Distopatija deġenerattiva: x'inhi, kawżi u trattament

Kontenut

• Dak li jikkawża deġenerazzjoni tad-diska
• Sintomi ewlenin
• Kif isir it-trattament

Diskopatija deġenerattiva hija alterazzjoni li tinstab komunement f'eżamijiet ta 'l-immaġini, bħal X-ray, reżonanza manjetika jew tomografija kompjuterizzata, li jfisser li d-diska intervertebrali preżenti bejn kull vertebra fis-sinsla tad-dahar qed tiddeġenera, jiġifieri, titlef il-forma oriġinali tagħha, riskju li jkollok diska herniated, per eżempju.

Għalhekk, li jkollok diskopatija deġenerattiva ma jfissirx li l-persuna għandha diska hernjata, iżda li għandha riskju akbar.

Xi karatteristiċi ta 'diskopatija deġenerattiva huma l-preżenza ta':

• Fibrożi, li jagħmel id-diska iktar imwebbes;
• Tnaqqis ta 'spazju intervertebrali, li jagħmel id-diska aktar iċċattjata;
• Ħxuna mnaqqsa tad-diska, li huwa irqaq mill-oħrajn;
• Għolli tad-diska, li jagħmel id-diska tidher mgħawġa;
• Osteofiti, li huwa t-tkabbir ta 'strutturi żgħar tal-għadam fil-vertebri tas-sinsla.

Dawn il-bidliet huma aktar frekwenti fir-reġjun tal-ġenbejn, bejn il-vertebri L4-L5 u L3-L4, iżda jistgħu jaffettwaw kwalunkwe reġjun tas-sinsla. Meta ma jsir l-ebda trattament biex itejjeb il-kwalità tad-diska intervertebrali, l-iktar konsegwenza komuni hija l-iżvilupp ta 'diska herniated. Il-ftuq dicali huma aktar komuni bejn il-vertebri C6-C7, L4-L5 u L5-S1.

Dak li jikkawża deġenerazzjoni tad-diska

Id-deġenerazzjoni tad-diska, kif inhu magħruf ukoll, isseħħ minħabba fatturi bħad-deidrazzjoni tad-diska, xquq jew ksur tad-diska, li jista 'jiġri minħabba stil ta' ħajja sedentarja, trawma, il-prattika ta 'eżerċizzju qawwi jew xogħol bi sforz fiżiku, barra minn hekk għat-tixjiħ innifsu. Għalkemm jista 'jaffettwa liż-żgħażagħ, l-iktar affettwati għandhom' il fuq minn 30-40 sena.

Nies li jqattgħu ħafna sigħat bilqiegħda u li jeħtieġu jxaqilbu 'l quddiem, ripetutament matul il-ġurnata, bħal sewwieqa tat-trakkijiet, segretarji u dentisti, huma aktar probabbli li jkollhom xi tibdil fid-diska vertebrali.

M'għandekx tieħu avveniment trawmatiku ta 'importanza kbira biex tibda d-deġenerazzjoni tad-diska, għax tista' wkoll tiżviluppa skiet u progressivament matul il-ħajja.

Sintomi ewlenin

Id-deġenerazzjoni tad-diska intervertebrali tista 'ma turix sintomi, speċjalment f'nies iżgħar, li għadhom ma żviluppawx diski hernjati. Normalment jinstab fuq eżami tal-immaġini, speċjalment MRI jew CT scan. Madankollu, jista 'jkun hemm sintomi bħal uġigħ fid-dahar li jiggrava jew meta tagħmel sforzi.

Tgħallem is-sintomi u t-trattament għal Herniated Disc.

Kif isir it-trattament

Huwa possibbli li titjieb il-kwalità tad-diska, billi telimina kompletament l-uġigħ, jekk teżisti. It-trattament biex titjieb il-kwalità tad-diska intervertebrali jikkonsisti f'żewġ ipoteżi: kirurġija, meta diġà hemm diska hernjata, jew terapija fiżika meta jkun hemm uġigħ u moviment limitat.

Xi linji gwida importanti f'każ ta 'diskopatija deġenerattiva, mingħajr sintomi u mingħajr diski hernjati huma biex jippreservaw is-sinsla tad-dahar, iżommu qagħda tajba waqt il-mixi, bilqiegħda, mimduda, irqad u bilwieqfa. Barra minn hekk, huwa importanti wkoll li tevita li tagħmel sforzi fiżiċi, u kull meta jkollok bżonn terfa 'oġġetti tqal, trid tagħmel dan b'mod korrett, mingħajr ma tisforza s-sinsla. Il-prattika ta 'eżerċizzju fiżiku bħal taħriġ tal-piż, taħt gwida professjonali, 2-3 darbiet fil-ġimgħa hija rrakkomandata għan-nies sedentarji kollha li jqattgħu ħafna ħin fl-istess pożizzjoni waqt ix-xogħol. Iċċekkja s-7 drawwiet li jfixklu l-qagħda u li għandek tevita.