Terapija Sagrali Kranjali

Kontenut

• Benefiċċji u użi
• Effetti sekondarji u riskji
• Proċedura u teknika
• Takeaway

Ħarsa ġenerali

It-terapija sakrali kranjali (CST) kultant tissejjaħ ukoll terapija kraniosakrali. Huwa tip ta ’karrozzerija li teħles il-kompressjoni fl-għadam tar-ras, tas-sacrum (għadam trijangulari fin-naħa ta’ isfel tad-dahar), u fil-kolonna vertebrali.

CST mhuwiex invażiv. Juża pressjoni ġentili fuq ir-ras, l-għonq, u d-dahar biex ittaffi l-istress u l-uġigħ ikkawżat mill-kompressjoni. Bħala riżultat, jista 'jgħin fit-trattament ta' numru ta 'kundizzjonijiet.

Huwa maħsub li permezz tal-manipulazzjoni ġentili tal-għadam fil-kranju, l-ispina dorsali u l-pelvi, il-fluss tal-fluwidu ċerebrospinali fis-sistema nervuża ċentrali jista 'jiġi normalizzat. Dan ineħħi "imblukkar" mill-fluss normali, li jtejjeb il-kapaċità tal-ġisem li jfejjaq.

Ħafna terapisti tal-massaġġi, terapisti fiżiċi, osteopati, u kiroprattiċi huma kapaċi jwettqu terapija sakrali kranjali. Jista 'jkun parti minn żjara ta' trattament diġà skedata jew l-uniku għan għall-appuntament tiegħek.

Skond dak li qed tuża CST biex tikkura, tista 'tibbenefika minn bejn 3 u 10 sessjonijiet, jew tista' tibbenefika minn sessjonijiet ta 'manutenzjoni. Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jgħinek tiddetermina x'inhu tajjeb għalik.

Benefiċċji u użi

Is-CST huwa maħsub li jtaffi l-kompressjoni fir-ras, fl-għonq u fid-dahar. Dan jista 'jtaffi l-uġigħ u jirrilaxxa stress u tensjoni kemm emozzjonali kif ukoll fiżika. Huwa maħsub ukoll li jgħin biex jirrestawra l-mobilità kranjali u jiffaċilita jew jirrilaxxa restrizzjonijiet tar-ras, l-għonq u n-nervituri.

It-terapija sakrali kranjali tista 'tintuża għal nies ta' kull età. Jista 'jkun parti mit-trattament tiegħek għal kundizzjonijiet bħal:

• emigranja u uġigħ ta 'ras
• stitikezza
• sindromu tal-musrana irritabbli (IBS)
• ċikli ta 'rqad disturbati u nuqqas ta' rqad
• skoljożi
• infezzjonijiet tas-sinus
• uġigħ fl-għonq
• fibromyalgia
• infezzjonijiet rikorrenti tal-widna jew kolika fit-trabi
• TMJ
• irkupru ta 'trawma, inkluż trawma minn whiplash
• disturbi fil-burdata bħal ansjetà jew depressjoni
• tqala diffiċli

Hemm ħafna evidenza aneddotali li s-CST huwa trattament effettiv, iżda hija meħtieġa aktar riċerka biex dan jiġi ddeterminat xjentifikament.Hemm evidenza li tista 'teħles l-istress u t-tensjoni, għalkemm xi riċerka tissuġġerixxi li tista' tkun effettiva biss għat-trabi, tfal żgħar u tfal.

Studji oħra, madankollu, jindikaw li CST jista 'jkun trattament effettiv - jew parti minn pjan ta' trattament effettiv - għal ċerti kundizzjonijiet. studju sab li kien effettiv biex inaqqas is-sintomi f'dawk b'emigranja severa. Studju ieħor sab li persuni b'fibromyalgia esperjenzaw serħan mis-sintomi (inkluż uġigħ u ansjetà) grazzi għal CST.

Effetti sekondarji u riskji

L-iktar effett sekondarju komuni tat-terapija sakrali kranjali bi tabib liċenzjat huwa skumdità ħafifa wara t-trattament. Ħafna drabi dan ikun temporanju u jisparixxi fi żmien 24 siegħa.

Hemm ċerti individwi li m'għandhomx jużaw is-CST. Dawn jinkludu nies li għandhom:

• disturbi serji ta ’fsada
• anewriżma dijanjostikata
• storja ta 'korrimenti trawmatiċi reċenti fir-ras, li jistgħu jinkludu fsada kranjali jew fratturi tal-kranju

Proċedura u teknika

Meta tasal għall-appuntament tiegħek, il-prattikant tiegħek jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u kwalunkwe kundizzjoni preeżistenti li għandek.

Int tipikament tibqa ’liebes għal kollox matul it-trattament, allura ilbes ħwejjeġ komdi għall-appuntament tiegħek. Is-sessjoni tiegħek iddum madwar siegħa, u x'aktarx tibda billi timtedd fuq dahrek fuq il-mejda tal-massaġġi. Il-prattikant jista 'jibda minn rasek, saqajn, jew ħdejn in-nofs ta' ġismek.

Bl-użu ta 'ħames grammi ta' pressjoni (li hija madwar il-piż ta 'nikil), il-fornitur iżomm bil-mod saqajk, rasek, jew sacrum biex jisma' r-ritmi sottili tagħhom. Jekk jiskopru li huwa meħtieġ, jistgħu jagħfsu jew jerġgħu jipposizzjonawlek bil-mod biex tinnormalizza l-fluss tal-fluwidi ċerebrospinali. Huma jistgħu jużaw metodi ta 'rilaxx tat-tessut waqt li jappoġġjaw waħda mid-dirgħajn tiegħek.

Matul il-kura, xi nies jesperjenzaw sensazzjonijiet differenti. Dawn jistgħu jinkludu:

• tħoss rilassament profond
• torqod, u wara tfakkar memorji jew tara kuluri
• tħoss pulsazzjonijiet
• li jkollok sensazzjoni ta ’“ pinnijiet u labar ”(tnemnim)
• li jkollok sensazzjoni ta ’sħana jew kesħa

Takeaway

It-terapija sakrali kranjali tista 'tkun kapaċi tipprovdi eżenzjoni għal ċerti kundizzjonijiet, bl-iktar evidenza qawwija li ssostniha bħala trattament għal kundizzjonijiet bħal uġigħ ta' ras. Minħabba li hemm riskju baxx ħafna għal effetti sekondarji, xi nies jistgħu jippreferu dan għal mediċini bir-riċetta li jiġu b’aktar riskji.

Kun żgur li tistaqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek jekk humiex liċenzjati għal CST qabel ma tagħmel l-appuntament, u jekk le, fittex fornitur li hu.