Denise Richards & Pilates Exercises

Kontenut

• Skopri kif il-qawwa tal-ħsieb pożittiv flimkien ma 'dedikazzjoni għall-eżerċizzji Pilates għenet biex Denise Richards tkun skolpita, tajba u b'saħħitha.
• Ir-rutini ta 'workout li kisbu lil Denise b'saħħitha u skolpita huma kollha dwar eżerċizzji Pilates.
• Reviżjoni għal

Skopri kif il-qawwa tal-ħsieb pożittiv flimkien ma 'dedikazzjoni għall-eżerċizzji Pilates għenet biex Denise Richards tkun skolpita, tajba u b'saħħitha.

Waqt li kienet qed tipprepara biex tqatta 'l-ewwel Jum l-Omm tagħha mingħajr ommha, Denise Richards titkellem magħha Forma dwar li titlefha għall-kanċer u dak li qed tagħmel biex timxi 'l quddiem.

Meta mistoqsija x’tgħallmet minn ommha, l-ewwel ħaġa li tgħid Denise hija li tiffoka fuq ħsieb pożittiv u li jkollok perspettiva pożittiva fuq il-ħajja, speċjalment dwar saħħitha. Biex timmaniġġja n-niket tagħha u l-effetti emozzjonali tal-istress, Denise tiddependi fuq l-effett naturali li jsaħħaħ il-burdata tal-eżerċizzju. Hija vizzju li tittama li tnissel f’uliedha stess.

Bħall-biċċa l-kbira tan-nisa, Denise tqatta 'ħafna mill-ġurnata tagħha tiżgura li kulħadd f'ħajjitha jieħu ħsieb. Imma tgħallmet ukoll l-importanza li tiffoka fuq il-benesseri tagħha stess.

Ir-rutini ta 'workout li kisbu lil Denise b'saħħitha u skolpita huma kollha dwar eżerċizzji Pilates.

Dawn is-sessjonijiet mhux biss jagħtu lil Denise Richards ħin importanti għaliha nfisha, huma wkoll għenuha tissawwar mill-ġdid ġisimha - u twaqqa 'daqs tal-jeans!

L-omm ta ’żewġt itfal għandha storja ta’ uġigħ fid-dahar u fl-għonq iżda fl-aħħar sabet rutini ta ’workout li jsaħħu ġisimha biex jgħinu jipprevjenu dawk l-uġigħ. "Il-Pilates huwa l-uniku eżerċizzju li ma jaggravaxli dahri," tgħid l-attriċi. Minbarra li tħossok aħjar, Denise hija wkoll kuntenta bil-mod kif tidher. "Il-Pilates kien l-uniku eżerċizzju li għamel żaqqi mill-ġdid wara li kelli żewġt itfal," jgħid Richards. "Jien biss inħobbha."

Reviżjoni għal