Rifless tal-Ħmieġ

Kontenut

• X'inhi r-rifless tad-defekazzjoni?
• Kif taħdem ir-rifless tad-defekazzjoni?
• X'inhuma s-sintomi tar-rifless tad-defekazzjoni?
• Hemm kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jaffettwaw ir-rifless tad-defecation?
• Trattamenti
• It-takeaway

X'inhi r-rifless tad-defekazzjoni?

Kemm jekk persuna ssejjaħlu ħmieġ, ippurgar li jgħaddi, jew ħmieġ, li tmur il-kamra tal-banju hija funzjoni importanti li tgħin lill-ġisem jeħles lilu nnifsu mill-prodotti ta 'l-iskart.

Il-proċess tal-eliminazzjoni tal-ippurgar mill-ġisem jeħtieġ ix-xogħol tar-rifless tad-defecazzjoni. Madankollu, hemm xi sitwazzjonijiet fejn ir-rifless tad-defekazzjoni ma jaħdimx kif maħsub. Jista 'jkollok bżonn trattament biex tiżgura li dan ir-rifless jista' jaħdem kif darba għamel.

Kif taħdem ir-rifless tad-defekazzjoni?

Meta tiekol, l-ikel jiċċaqlaq mill-ħalq għall-esofagu għall-istonku. L-ikel imbagħad jgħaddi mill-musrana ż-żgħira għall-musrana l-kbira għar-rektum. Ir-rektum huwa l-aħħar porzjon tal-musrana l-kbira li jgħaqqad mal-anus, jew il-fetħa fejn il-ġisem jirrilaxxa l-ippurgar.

Ir-rifless tad-defecation huwa attivat meta:

1. Il-muskoli fil-kolon jiċkienu biex jiċċaqalqu l-ippurgar lejn ir-rektum. Dan huwa magħruf bħala "moviment tal-massa."
2. Meta biżżejjed ippurgar jimxi lejn ir-rektum, l-ammont ta ’ippurgar jikkawża li t-tessuti fir-rektum jiġġebbdu jew jiddistendu. Ġewwa dawn it-tessuti hemm riċetturi speċjali "stretch" iddisinjati biex jagħtu sinjal lill-moħħ meta jkunu mġebbda.
3. Ir-rifless tad-defekazzjoni jqajjem iż-żewġ sfinters ewlenin madwar il-kanal anali. L-ewwel wieħed huwa l-isfincter anali intern, li huwa muskolu li ma jistax jiġi kkontrollat ​​volontarjament. It-tieni huwa l-isfincter anali estern, li huwa muskolu skeletriku li għandek ftit kontroll fuqu.
4. Ir-rifless tad-defecation iseħħ meta l-isfincter anali intern jirrilassa u l-isfincter anali estern jinxtorob. Ir-rifless inibitorju rettanal (RAIR) huwa rilassament involontarju tal-sfincter anali intern b'reazzjoni għad-distensjoni tar-rektum.
5. Wara li tinbeda r-rifless tad-defekazzjoni, tista 'jew ittardja jew tħares. Id-dewmien iseħħ meta persuna ma tmurx fil-kamra tal-banju immedjatament. Hemm muskoli fl-isfincter anali li jikkawżaw li l-ippurgar jimxi ftit lura. Dan l-effett inaqqas ix-xewqa li tħares. Jekk tagħżel li tħares, moħħok jattiva muskoli volontarji u involontarji biex imexxi l-ippurgar 'il quddiem u' l barra minn ġismek.

Hemm żewġ riflessi ewlenin tad-defekazzjoni. Il rifless myenteric tad-defekazzjoni huwa responsabbli biex iżid il-peristalsi u jmexxi l-ippurgar lejn ir-rektum. Dan eventwalment jindika l-isfincter anali intern biex jirrilassa u jnaqqas il-kostrizzjoni tal-isfincter.

It - tieni tip ta 'rifless ta' defecation huwa l - rifless tad-defecazzjoni parasimpatika. Filwaqt li l-movimenti tal-ippurgar li jiċċaqalqu huma simili, persuna tista 'tikkontrolla volontarjament ir-rifless tad-defecazzjoni parasimpatika, iżda ma tistax tikkontrolla dik myenteric.

Huwa possibbli li persuna jista 'jkollha rifless myenteric tad-defecazzjoni mingħajr ir-rifless parasimpatiku. Meta jiġri dan, ix-xewqa li tmur il-kamra tal-banju tista 'ma tkunx daqshekk qawwija bħal meta ż-żewġ riflessi jkunu qed jaħdmu.

X'inhuma s-sintomi tar-rifless tad-defekazzjoni?

Meta l-imsaren iqanqal ir-rifless tad-defekazzjoni, tista 'tħoss pressjoni fir-rektum tiegħek jew saħansitra skumdità. Ir-rifless tad-defekazzjoni jista 'jżid il-pressjoni fir-rektum b'20 sa 25 ċentimetru ta' ilma (cm H2O), li jista 'jħoss ferm differenti minn meta ma jkunx hemm ippurgar fir-rektum.

Kultant, din ir-rifless tista 'tħoss li r-rektum qed jissikka u jirrilaxxa ftit.

Hemm kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jaffettwaw ir-rifless tad-defecation?

Ir-rifless tad-defekazzjoni mhux dejjem jaħdem kif suppost. Jeżistu bosta kundizzjonijiet mediċi differenti li jistgħu jfixklu r-riflessi tad-defekazzjoni. Dawn jinkludu:

• Irritazzjoni gastrointestinali. Bug tal-istonku jew infezzjoni intestinali oħra jistgħu jagħmlu xi nervituri aktar irritati u oħrajn inqas probabbli li jaħdmu.
• Disturbi newroloġiċi (moħħ). Ħsara lis-sistema nervuża tista 'taffettwa t-trasmissjoni ta' messaġġi mill-moħħ għall-muskoli tal-isfincter anali u viċi versa. Eżempji jinkludu meta persuna kellha puplesija, jew għandha sklerożi multipla jew il-marda ta 'Parkinson.
• Disturbi fl-art pelvika. Dawn il-kundizzjonijiet iseħħu meta l-muskoli tal-art tal-pelvi li huma responsabbli għall-ħmieġ, il-pipi u l-funzjonijiet sesswali ma jaħdmux kif suppost. Uħud mill-kundizzjonijiet jinkludu prolapse tar-rektum jew rectocele.
• Korrimenti tal-korda spinali. Meta persuna kellha korriment tal-korda spinali li tikkawża li tkun parapleġika jew kwadripleġika, is-sinjali tan-nervituri mhux dejjem jittrażmettu b’mod normali. Bħala regola ġenerali, dawk bi kwadripleġja għandhom it-tendenza li jkollhom iktar diffikultà sinifikanti bir-rifless tad-defekazzjoni.

Hemm ħafna kawżi potenzjali ta 'rifless indebolit tad-defekazzjoni, u kull wieħed għandu trattament differenti. Madankollu, jekk persuna m'għandhiex rifless adegwat ta 'defecation, huma suxxettibbli għal kundizzjonijiet bħal stitikezza. Dan jikkawża l-ippurgar tiegħek imwebbes u diffiċli biex tgħaddi. Li tinjora r-rifless tad-defekazzjoni jista 'wkoll jirriżulta f'stitikezza. Stitikezza kronika żżid il-probabbiltà li tesperjenza effetti sekondarji intestinali oħra, bħal imblukkar intestinali minn ippurgar mibni.

Trattamenti

Kull meta jkun possibbli, għandek tieħu passi biex tagħmel l-ippurgar faċli biex tgħaddi. Dan jista 'jinkludi li tixrob ħafna ilma u tiekol ikel b'ħafna fibri, bħal frott, ħaxix, u ħbub sħaħ. M'għandekx tinjora wkoll it-tħeġġeġ għall-ħmieġ meta tħoss li ġejja.

Kultant, tabib jista 'jirrakkomanda li tieħu sustanzi li jrattbu l-ippurgar biex jagħmlu l-ippurgar aktar faċli biex tgħaddi.

Trattament ieħor huwa l-bijofeedback. Magħruf ukoll bħala taħriġ newromuskolari, dan jinvolvi l-użu ta 'sensuri speċjali li jkejlu l-pressjoni fir-rektum u jagħtu sinjal meta l-pressjoni tkun biżżejjed biex persuna tuża l-kamra tal-banju. Li jkollok dawn is-sensuri tal-pressjoni disponibbli jista 'jgħin lil persuna tidentifika s-sinjali li għandhom imorru fil-kamra tal-banju.

It-takeaway

Jekk qed issib diffikultà biex tħoss meta jkollok bżonn tmur il-kamra tal-banju jew tkun kostipat kronikament (għandek ippurgar diffiċli biex tgħaddi u / jew tgħaddi ippurgar biss kull tlett ijiem jew aktar), għandek tara lit-tabib tiegħek. Jekk fl-aħħar mill-aħħar tkun iddijanjostikat b’disturb tad-defekazzjoni, it-tabib tiegħek jgħin biex jindirizza kwalunkwe marda sottostanti jekk preżenti. Bidliet fl-attività fiżika tad-dieta u fiżika kif ukoll mediċini jew bijofeedback jistgħu jgħinu wkoll.