L-Effetti tal-Kolesterol Għoli fuq il-Ġisem

Kontenut

• Sistemi kardjovaskulari u ċirkolatorji
• Sistema endokrinali
• Sistema nervuża
• Sistema diġestiva

Il-kolesterol huwa sustanza tax-xama 'li tinsab fid-demm tiegħek u fiċ-ċelloli tiegħek. Il-fwied tiegħek jagħmel ħafna mill-kolesterol f'ġismek. Il-bqija ġej minn ikel li tiekol. Il-kolesterol jivvjaġġa fid-demm tiegħek miġbura f'pakketti msejħa lipoproteini.

Il-kolesterol jiġi f'żewġ forom:

Lipoproteina ta 'densità baxxa (LDL) huwa t-tip "ħażin" ta 'kolesterol ħżiena għas-saħħa. Il-kolesterol LDL jista 'jinbena fl-arterji tiegħek u jiffurma depożiti tax-xaħam imsejħa plakek.

Lipoproteina ta 'densità għolja (HDL) huwa t-tip "tajjeb" ta 'kolesterol b'saħħtu. Jittrasporta l-kolesterol żejjed mill-arterji tiegħek lejn il-fwied tiegħek, li jneħħih minn ġismek.

Il-kolesterol innifsu mhux ħażin. Ġismek jeħtieġ ftit kolesterol biex jagħmel ormoni, vitamina D, u fluwidi diġestivi. Il-kolesterol jgħin ukoll lill-organi tiegħek jiffunzjonaw sewwa.

Madankollu li jkollok wisq kolesterol LDL tista 'tkun problema. Kolesterol LDL għoli maż-żmien jista 'jagħmel ħsara lill-arterji tiegħek, jikkontribwixxi għal mard tal-qalb, u jżid ir-riskju tiegħek għal puplesija. Il-kontroll tal-kolesterol tiegħek waqt żjarat regolari tat-tabib u t-tnaqqis tar-riskju tal-mard tal-qalb tiegħek bid-dieta, eżerċizzju, bidliet fl-istil tal-ħajja, u medikazzjoni jistgħu jgħinu jnaqqsu l-kumplikazzjonijiet assoċjati ma 'mard tal-qalb u jtejbu l-kwalità tal-ħajja

Sistemi kardjovaskulari u ċirkolatorji

Meta jkollok wisq kolesterol LDL f'ġismek jista 'jinbena fl-arterji tiegħek, jimblokkahom u jagħmilhom inqas flessibbli. It-twebbis tal-arterji jissejjaħ aterosklerożi. Id-demm ma jgħaddix ukoll minn ġo arterji iebsin, allura qalbek trid taħdem iktar biex timbotta d-demm minn ġo fihom. Maż-żmien, hekk kif il-plakka tibni fl-arterji tiegħek, tista 'tiżviluppa mard tal-qalb.

L-akkumulazzjoni tal-plakka fl-arterji koronarji tista 'tfixkel il-fluss ta' demm b'ħafna ossiġnu fil-muskolu tal-qalb tiegħek. Dan jista 'jikkawża uġigħ fis-sider imsejjaħ anġina. L-anġina mhix attakk tal-qalb, iżda hija tfixkil temporanju tal-fluss tad-demm. Hija twissija li int f'riskju għal attakk tal-qalb. Biċċa plakka tista 'eventwalment tinqasam u tifforma embolu jew l-arterja tista' tkompli tidjieq li tista 'timblokka kompletament il-fluss tad-demm għal qalbek, u twassal għal attakk tal-qalb. Jekk dan il-proċess iseħħ fl-arterji li jmorru għall-moħħ jew fil-moħħ jista 'jwassal għal puplesija.

Il-plakka tista 'wkoll timblokka l-fluss tad-demm lejn arterji li jfornu d-demm lill-passaġġ intestinali, saqajn u saqajn tiegħek. Din tissejjaħ marda arterjali periferali (PAD).

Sistema endokrinali

Il-glandoli li jipproduċu l-ormoni tal-ġisem tiegħek jużaw il-kolesterol biex jagħmlu ormoni bħal estroġenu, testosterone, u kortisol. L-ormoni jista ’jkollhom ukoll effett fuq il-livelli tal-kolesterol ta’ ġismek. Ir-riċerka wriet li hekk kif il-livelli ta ’estroġenu jogħlew matul iċ-ċiklu mestrwali ta’ mara, il-livelli ta ’HDL kolesterol ukoll jogħlew, u l-livelli ta’ LDL kolesterol jonqsu. Din tista 'tkun raġuni waħda għaliex ir-riskju ta' mara għal mard tal-qalb jiżdied wara l-menopawża, meta l-livelli ta 'estroġenu jonqsu.

Produzzjoni mnaqqsa ta 'ormon tat-tirojde (ipotirojdiżmu) twassal għal żieda fil-kolesterol totali u LDL. Eċċess ta 'ormon tat-tirojde (ipertirojdiżmu) għandu l-effett oppost. Terapija ta 'deprivazzjoni ta' androġeni, li tnaqqas il-livelli ta 'ormoni maskili biex twaqqaf it-tkabbir tal-kanċer tal-prostata, tista' tgħolli l-livelli tal-kolesterol LDL. Nuqqas ta 'ormon tat-tkabbir jista' wkoll jgħolli l-livelli tal-kolesterol LDL.

Sistema nervuża

Il-kolesterol huwa komponent essenzjali tal-moħħ tal-bniedem. Fil-fatt, il-moħħ fih madwar 25 fil-mija tal-provvista sħiħa tal-kolesterol tal-ġisem. Dan ix-xaħam huwa essenzjali għall-iżvilupp u l-protezzjoni taċ-ċelloli tan-nervituri, li jippermettu lill-moħħ jikkomunika mal-bqija tal-ġisem.

Filwaqt li għandek bżonn ftit kolesterol biex moħħok jaħdem bl-aħjar mod, wisq minnu jista 'jkun ta' ħsara. Eċċess ta 'kolesterol fl-arterji jista' jwassal għal puplesiji - tfixkil fil-fluss tad-demm li jista 'jagħmel ħsara lil partijiet tal-moħħ, li jwassal għal telf ta' memorja, moviment, diffikultà biex tibla 'u taħdit u funzjonijiet oħra.

Il-kolesterol għoli fid-demm waħdu kien ukoll implikat fit-telf tal-memorja u l-funzjoni mentali. Li jkollok kolesterol għoli fid-demm jista 'jaċċellera l-formazzjoni ta' plakki beta-amyloid, id-depożiti ta 'proteini li jwaħħlu li jagħmlu ħsara lill-moħħ f'nies bil-marda ta' Alzheimer.

Sistema diġestiva

Fis-sistema diġestiva, il-kolesterol huwa essenzjali għall-produzzjoni tal-bili - sustanza li tgħin lil ġismek ikisser l-ikel u jassorbi n-nutrijenti fl-imsaren tiegħek. Imma jekk għandek wisq kolesterol fil-bili tiegħek, l-eċċess jifforma fi kristalli u mbagħad ġebel iebes fil-marrara tiegħek. Il-ġebel fil-marrara jista 'jkun ta' uġigħ kbir.

Li żżomm għajnejk fuq il-livell tal-kolesterol tiegħek bit-testijiet tad-demm rakkomandati u tnaqqas ir-riskju tiegħek għal mard tal-qalb tgħin biex ittejjeb il-kwalità tal-ħajja ġenerali tiegħek.