Kif ittaffi l-uġigħ ta 'ras waqt it-tqala

Kontenut

• Rimedji biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras
• Kif Ttaffi l-Uġigħ ta 'Ras Naturalment
• Meta tmur għand it-tabib

Uġigħ ta ’ras waqt it-tqala huwa aktar komuni matul l-ewwel trimestru tat-tqala, u jista’ jseħħ minħabba diversi kawżi, bħal bidliet ormonali, għeja, konġestjoni nażali, livelli baxxi ta ’zokkor fid-demm, stress jew ġuħ. Ġeneralment, l-uġigħ ta 'ras fit-tqala għandu t-tendenza li jonqos jew jisparixxi minħabba li l-ormoni għandhom it-tendenza li jistabbilizzaw ruħhom.

Madankollu, uġigħ ta 'ras fit-tqala jista' jkun ikkawżat ukoll minn kundizzjonijiet aktar serji, speċjalment billi tiżdied il-pressjoni tad-demm, li, jekk kostanti u tidher akkumpanjata minn uġigħ fl-istonku u vista mċajpra, tista 'tkun sinjal ta' pre-eklampsia. F'dan il-każ, il-mara tqila għandha immedjatament tmur għand l-ostetriku biex tikkonferma l-kawża u tibda t-trattament xieraq, peress li pre-eklampsja tista 'tagħmel ħsara serja lit-tqala, jekk ma tkunx evalwata u trattata sewwa.

Ifhem aħjar x'inhi pre-eklampsia u x'għandu jsir.

Rimedji biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras

L-użu ta 'mediċini waqt it-tqala għandu jsir biss taħt l-indikazzjoni ta' l-ostetriku, billi xi mediċini jistgħu jkunu ta 'ħsara għall-mara tqila jew għat-tarbija.

Normalment, l-ostetriku jindika biss l-użu ta 'xi medikazzjoni meta l-uġigħ ta' ras ikun intens ħafna, ma jgħaddix b'miżuri naturali jew ikun akkumpanjat minn sintomi oħra bħal nawżea u rimettar, per eżempju, li jkun indikat, f'ħafna każijiet, l-użu ta 'paracetamol .

Kif Ttaffi l-Uġigħ ta 'Ras Naturalment

Qabel ma tibda tuża kwalunkwe mediċina biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras, in-nisa tqal għandhom jagħżlu għażliet naturali bħal:

• Strieħ f'ambjent paċifiku, ivventilat tajjeb, mingħajr storbju u bid-dwal mitfija;
• Applika kkompressat tal-ilma kiesaħ fuq il-forehead jew fuq wara ta 'l-għonq;
• Applika kompressa ta 'ilma sħun madwar l-għajnejn u l-imnieħer, f'każ ta 'uġigħ ta' ras minħabba konġestjoni nażali;
• Agħmel massaġġi żgħar fuq il-moħħ, fil-qiegħ ta 'l-imnieħer u fin-naħa ta' l-għonq, billi tuża subgħajk. Tgħallem kif timmassaġġja rasek biex ittaffi l-uġigħ;
• Agħmel banju tas-saqajn bil-irħam, tgħaddas saqajk u ċċaqlaqhom fuq il-blalen biex tirrilassa u teħles l-uġigħ;
• Kul ikliet ħfief kull 3 sigħat u fi kwantitajiet żgħar;
• Ħu banju f'ilma sħun jew kiesaħ jew aħsel wiċċek b'ilma kiesaħ.

Barra minn hekk, l-akupuntura hija wkoll soluzzjoni naturali kbira biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras kostanti waqt it-tqala.

Meta tmur għand it-tabib

Għalkemm huwa komuni ħafna għal nisa tqal li jesperjenzaw uġigħ ta ’ras waqt it-tqala, minħabba bidliet ormonali, huwa importanti li l-ostetriku jiġi infurmat dwar dawn is-sintomi, speċjalment meta l-uġigħ ta’ ras ikun frekwenti, jew akkumpanjat minn sintomi oħra, bħal uġigħ fl-istonku, nawżea u rimettar, deni, konvulżjonijiet, ħass ħażin jew vista mċajpra, għax jistgħu jkunu sinjali u sintomi ta 'xi problema ta' saħħa li tista 'tagħmel ħsara lit-tqala.

Ara wkoll din it-teknika super sempliċi mgħallma mill-fiżjoterapista tagħna biex ittaffi l-uġigħ ta 'ras: