma tibqax dijanjostikata. Dan għaliex jista 'jkollok vista normali bil-kundizzjoni, sabiex tkun tista' tgħaddi minn eżami normali tal-għajnejn. Barra minn hekk, eżamijiet tal-għajnejn ibbażati fl-iskola mhumiex biżżejjed biex tiġi djanjostikata l-insuffiċjenza tal-konverġenza fit-tfal.
Int ser ikollok bżonn eżami komprensiv tal-għajnejn minflok. Oftalmologu, optometrist, jew ortoptista jista ’jiddijanjostika insuffiċjenza ta’ konverġenza.
Żur wieħed minn dawn it-tobba jekk qed tesperjenza problemi fil-qari jew fil-vista. It-tifel / tifla tiegħek għandhom jaraw ukoll tabib tal-għajnejn jekk ikunu qed jitħabtu max-xogħol tal-iskola.
Fl-appuntament tiegħek, it-tabib tiegħek ser jagħmel testijiet differenti. Huma jistgħu:
- Staqsi dwar l-istorja medika tiegħek. Dan jgħin lit-tabib tiegħek jifhem is-sintomi tiegħek.
- Wettaq eżami sħiħ tal-għajnejn. It-tabib tiegħek ser jiċċekkja kif għajnejk jiċċaqalqu separatament u flimkien.
- Kejjel qrib il-punt ta 'konverġenza. Konverġenza ta 'punt viċin hija d-distanza li tista' tuża ż-żewġ għajnejn mingħajr ma tara d-doppju. Biex tkejjilha, it-tabib tiegħek se jċaqlaq bil-mod pinlight jew karta stampata lejn imnieħrek sakemm tara d-doppju jew għajn tiċċaqlaq 'il barra.
- Iddetermina l-verġenza fusjonali pożittiva. Int ser tħares minn lenti priżma u taqra ittri fuq tabella. It-tabib tiegħek jinnota meta tara d-doppju.
Trattamenti
Tipikament, jekk ma jkollokx sintomi, ma jkollokx bżonn trattament. Jekk għandek sintomi, diversi trattamenti jistgħu jtejbu jew jeliminaw il-problema. Huma jaħdmu billi jżidu l-konverġenza tal-għajnejn.
L-aħjar tip ta ’trattament jiddependi fuq l-età tiegħek, il-preferenzi, u l-aċċess għall-uffiċċju tat-tabib. It-trattamenti jinkludu:
Pushups bil-lapes
Pushups bil-lapes huma ġeneralment l-ewwel linja ta 'trattament għal insuffiċjenza ta' konverġenza. Tista 'tagħmel dawn l-eżerċizzji d-dar. Huma jgħinu l-abbiltà tal-konverġenza billi jnaqqsu l-punt qrib tal-konverġenza.
Biex tagħmel pushups tal-lapes, żomm lapes fit-tul tad-driegħ. Iffoka fuq il-lapes sakemm tara stampa waħda. Sussegwentement, ġibha bil-mod lejn imnieħrek sakemm tara d-doppju.
Tipikament, l-eżerċizzju jsir għal 15-il minuta kuljum, mill-inqas 5 ijiem fil-ġimgħa.
Il-pushups bil-lapes ma jaħdmux tajjeb daqs it-terapija fl-uffiċċju, iżda huma eżerċizzju mingħajr spejjeż li tista 'tagħmel b'mod konvenjenti d-dar. Il-pushups tal-lapes jaħdmu l-aħjar meta jkunu lesti b'eżerċizzji fil-kariga.
Eżerċizzji fil-kariga
Dan it-trattament isir mat-tabib tiegħek fl-uffiċċju tagħhom. Bil-gwida tat-tabib tiegħek, int se tagħmel eżerċizzji viżwali ddisinjati biex jgħinu għajnejk jaħdmu flimkien. Kull sessjoni hija ta ’60 minuta u hija ripetuta darba jew darbtejn fil-ġimgħa.
Fi tfal u adulti żgħar, it-terapija fil-kariga taħdem aħjar mill-eżerċizzji fid-dar. L-effettività tagħha hija inqas konsistenti fl-adulti. Spiss, it-tobba jippreskrivu eżerċizzji kemm fl-uffiċċju kif ukoll f'darhom. Din il-kombinazzjoni hija l-iktar trattament effettiv għall-insuffiċjenza tal-konverġenza.
Nuċċalijiet Priżma
Nuċċalijiet Priżma jintużaw biex inaqqsu l-vista doppja.Il-priżmi jaħdmu billi jitgħawġu d-dawl, u dan iġiegħlek tara stampa waħda.
Dan it-trattament mhux se jikkoreġi l-insuffiċjenza tal-konverġenza. Huwa soluzzjoni temporanja u inqas effettiva minn għażliet oħra.
Terapija tal-viżjoni bil-kompjuter
Tista 'tagħmel eżerċizzji tal-għajnejn fuq il-kompjuter. Dan jeħtieġ programm speċjali li jista 'jintuża fuq kompjuter tad-dar.
Dawn l-eżerċizzji jtejbu l-abbiltà tal-konverġenza billi jagħmlu l-għajnejn jiffokaw. Meta tispiċċa, tista 'tipprintja r-riżultati biex turi lit-tabib tiegħek.
Ġeneralment, it-terapija bil-vista tal-kompjuter hija iktar effettiva minn eżerċizzji oħra fid-dar. Eżerċizzji tal-kompjuter huma wkoll simili għal-logħob, u għalhekk jistgħu jkunu divertenti għat-tfal u ż-żagħżagħ.
Kirurġija
Jekk it-terapija tal-vista ma taħdimx, it-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda kirurġija fuq il-muskoli ta' l-għajnejn tiegħek.
Il-kirurġija hija trattament rari għall-insuffiċjenza tal-konverġenza. Xi drabi jwassal għal kumplikazzjonijiet bħall-esotropija, li sseħħ meta għajn waħda jew iż-żewġ għajnejn iduru 'l ġewwa.
It-takeaway
Jekk għandek insuffiċjenza ta 'konverġenza, għajnejk ma jiċċaqalqux flimkien meta tħares lejn xi ħaġa fil-viċin. Minflok, għajn waħda jew it-tnejn jitbiegħdu 'l barra. Jista 'jkollok tensjoni fl-għajnejn, diffikultajiet fil-qari, jew problemi fil-vista bħal vista doppja jew imċajpra.
Din il-kundizzjoni ma tistax tiġi dijanjostikata bi skeda ta 'l-għajnejn normali. Allura, jekk għandek problemi biex taqra jew tagħmel xogħol mill-qrib, żur tabib tal-għajnejn. Huma ser jagħmlu eżami sħiħ tal-għajnejn u jiċċekkjaw kif jiċċaqalqu għajnejk.
Bl-għajnuna tat-tabib tiegħek, insuffiċjenza ta 'konverġenza tista' tiġi rranġata b'eżerċizzji viżwali. Kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek jekk tiżviluppa sintomi ġodda jew agħar.