X'għandek tiekol biex ittejjeb l-immunità baxxa
Kontenut
L-immunità baxxa jew id-dieta newtropenika hija tip ta 'dieta li għandha l-għan li ssaħħaħ is-sistema immunitarja u tnaqqas ir-riskju ta' infezzjoni f'nies li għandhom sistema immunitarja mdgħajfa minħabba lewkimja, trapjant tal-mudullun jew trattament ta 'kemjoterapija, pereżempju.
Barra minn hekk, jista 'jkun meħtieġ li tiekol din id-dieta għal perjodu twil wara l-kirurġija jew it-trattament, u anke, f'xi każijiet, l-ikel jgħaddi minn proċess ta' sterilizzazzjoni biex jiżgura l-qerda ta 'kwalunkwe mikroorganiżmu li seta' kkontamina l-ikel matul jew wara il-preparazzjoni tiegħek.
Għalhekk, dan it-tip ta 'dieta huwa ġeneralment indikat meta l-persuna jkollha tnaqqis fin-numru ta' ċelloli tad-difiża fil-ġisem, in-newtrofili, għal valuri taħt il-500 kull mm³ ta 'demm.
Kif Issir Dieta ta 'Immunità Baxxa
Id-dieta għal immunità baxxa għandha tkun irrakkomandata min-nutrizzjonista u tikkonsisti prinċipalment fl-eliminazzjoni ta 'ikel li jista' jżid ir-riskju ta 'infezzjoni, bħal ikel nej, pereżempju. Minbarra li tagħti attenzjoni lill-ikel ikkunsmat, huwa importanti li toqgħod attent meta tipprepara l-ikel, taħsel sew idejk u l-utensili tal-kċina, minbarra li tivverifika l-validità tal-ikel. Fhem kif għandha ssir l-iġjene tal-ikel.
L-ikel ġeneralment indikat f'dan it-tip ta 'dieta huwa dak li kellu jgħaddi minn kull tip ta' proċessar biex jelimina l-mikroorganiżmi possibbli preżenti fl-ikel. Għalhekk, ikel nej jew frott frisk, pereżempju, m'għandhomx jiġu kkunsmati, għax jista 'jkun fihom mikroorganiżmi li jistgħu jikkawżaw infezzjoni f'nies b'immunità baxxa.
| Ikel permess | Ikel ipprojbit |
| Frott imsajjar | Frott nej |
| Ħaxix imsajjar | Ġobon |
| Ħobż frisk | Jogurt |
| Ħalib ultra-pasturizzat | Ġewż, lewż, ġellewż |
| Cookies u gallettini | Żrieragħ |
| Meraq pasturizzati | Fil-laned |
| Soppa mgħollija | Għaġina prima |
| Laħam, ħut u bajd mgħolli | Bajda moqlija jew moqlija |
| Ġobnijiet pasturizzati | Meraq tal-frott naturali |
Menu għal immunità baxxa
Il-menu għal immunità baxxa għandu jsir minn nutrizzjonist jew nutrologu skond il-grad ta 'dgħjufija tas-sistema immunitarja. Għażla tal-menu għal immunità baxxa hija:
| Kolazzjon | Ħalib ultra-pasturizzat biċ-ċereali u tuffieħ moħmi. |
| Ikla | Sieq tat-tiġieġ grilled bir-ross mgħolli u l-karrotti mgħollija. Għad-deżerta, banana mgħollija. |
| Snack ta 'wara nofsinhar | Meraq tal-frott pasturizzat u ħobż frisk bil-ġobon pasturizzat. |
| Pranzu | Marlozz moħmi bil-patata mgħollija u brokkoli mgħolli. Għad-deżerta, lanġas imsajjar. |
Id-dieta għal immunità baxxa għandha tkun akkumpanjata minn nutrizzjonist jew tabib, billi supplimentazzjoni tista 'tkun meħtieġa biex tiżgura li l-pazjent ikollu n-nutrijenti kollha meħtieġa għall-ġisem.
Biex tevita li tiddgħajjef is-sistema immunitarja, huwa rrakkomandat li tiekol ikel rikk fis-selenju, żingu, vitamini u minerali kuljum. Allura iċċekkja l-pariri kollha fil-video ppreparat min-nutrizzjonista tagħna:
Popolari Fuq Is-Sit
X'hemm fuq il-bank tal-kċina tiegħek qed jikkawża ż-żieda fil-piż tiegħek?