X'Tkun Taf Dwar it-Tossiċità tar-Ram
Kontenut
- Livelli ta 'ram b'saħħithom u ħżiena għas-saħħa
- X'inhuma s-sintomi tat-tossiċità tar-ram?
- X'jikkawża t-tossiċità tar-ram?
- Ram fl-ilma
- Ram fl-ikel
- Kundizzjonijiet u disturbi mediċi
- Ikel b'ħafna ram
- It-tossiċità tar-ram tista 'tiġi minn IUD?
- Kwistjonijiet oħra relatati mal-IUDs tar-ram
- Kif tiġi dijanjostikata t-tossiċità tar-ram?
- Kif hija ttrattata t-tossiċità tar-ram?
- X'jiġri jekk ir-ram ikun fl-ilma tiegħi?
- L-aħħar linja
It-tossiċità tar-ram tista 'tkun ikkawżata minn kundizzjonijiet ġenetiċi jew espożizzjoni għal livelli għoljin ta' ram fl-ikel jew fl-ilma.
Aħna ser ngħinuk titgħallem kif tidentifika t-tossiċità tar-ram, x'jikkawżaha, kif tiġi trattata, u jekk hemmx konnessjoni ma 'apparat intrauterin (IUDs).
L-ewwelnett, aħna niddefinixxu x'inhu ammont ta 'ram b'saħħtu u x'inhu livell perikoluż.
Livelli ta 'ram b'saħħithom u ħżiena għas-saħħa
Ir-ram huwa metall tqil li huwa perfettament sikur biex tikkonsma f'livelli baxxi. Għandek madwar 50 sa 80 milligramma (mg) ta 'ram f'ġismek li l-aktar jinstab fil-muskoli u l-fwied tiegħek, fejn ram żejjed jiġi ffiltrat fi prodotti ta' skart bħal pipi u ħmieġ.
Il-firxa normali għal-livelli tar-ram fid-demm hija ta '70 sa 140 mikrogramma kull deċilitru (mcg / dL).
Ġismek għandu bżonn ram għal numru ta 'proċessi u funzjonijiet. Ir-ram jgħin fl-iżvilupp ta 'tessuti li jiffurmaw l-għadam, il-ġogi u l-ligamenti tiegħek. Tista 'tikseb ħafna ram mid-dieta tiegħek.
Tossiċità tar-ram tfisser li għandek aktar minn 140 mcg / dL ta 'ram fid-demm tiegħek.
X'inhuma s-sintomi tat-tossiċità tar-ram?
Xi sintomi rrappurtati ta 'avvelenament mir-ram jinkludu:
- uġigħ ta ’ras
- deni
- jgħaddi
- tħossok imdardar
- jitfa '
- demm fir-rimettar tiegħek
- dijarea
- ħmieġ iswed
- bugħawwieġ addominali
- marki kannella f'għamla ta 'ċirku f'għajnejk (ċrieki Kayser-Fleischer)
- sfurija fl-għajnejn u l-ġilda (suffejra)
Avvelenament bir-ram jista 'wkoll jikkawża s-sintomi mentali u ta' mġieba li ġejjin:
- tħossok anzjuż jew irritabbli
- ikollok problemi biex tagħti attenzjoni
- tħossok eċċessiv jew megħlub
- tħossok imdejjaq mhux tas-soltu jew depress
- bidliet f'daqqa fil-burdata tiegħek
It-tossiċità tar-ram fit-tul tista 'wkoll tkun fatali jew tikkawża:
- kundizzjonijiet tal-kliewi
- ħsara jew falliment tal-fwied
- insuffiċjenza tal-qalb
- ħsara fil-moħħ
X'jikkawża t-tossiċità tar-ram?
Ram fl-ilma
It-tossiċità tar-ram ħafna drabi hija kkawżata mill-inġestjoni mhux intenzjonata ta 'wisq ram minn provvisti ta' ilma li fihom livelli għoljin ta 'ram. L-ilma jista 'jkun ikkontaminat minn operazzjonijiet ta' razzett jew skart industrijali li jispiċċa f'ġibjuni fil-viċinanza jew bjar pubbliċi.
L-ilma li jivvjaġġa permezz ta 'pajpijiet tar-ram jista' jassorbi l-partiċelli tar-ram u jiġi kkontaminat b'ħafna ram, speċjalment jekk il-pajpijiet huma msadda.
Ram fl-ikel
Għalkemm rari, l-istess ħaġa tista 'tiġri lill-ikel servut fuq platti tar-ram sadid jew xarbiet alkoħoliċi ppreparati f'ċikkulati tar-ram imsadda jew oġġetti tax-xorb tar-ram. Id-dettall importanti huwa l-korrużjoni tar-ram.
Kundizzjonijiet u disturbi mediċi
Xi kundizzjonijiet ġenetiċi jistgħu jaffettwaw ukoll il-ħila tal-fwied tiegħek li jiffiltra r-ram sewwa. Dan jista 'jirriżulta f'tossiċità kronika tar-ram. Uħud minn dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:
- Il-marda ta ’Wilson
- mard tal-fwied
- epatite
- anemija (għadd baxx ta 'ċelluli ħomor tad-demm)
- kwistjonijiet tat-tirojde
- lewkimja (kanċer taċ-ċelloli tad-demm)
- limfoma (kanċer tal-lymph node)
- artrite rewmatika
Ikel b'ħafna ram
M'għandekx bżonn tevita r-ram għal kollox. Ir-ram huwa parti essenzjali mid-dieta tiegħek. Livelli bilanċjati tar-ram jistgħu ġeneralment jiġu rregolati mid-dieta tiegħek biss.
Xi ikel b'ħafna ram jinkludi:
- frott tal-baħar, bħal granċijiet jew awwista
- laħmijiet ta 'l-organi, bħall-fwied
- żrieragħ u legumi, bħal żerriegħa tal-ġirasol, anakardji, u fażola tas-sojja
- fażola
- piżelli
- patata
- ħaxix aħdar, bħal asparagu, tursin, jew chard
- ħbub sħaħ, bħal ħafur, xgħir, jew quinoa
- ċikkulata skura
- butir tal-karawett
Bir-ram, huwa possibbli li jkollok wisq ħaġa tajba. Jekk tikkonsma ħafna ikel rikk fir-ram u tieħu supplimenti tad-dieta tar-ram tista 'tgħolli l-livelli tar-ram fid-demm. Dan jista 'jirriżulta f'tossiċità akuta tar-ram, xi kultant imsejħa tossiċità tar-ram miksub, li fiha l-livelli tar-ram fid-demm tiegħek jiżdiedu f'daqqa. Jistgħu jiġu rritornati għan-normal bit-trattament.
It-tossiċità tar-ram tista 'tiġi minn IUD?
L-IUDs huma apparat ta 'kontroll tat-twelid f'forma ta' T li huma impjantati fl-utru tiegħek biex ma jħallukx tinqabad tqila. Dawn l-apparati jagħmlu dan billi jużaw ormoni jew proċessi infjammatorji.
L-IUD ParaGard għandu koljaturi tar-ram maħsuba biex jikkawżaw infjammazzjoni lokali fl-utru tiegħek. Dan jipprevjeni lill-isperma milli tiffertilizza l-bajd billi tinfema t-tessut utru u tħaxxen il-mukus ċervikali.
M'hemm l-ebda evidenza ċara li l-IUDs tar-ram iżidu b'mod sinifikanti r-riskju ta 'tossiċità tar-ram fid-demm, sakemm ma jkollokx diġà kundizzjoni li taffettwa l-kapaċità tal-fwied tiegħek li jipproċessa r-ram.
Madankollu, jista 'jkun hemm effetti sekondarji oħra meta tuża IUD tar-ram.
Kwistjonijiet oħra relatati mal-IUDs tar-ram
A minn 202 persuna ma sabu l-ebda sinjal li l-IUDs tar-ram żiedu kemm ir-ram ġie ffiltrat mill-awrina.
A ta 'kważi 2,000 persuna li użaw IUDs tar-ram għall-ewwel darba tissuġġerixxi li l-użu ta' IUD tar-ram jista 'jġiegħlek titlef 50 fil-mija iktar demm matul il-perjodu tiegħek milli meta ma tużax wieħed. Dan jista 'jwassal għal effetti sekondarji bħall-anemija.
Instab li l-użu ta 'IUD tar-ram jista' jwassal għal sintomi severi ta 'allerġija għar-ram, bħal infjammazzjoni tat-tessut tal-utru u akkumulazzjoni ta' fluwidu fit-tessuti vaġinali.
Reazzjonijiet ikkawżati minn IUD tar-ram jistgħu jinkludu:
- perjodi li huma itqal jew itwal mis-soltu
- bugħawwieġ addominali u skumdità
- bugħawwieġ mestrwali li jiġru anke meta ma jkollokx il-perjodu tiegħek
- sintomi ta 'mard infjammatorju tal-pelvi, bħal uġigħ waqt is-sess, għeja, u ħruġ anormali mill-vaġina tiegħek
Ara lit-tabib tiegħek malajr kemm jista 'jkun jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi jew sintomi ta' tossiċità tar-ram wara li tieħu IUD tar-ram ParaGard. Jistgħu jiddijanjostikaw u jittrattaw kwalunkwe reazzjoni li ġismek jista 'jkun qed ikollu għall-IUD.
Kif tiġi dijanjostikata t-tossiċità tar-ram?
It-tossiċità tar-ram hija ġeneralment iddijanjostikata billi jitkejlu l-livelli tar-ram fid-demm tiegħek. Biex tagħmel dan, fornitur tal-kura tas-saħħa jieħu kampjun tad-demm tiegħek billi juża labra u kunjett, li jibgħathom f'laboratorju għall-analiżi.
It-tabib tiegħek jista 'wkoll jirrakkomanda testijiet addizzjonali, bħal:
- testijiet tad-demm biex jitkejlu l-livelli ta 'ceruloplasmin jew vitamina B-12
- testijiet tal-awrina biex tkejjel kemm ram qed jiġi ffiltrat permezz tal-pipi
- kampjun tat-tessut (bijopsija) mill-fwied tiegħek biex tiċċekkja għal sinjali ta 'kwistjonijiet ta' filtrazzjoni tar-ram
It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda testijiet dijanjostiċi tar-ram jekk jindunaw sintomi ħfief ta' avvelenament tar-ram waqt eżami fiżiku.
Tista 'wkoll tkun ittestjat jekk mort fil-kamra tal-emerġenza wara li żviluppajt sintomi severi mill-inġestjoni ta' wisq ram f'daqqa.
Kif hija ttrattata t-tossiċità tar-ram?
Xi għażliet ta 'trattament għat-tossiċità tar-ram akuta u kronika jinkludu:
X'jiġri jekk ir-ram ikun fl-ilma tiegħi?
Taħseb li l-ilma tiegħek jista 'jkun ikkontaminat? Ċempel lid-distrett lokali tal-ilma tiegħek, speċjalment jekk ġejt iddijanjostikat b'tossiċità tar-ram u tissuspetta li r-ram fl-ilma li qed tixrob huwa s-sors.
Biex tneħħi r-ram mill-ilma tiegħek, ipprova dan li ġej:
- Mexxi ilma frisk għal mill-inqas 15-il sekonda mill-faucet imwaħħal ma 'pajp tar-ram affettwat. Agħmel dan għal kwalunkwe faucet li ma ntużax f’sitt sigħat jew aktar qabel ma tixrob l-ilma jew tużah biex issajjar.
- Issettja tagħmir tal-filtrazzjoni tal-ilma biex tippurifika l-ilma kkontaminat mill-viti tiegħek jew sorsi oħra tal-ilma affettwati fid-dar tiegħek, bħall-friġġ tiegħek. Xi għażliet jinkludu reverse osmosis jew distillazzjoni.
L-aħħar linja
Ix-xorb ta 'ilma kkontaminat jew it-teħid ta' supplimenti bir-ram jistgħu jpoġġuk f'riskju ta 'tossiċità tar-ram.
Ċerti kundizzjonijiet tal-fwied jew tal-kliewi li ma jħallukx timmetabolizza kif suppost ir-ram jistgħu wkoll jesponuk għal tossiċità tar-ram, anke jekk m'intix espost għal kontaminazzjoni tar-ram. Ara lit-tabib tiegħek biex tiddijanjostika dawn il-kundizzjonijiet jew jekk tinnota xi sintomi ġodda jew li jmorru għall-agħar.
L-IUDs ma ġewx marbuta direttament mat-tossiċità tar-ram, iżda jistgħu jikkawżaw sintomi oħra li jistgħu jeħtieġu trattament jew tneħħija tal-IUD.