DMAE: Għandek Teħodha?

Kontenut

• Kif tuża DMAE?
• X'inhuma l-benefiċċji li tieħu DMAE?
• X'inhuma r-riskji li tieħu DMAE?
• Interazzjonijiet potenzjalment perikolużi tad-droga
• Inibituri ta 'l-aċetilkolinesterasi
• Mediċini antikolinerġiċi
• Mediċini kolinerġiċi
• Antikoagulanti
• L-aħħar linja

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Id-DMAE huwa kompost li ħafna nies jemmnu li jista 'jaffettwa b'mod pożittiv il-burdata, itejjeb il-memorja, u jtejjeb il-funzjoni tal-moħħ. Huwa maħsub ukoll li għandu benefiċċji għall-ġilda li qed tixjieħ. Forsi smajtha msejħa Deanol u ħafna ismijiet oħra.

Filwaqt li m'hemmx ħafna studji dwar DMAE, l-avukati jemmnu li jista 'jkollu benefiċċji għal diversi kundizzjonijiet, inklużi:

• disturb ta 'defiċit ta' attenzjoni u iperattività (ADHD)
• Marda ta ’Alzheimer
• dimenzja
• depressjoni

DMAE huwa prodott b'mod naturali fil-ġisem. Jinstab ukoll f’ħut xaħmi, bħal salamun, sardin, u inċova.

DMAE huwa maħsub li jaħdem billi jżid il-produzzjoni ta 'acetylcholine (Ach), newrotrasmettitur li huwa kruċjali biex jgħin liċ-ċelloli tan-nervituri jibagħtu sinjali.

Ach jgħin biex jirregola bosta funzjonijiet ikkontrollati mill-moħħ, inkluż irqad REM, kontrazzjonijiet tal-muskoli, u risponsi għall-uġigħ.

DMAE jista 'jgħin ukoll biex jipprevjeni l-akkumulazzjoni ta' sustanza msejħa beta-amyloid fil-moħħ. Wisq beta-amiloid ġie marbut ma 'tnaqqis relatat mal-età u telf ta' memorja.

L-impatt ta ’DMAE fuq il-produzzjoni ta’ Ach u l-akkumulazzjoni ta ’beta-amyloid jista’ jagħmilha ta ’benefiċċju għas-saħħa tal-moħħ, speċjalment hekk kif aħna nixjieħu.

Kif tuża DMAE?

DMAE darba nbiegħ bħala mediċina bi preskrizzjoni għal tfal bi problemi ta ’tagħlim u mġieba taħt l-isem Deanol. Ġie rtirat mis-suq fl-1983 u m'għadux disponibbli bħala mediċina preskritta.

Illum, DMAE jinbiegħ bħala suppliment tad-dieta f'kapsula u f'forma ta 'trab. L-istruzzjonijiet tad-doża jvarjaw skont il-marka, allura huwa importanti li ssegwi d-direzzjonijiet tal-pakkett u li tixtri DMAE biss minn sorsi ta ’fiduċja.

Ħanut għal DMAE.

DMAE huwa disponibbli bħala serum biex jintuża fuq il-ġilda. Huwa wkoll ingredjent f'xi prodotti kożmetiċi u għall-kura tal-ġilda. Tista 'ssir referenza għaliha b'ħafna ismijiet oħra.

• Bitartrat DMAE
• deanol
• 2-dimetilaminoetanol
• dimetilaminoetanol
• bitartrat tad-dimetilaminoetanol
• dimetiletanolamina
• dimetil aminoetanol
• acétamido-benzoate de déanol
• benzilate de déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionate de déanol
• deanol aceglumate
• deanol acetamidobenzoate
• deanol benzilate
• deanol bisorcate
• deanol cyclohexylpropionate
• hemisuccinate deanol
• deanol pidolate
• tartrat tad-deanol
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

M'hemm l-ebda dejta speċifika dwar l-ammont ta 'DMAE misjub fil-ħut. Madankollu, li tiekol ħut xaħmi bħal sardin, inċova, u salamun huwa mod ieħor kif tinkludi DMAE fid-dieta tiegħek.

X'inhuma l-benefiċċji li tieħu DMAE?

M'hemmx ħafna studji dwar DMAE, u ħafna minnhom huma anzjani. Madankollu, hemm ftit studji iżgħar u rapporti aneddotali li jissuġġerixxu li DMAE jista 'jkollu benefiċċji.

Peress li ma ġiex studjat fil-fond, jista 'jagħmel sens li jkollok attitudni ta' "xerrej attent".

• Naqqas it-tikmix u l-ġilda mdendla soda. Studju randomised, kliniku rrappurtat fil-Ġurnal Amerikan tad-Dermatoloġija Klinika sab li ġel tal-wiċċ li fih 3 fil-mija DMAE kien ta ’benefiċċju għat-tnaqqis tal-linji rqaq madwar l-għajnejn u fuq il-forehead meta użat għal 16-il ġimgħa. L-istudju sab ukoll li tjieb il-forma u l-milja tax-xufftejn kif ukoll id-dehra ġenerali tal-ġilda li qed tixjieħ. A magħmul fuq il-bnedmin u l-ġrieden issuġġerixxa li DMAE jista 'idrata l-ġilda u jtejjeb id-dehra tal-ġilda.
• Memorja ta 'appoġġ. Ammont żgħir ta 'evidenza aneddotali jindika li DMAE jista' jnaqqas it-telf tal-memorja assoċjat mal-marda ta 'Alzheimer u d-dimenzja, iżda m'hemm l-ebda studju li jsostni din l-affermazzjoni.
• Ittejjeb il-prestazzjoni atletika. Evidenza aneddotali ssostni li DMAE jista 'jgħin biex itejjeb il-ħila atletika meta flimkien ma' vitamini u supplimenti oħra. Madankollu, hemm bżonn ta 'riċerka biex tappoġġja dan.
• Naqqas l-iperattività. Studji fuq it-tfal magħmula matul is-snin 50, 60 u 70 sabu evidenza li DMAE għenet biex tnaqqas l-iperattività, ikkalmat it-tfal, u għenithom jiffukaw fl-iskola. Ma sar l-ebda studju reċenti biex jappoġġja jew jiċħad dawn is-sejbiet.
• Appoġġja burdata aħjar. Xi nies jemmnu li DMAE jista 'jgħin biex itejjeb il-burdata u jtejjeb id-depressjoni. A fuq persuni li kellhom tnaqqis konjittiv relatat mat-tixjiħ sab li DMAE naqqas id-depressjoni, l-ansjetà u l-irritabilità. Huwa sab ukoll li DMAE kien ta 'għajnuna biex iżid il-motivazzjoni u l-inizjattiva.

X'inhuma r-riskji li tieħu DMAE?

DMAE m'għandux jittieħed minn persuni b'disturb bipolari, skiżofrenija, jew epilessija. Kellem lit-tabib tiegħek jekk għandek dawn il-kundizzjonijiet jew kundizzjonijiet simili qabel ma tieħu DMAE.

DMAE marbut ma 'spina bifida, difett fit-tubu newrali fit-trabi. Peress li dan id-difett jista 'jseħħ matul l-ewwel ftit jiem tat-tqala, tiħux supplimenti orali DMAE jekk int jew tista' tinqabad tqila.

Huwa rrakkomandat ukoll li ma tieħux DMAE jekk qed tredda '.

Meta jittieħed mill-ħalq f'dożi għoljin, man-nifs, jew użat topikament, DMAE ġie assoċjat ma 'bosta riskji potenzjali, skond l-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa (NIH). Dawn jinkludu:

• irritazzjoni tal-ġilda, bħal ħmura u nefħa
• rogħda tal-muskoli
• nuqqas ta 'rqad
• għatis, sogħla, u tħarħir
• irritazzjoni severa tal-għajnejn
• konvulżjoni (iżda dan huwa riskju żgħir għal nies suxxettibbli għaliha)

Interazzjonijiet potenzjalment perikolużi tad-droga

Nies li jieħdu ċerti mediċini m'għandhomx jieħdu DMAE. Dawn il-mediċini jinkludu:

Inibituri ta 'l-aċetilkolinesterasi

Dawn il-mediċini jissejħu wkoll bħala inibituri tal-kolinesterasi. Jintużaw primarjament biex jikkuraw id-dimensja f’nies li għandhom il-marda ta ’Alzheimer.

Dawn il-mediċini jaffettwaw il-produzzjoni ta 'Ach fil-moħħ. DMAE jista 'jaggrava t-tnaqqis konjittiv. Mediċini f'din il-klassi jinkludu:

• Aricept
• Cognex
• Reminyl

Mediċini antikolinerġiċi

L-antikolinerġiċi jintużaw għal firxa wiesgħa ta 'kundizzjonijiet, inkluża l-marda ta' Parkinson, COPD, u bużżieqa tal-awrina attiva żżejjed. Huma jaħdmu billi jimblukkaw l-effett ta 'Ach fuq iċ-ċelloli tan-nervituri.

Peress li DMAE jista 'jżid l-effetti ta' Ach, in-nies li għandhom bżonn dawn il-mediċini m'għandhomx jieħdu DMAE.

Mediċini kolinerġiċi

Mediċini kolinerġiċi jistgħu jimblokkaw, iżidu, jew jimitaw l-effetti ta 'Ach. Jintużaw biex jittrattaw diversi kundizzjonijiet, inkluż il-marda ta ’Alzheimer u l-glawkoma. DMAE jista 'jipprevjeni dawn il-mediċini milli jaħdmu b'mod effettiv.

Antikoagulanti

M'għandekx tieħu DMAE jekk tuża ċerti mediċini li jraqqu d-demm, bħal Warfarin.

L-aħħar linja

Il-benefiċċji tat-teħid tad-DMAE ma ġewx appoġġati mir-riċerka. DMAE jista 'jkollu xi benefiċċji għall-ġilda, iperattività, burdata, kapaċità ta' ħsieb, u memorja. Iżda qabel ma tieħu DMAE, kellem lit-tabib tiegħek dwar mediċini oħra li tuża.

Biex tevita tip speċifiku ta 'difett fit-twelid, tiħux DMAE jekk int tqila jew tista' toħroġ tqila.