10 mard ikkawżat mit-tipjip u x'għandek tagħmel

Kontenut

• 1. Enfisema pulmonari u bronkite
• 2. Attakk tal-qalb u puplesija
• 3. Impotenza sesswali
• 4. Mard rewmatiku
• 5. Ulċeri gastriċi
• 6. Bidliet viżwali
• 7. Tibdil fil-memorja
• 8. Kumplikazzjonijiet tat-tqala
• 9. Kanċer tal-bużżieqa tal-awrina
• 10. Kanċer tal-pulmun
• Kif tevita mard ikkawżat mit-tipjip

Is-sigaretti jistgħu jikkawżaw kważi 50 mard differenti, u dan huwa dovut għas-sustanzi kimiċi preżenti fil-kompożizzjoni tagħhom, li għandhom konsegwenzi ħżiena fuq is-saħħa u huma responsabbli biex jikkawżaw kanċer f'diversi organi, mard tal-pulmun, bħal bronkite u enfisema u mard kardjovaskulari, bħal pressjoni tad-demm għolja, attakk tal-qalb u puplesija.

Anki nies li jpejpu ftit jew ma jpejpux, iżda jieħdu n-nifs minn nies oħra, jistgħu jsofru konsegwenzi, billi s-sustanzi tossiċi fid-duħħan tas-sigaretti jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni u bidliet fil-ġenetika taċ-ċelloli. Barra minn hekk, mhux biss is-sigarett industrijalizzat tradizzjonali huwa ħażin, iżda wkoll il-verżjonijiet tat-tabakk mimgħud, tiben, pipa, sigarru, hookah u sigaretti elettroniċi.

Uħud mill-mard li jista 'jkun ikkawżat mill-użu tas-sigaretti huma:

1. Enfisema pulmonari u bronkite

L-enfisema u l-bronkite, magħrufa bħala mard pulmonari ostruttiv kroniku, jew COPD, huma aktar komuni f'nies 'il fuq minn 45 sena u jinqalgħu minħabba li d-duħħan tas-sigaretti jikkawża infjammazzjoni fit-tessut li jdawwar il-passaġġi tan-nifs, u jagħmilha diffiċli għall-arja li tgħaddi u tikkawża ħsara permanenti li tnaqqas il-kapaċità tal-pulmun li jwettaq l-iskambju tal-gass b'mod effiċjenti.

Is-sintomi ewlenin li jinqalgħu f'dan it-tip ta 'marda huma qtugħ ta' nifs, sogħla kronika u każijiet ta 'pnewmonja frekwenti. Qtugħ ta 'nifs fil-bidu jinħoloq meta tagħmel sforzi, iżda hekk kif il-marda tmur għall-agħar, tista' tidher anke meta tkun wieqfa u tirriżulta f'kumplikazzjonijiet, bħal pressjoni għolja pulmonari u infezzjoni respiratorja. Tifhem kif tidentifika u tittratta s-COPD.

X'tagħmel: Huwa rrakkomandat li tmur għand it-tabib ġenerali jew il-pulmonologu sabiex ikunu jistgħu jsiru testijiet u jiġi indikat l-iktar trattament xieraq, li ġeneralment jinkludi l-użu ta ’pompi man-nifs li jkun fihom mediċini li jiftħu l-passaġġi tan-nifs, li jiffaċilitaw il-passaġġ tal-arja. F'każijiet fejn is-sintomi jmorru għall-agħar, it-tabib jista 'jirrakkomanda l-użu ta' kortikosterojdi jew ossiġenu. Barra minn hekk, huwa essenzjali li tieqaf tpejjep biex tevita l-progress ta 'infjammazzjoni tal-pulmuni u s-sintomi jmorru għall-agħar.

2. Attakk tal-qalb u puplesija

Is-sigaretti jipproduċu bidliet kardjovaskulari, jaċċelleraw it-taħbit tal-qalb u jikkuntrattaw l-arterji ewlenin, li jwassal għal bidliet fir-ritmu tal-qalb u żieda fil-pressjoni tad-demm, li jistgħu jikkawżaw infart, anġina, puplesija u anewriżma.

Is-sigaretti jikkawżaw infjammazzjoni fil-ħajt tal-vini u, għalhekk, iżidu ċ-ċansijiet li jiżviluppaw mard kardjovaskulari, bħal attakk tal-qalb, puplesija, trombożi u anewriżmi.

Il-persuna li tpejjep tista 'tkun aktar probabbli li jkollha pressjoni tad-demm għolja, ikollha uġigħ fis-sider, bħal anġina, u jkollha plakki xaħmija fil-bastimenti, pereżempju, li jżid ir-riskju ta' mard kardjovaskulari, speċjalment jekk assoċjat ma 'sitwazzjonijiet ta' riskju oħra, bħal bħala pressjoni għolja, kolesterol għoli u dijabete.

X'tagħmel: Huwa importanti li tikkonsulta kardjologu biex tivvaluta s-saħħa tal-qalb u tibda t-trattament, li f’dawn il-każijiet jista ’jinkludi l-użu ta’ drogi li jikkontrollaw il-formazzjoni ta ’emboli tad-demm, bħal Acetyl Salicylic Acid (AAS) u Clopidogrel, u mediċini li tikkontrolla l-pressjoni tad-demm. F'każijiet aktar severi, kirurġija tista 'tkun irrakkomandata u, fil-każ ta' puplesija, jista 'jkun meħtieġ li jkollok kateterizzazzjoni ċerebrali, li hija proċedura li timmira li tneħħi l-embolu. Jifhmu kif isir kateterizzazzjoni tal-moħħ.

3. Impotenza sesswali

It-tipjip jikkawża impotenza fl-irġiel, speċjalment taħt l-età ta '50, kemm billi jbiddel ir-rilaxx ta' ormoni importanti għall-kuntatt intimu, kif ukoll billi jinibixxi l-fluss tad-demm li jippumpja d-demm għall-pene, meħtieġ biex tinżamm erezzjoni, kif ukoll biex jinterferixxu ma 'l-isperma kwalità.

Għalhekk, il-persuna li tpejjep tista 'ssibha diffiċli biex tibda jew iżżomm kuntatt intimu sal-aħħar, u tikkawża xi imbarazzament. Madankollu, tieqaf tpejjep ġeneralment taqleb din is-sitwazzjoni parzjalment jew totalment.

X'tagħmel: F'dawn il-każijiet l-iktar rakkomandat huwa li tieqaf tpejjep, peress li b'dan il-mod huwa possibbli li terġa 'tinkiseb il-kapaċità sesswali. F'xi każijiet jista 'jkun interessanti wkoll li jkollok sessjonijiet ma' psikologu jew sessologu, għax jistgħu jgħinu biex ireġġgħu lura l-impotenza.

4. Mard rewmatiku

It-tipjip iżid ir-riskju li tiżviluppa artrite rewmatika, bil-preżenza ta 'uġigħ, nefħa u ħmura fil-ġogi, speċjalment fl-idejn, u żżid is-severità u d-diffikultà tat-trattament tagħha, peress li tnaqqas l-effikaċja tad-drogi biex tikkura l-artrite.

It-tipjip iżid ukoll ir-riskju li jiżviluppa mard kardjovaskulari f'nies b'mard rewmatiku minħabba żieda fl-infjammazzjoni u disfunzjoni taċ-ċelloli tal-ġisem.

X'tagħmel: Fil-każ ta 'mard rewmatiku, minbarra li jieqaf ipejjep, huwa importanti li l-persuna tkun akkumpanjata minn rewmatikologu u tagħmel eżamijiet regolari sabiex tivverifika għal bidliet u jekk hemmx bżonn li tinbidel id-doża tal-mediċina minħabba t-tipjip .

5. Ulċeri gastriċi

Is-sigaretti jiffavorixxu d-dehra ta ’ulċeri ġodda, idewwmu l-fejqan tagħhom, jinterferixxu mal-effikaċja tat-trattament biex jeqirduhom u jżidu l-kumplikazzjonijiet relatati mal-ulċeri.

Is-sigaretti jżidu ċ-ċansijiet li jiżviluppaw ulċera gastrika b'4 darbiet, kif ukoll mard ieħor tal-passaġġ gastro-intestinali, bħal gastrite, rifluss u mard infjammatorju tal-musrana, per eżempju, minħabba ż-żieda fl-infjammazzjoni wkoll fil-membrani mukużi ta 'l-istonku u l-imsaren.

Għalhekk, huwa komuni għal persuni li jpejpu li jkollhom aktar sintomi bħal uġigħ fl-istonku, ħruq, diġestjoni ħażina u bidliet fir-ritmu intestinali.

X'tagħmel: Biex jikkura ulċeri gastriċi, il-gastroenterologu jew tabib ġenerali jirrakkomanda l-użu ta 'mediċini li jnaqqsu l-aċidità fl-istonku, u jipprevjenu l-aggravar tas-sintomi u l-progressjoni ta' l-ulċera. Barra minn hekk, l-użu ta 'mediċini analġeżiċi biex jikkontrolla l-uġigħ u bidla fid-drawwiet tal-ikel jista' jkun indikat, u ikel aċiduż ħafna u jaħraq li jippromwovi r-rilaxx ta 'aċidu gastriku, bħal kafè, zlazi u te iswed, għandu jiġi evitat. Ara kif għandha tkun it-trattament għall-ulċera gastrika.

6. Bidliet viżwali

Is-sustanzi fid-duħħan tas-sigaretti jżidu wkoll ir-riskju li jiżviluppaw mard tal-għajnejn, bħal katarretti u deġenerazzjoni makulari, billi jżidu ċ-ċansijiet ta 'disfunzjoni u infjammazzjoni taċ-ċelloli.

Il-katarretti jikkawżaw vista mċajpra jew imċajpra, li tfixkel l-abilità viżiva, speċjalment bil-lejl. Diġà fid-deġenerazzjoni makulari, bidliet iseħħu fiċ-ċentru tal-vista, li ssir imċajpra, u tista 'tmur għall-agħar maż-żmien.

X'tagħmel: F’każijiet bħal dawn, huwa rrakkomandat li tikkonsulta lill-oftalmologu sabiex il-vista tiġi evalwata u, jekk meħtieġ, tista ’tkun indikata kirurġija biex tikkoreġi l-problema.

7. Tibdil fil-memorja

It-tipjip tas-sigaretti huwa assoċjat ma 'riskju akbar li tiżviluppa d-dimenzja, kemm minħabba l-marda ta' Alzheimer kif ukoll ħsara fil-moħħ li tirriżulta minn mikro puplesiji.

Is-sindromi tad-dimenzja jikkawżaw telf ta 'memorja, li jiggrava maż-żmien, u jista' wkoll jikkawża bidliet fl-imġieba u l-ħiliet tal-komunikazzjoni.

X'tagħmel: Wieħed mill-modi biex tistimula l-memorja huwa permezz ta 'eżerċizzji b'logħob tal-kliem jew stampi, minbarra li jkollok dieta rikka fl-omega 3, li hija sustanza li tippromwovi s-saħħa tal-moħħ, u li torqod tajjeb bil-lejl. Iċċekkja aktar pariri biex ittejjeb il-memorja.

8. Kumplikazzjonijiet tat-tqala

Fil-każ ta 'nisa tqal li jpejpu jew jibilgħu duħħan eċċessiv tas-sigaretti, it-tossini tas-sigaretti jistgħu jikkawżaw diversi kumplikazzjonijiet, bħal korriment, ritardjar tat-tkabbir tal-fetu, twelid prematur jew saħansitra mewt tat-tarbija, allura huwa importanti ħafna li l-mara tieqaf tpejjep qabel int toħroġ tqila.

Huwa importanti li tinnota l-preżenza ta 'fsada, bugħawwieġ sever jew bidliet fit-tkabbir ta' l-utru, u huwa importanti ħafna li tagħmel kura ta 'qabel it-twelid b'mod korrett biex tidentifika kwalunkwe tibdil kmieni kemm jista' jkun.

X'tagħmel: Jekk jinstabu xi sinjali ta 'bidla waqt it-tqala li jistgħu jkunu minħabba t-tipjip, l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel hi li tmur għand l-ostetriku biex tagħmel testijiet biex tivverifika jekk it-tarbija hix qed tiżviluppa sew.

Ara aktar dwar ir-riskji tat-tipjip waqt it-tqala.

9. Kanċer tal-bużżieqa tal-awrina

Parti kbira mis-sustanzi karċinoġeniċi preżenti fis-sigaretti li jidħlu fiċ-ċirkolazzjoni jistgħu jilħqu l-apparat urinarju u ma jiġux eliminati, u jżidu wkoll ir-riskju li jiżviluppaw kanċer tal-bużżieqa tal-awrina, peress li huma f’kuntatt ma ’dawn l-istrutturi.

Uħud mis-sinjali u s-sintomi li jistgħu jseħħu f'nies b'kanċer tal-bużżieqa tal-awrina huma l-preżenza ta 'demm fl-awrina, uġigħ addominali, ix-xewqa li tgħaddi l-awrina aktar ta' spiss, uġigħ fiż-żona pelvika u telf ta 'piż, pereżempju. Tgħallem aktar dwar is-sintomi tal-kanċer tal-bużżieqa tal-awrina.

X'tagħmel: Fil-preżenza ta 'sinjali u sintomi ta' kanċer tal-bużżieqa tal-awrina, huwa rrakkomandat li tikkonsulta l-urologu jew l-onkoloġista sabiex ikunu jistgħu jsiru testijiet sabiex jikkonfermaw id-dijanjosi u jivverifikaw il-firxa tat-tumur, sabiex l-iktar trattament rakkomandat ikun jista 'jiġi indikat , li jista 'jsir b'kirurġija, kemjoterapija, radjoterapija jew immunoterapija. Tgħallem aktar dwar it-trattament tal-kanċer tal-bużżieqa tal-awrina.

10. Kanċer tal-pulmun

Meta s-sustanzi fis-sigarett jiġu f'kuntatt mat-tessuti rqaq tal-pulmuni li jagħmlu l-iskambji respiratorji, hemm ir-riskju li tiżviluppa kanċer, minħabba l-infjammazzjoni u disfunzjoni kkawżati minnhom.

Il-kanċer tal-pulmun iwassal għal sintomi bħal qtugħ ta 'nifs, sogħla eċċessiva jew imdemmija u telf ta' piż. Madankollu, il-kanċer ħafna drabi huwa sieket u jikkawża sintomi biss meta jkun avvanzat, u għalhekk huwa importanti li tieqaf tpejjep kemm jista 'jkun malajr, minbarra żjarat ta' segwitu regolari mal-pulmonologu.

X'tagħmel: F'dan il-każ, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tieqaf tpejjep, minbarra li ssegwi l-linji gwida tat-trattament irrakkomandati mit-tabib. It-trattament għall-kanċer tal-pulmun huwa definit mill-onkoloġista skont it-tip, il-klassifikazzjoni, id-daqs u l-istat tas-saħħa tal-persuna, u kirurġija, radjoterapija, kimoterapija, immunoterapija jew terapija fotodinamika, pereżempju, jistgħu jkunu indikati. Tifhem kif isir it-trattament tal-kanċer tal-pulmun.

Minbarra l-kanċer tal-pulmun u tal-bużżieqa tal-awrina, it-tipjip huwa responsabbli biex iżid ir-riskju ta 'kważi 20 tip ta' kanċer. Dan għaliex is-sustanzi karċinoġeniċi fis-sigaretti jistgħu jinterferixxu mal-informazzjoni ġenetika taċ-ċelloli, minbarra li jikkawżaw infjammazzjoni.

Ara l-filmat li ġej, li fih in-nutrizzjonista Tatiana Zanin u Dr Drauzio Varella jitkellmu dwar l-effetti ħżiena tas-sigaretti fuq is-saħħa:

Kif tevita mard ikkawżat mit-tipjip

L-uniku mod biex tipprevjeni dan il-mard huwa li tieqaf tpejjep. Għalkemm huwa diffiċli li wieħed iċedi din il-vizzju, wieħed irid iżomm f'moħħu l-importanza ta 'din l-attitudni għas-saħħa, u jagħmel l-ewwel pass. Iċċekkja xi wħud biex tkun tista 'tieqaf tpejjep.

Jekk huwa diffiċli li ġġibu waħdu, hemm trattamenti li jistgħu jgħinu biex jieqfu jpejpu, preskritti mill-pulmonologu, bħal garżi tan-nikotina jew pastilji, minbarra l-possibbiltà li jattendu gruppi ta 'appoġġ jew li jkollhom pariri psikoloġiċi. Normalment, meta tieqaf tpejjep, ir-riskju li tiżviluppa mard assoċjat mat-tipjip jonqos.