Isfar tal-Bajd għax-Xagħar

Kontenut

• X'inhuma l-benefiċċji?
• L-isfar tal-bajd jista 'jgħin lil xagħrek jirreżisti l-ħsara
• L-isfar tal-bajd jista 'jgħin lil xagħrek jikber aktar malajr
• Kif tuża l-isfar tal-bajd għal xagħrek
• Maskra tax-xagħar
• Dieta
• Supplimenti
• Riskji potenzjali u effetti sekondarji
• It-takeaway

Ħarsa ġenerali

L-isfar tal-bajd huwa l-ballun isfar sospiż fl-abjad ta 'bajda meta taqsamha miftuħa. L-isfar tal-bajd huwa ppakkjat densament bin-nutrizzjoni u l-proteini, bħall-bijotina, il-folat, il-vitamina A u l-vitamina D.

In-nutrijenti li jinsabu b'mod naturali fl-isfar tal-bajd huma l-istess li huma f'xagħar b'saħħtu u tleqq. Xi nies japplikaw l-isfar tal-bajd fuq il-qorriegħa tagħhom bħala trattament għal telf ta 'xagħar, xagħar fraġli, jew biex jippruvaw jagħmlu xagħarhom jikber aktar malajr.

X'inhuma l-benefiċċji?

Biex nifhmu l-mod li l-isfar tal-bajd jgħin lil xagħrek, l-ewwel irridu niddiskutu dak li jikkontribwixxi għal problemi komuni tax-xagħar. Dieta ħażina, trattamenti kimiċi eċċessivi, stress ossidattiv mill-ambjent tiegħek, u stil tas-sħana kollha jistgħu jneħħu x-xaft tax-xagħar tiegħek mill-proteini tiegħu.

L-isfar tal-bajd jista 'jgħin lil xagħrek jirreżisti l-ħsara

L-isfar tal-bajd huwa rikk fil-vitamini li jistgħu jagħmlu xagħar aktar reżistenti għall-ħsara. L-isfar jista 'jkun utli b'mod speċjali biex idrat xagħar li jidher niexef.

L-isfar tal-bajd jista 'jkun superfood għal xagħrek minħabba l-kombinazzjoni unika ta' vitamini li jinsabu ġewwa. Il-Vitamini A u E, il-bijotina u l-folat huma biss uħud min-nutrijenti li r-riċerkaturi għat-tkabbir tax-xagħar u xagħar b'saħħtu.

L-iktar nuqqas nutrittiv fid-dinja huwa l-ħadid. Il-ħadid huwa importanti għall-produzzjoni ta ’ċelloli ġodda ta’ ġismek. Kull isfar tal-bajd fih ammont żgħir, iżda sinifikanti, ta 'ħadid.

L-isfar tal-bajd jista 'jgħin lil xagħrek jikber aktar malajr

L-applikazzjoni ta 'l-isfar tal-bajd topikament fuq il-qorriegħa tiegħek tista' tinfetta l-għerq ta 'xagħrek b'vitamini. Dan ifisser li x-xagħar il-ġdid jikber aktar b'saħħtu u jkun inqas suxxettibbli għall-ksur u t-tixrid. Meta xagħrek ma jaqax daqshekk, isir aktar sħiħ. Jista 'jidher ukoll li qed jikber aktar malajr.

Kif tuża l-isfar tal-bajd għal xagħrek

Maskra tax-xagħar

Tista 'tagħmel maskra tax-xagħar billi tuża isfar tal-bajd u żejt taż-żebbuġa biex tikseb il-benefiċċji tal-isfar tal-bajd għal xagħrek. Tista 'wkoll tuża bajd nej sħiħ mingħajr ma tħalltu ma' xi ħaġa oħra bħala trattament ta 'moisturizing fond.

Sempliċement ħawwad il-bajda jew it-taħlita tal-bajd u taż-żejt. Uża ingwanti, applika l-maskra fuq xagħrek billi tuża subgħajk. Kun żgur li tiksi l-parti ta 'fuq tal-qorriegħa tiegħek u t-truf ta' xagħrek. Ħalli t-trattament joqgħod fuq xagħrek għal madwar siegħa qabel tlaħlaħha b'ilma kiesaħ.

Dieta

Tista 'wkoll tipprova tinkorpora aktar bajd fid-dieta tiegħek bħala mod biex tikseb xagħar aktar b'saħħtu. Tiekol bajd għall-kolazzjon jista 'jtejjeb in-nutrizzjoni tiegħek billi jagħtik proteini, vitamini B, u folate. Iktar ma titma 'ġismek aħjar, aħjar ikun jidher xagħrek.

Supplimenti

Hemm pilloli fis-suq li huma verżjonijiet distillati ta 'proteini tal-isfar tal-bajd. Tista 'tipprova dawn is-supplimenti biex ikollok aċċess għan-nutrizzjoni rikka ġewwa l-isfar tal-bajd mingħajr ma tiekol isfar tal-bajd jew tuża maskra tax-xagħar tal-isfar tal-bajd. Iżda l-evidenza li tuża dawn is-supplimenti biex ittejjeb it-tkabbir u d-dehra tax-xagħar tiegħek hija aneddotali.

L-Amministrazzjoni ta ’l-Ikel u d-Droga ta’ l-Istati Uniti wkoll ma tissorveljax il-purità jew il-kwalità tas-supplimenti. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tibda teħodhom.

Riskji potenzjali u effetti sekondarji

L-użu tal-isfar tal-bajd għal xagħrek huwa trattament ta ’riskju pjuttost baxx. Madankollu, hemm ftit effetti sekondarji potenzjali. Jekk għandek allerġija għall-bajd, tużax isfar tal-bajd fuq rasek, anke bħala trattament topiku.

Jekk qed tikkonsma isfar tal-bajd fi kwantitajiet kbar, ftakar li l-isfar tal-bajd huwa ikel li fih ħafna kolesterol. Waqt li tiekol bajda kuljum ma tagħmilx ħsara lil saħħtek, jekk tiekol kwantitajiet kbar jista ’jkun jekk għandek riskju għoli għal mard tal-qalb jew diġà għandek mard tal-qalb jew dijabete.

It-takeaway

L-użu tal-isfar tal-bajd għal xagħrek jista 'jkun jeħtieġ bosta ġimgħat ta' trattament konsistenti biex tara r-riżultati. Filwaqt li tuża l-isfar tal-bajd biex ittejjeb id-dehra u s-saħħa ta ’xagħrek mhux se jaħdem għal kulħadd, huwa mod sempliċi u bi prezz baxx biex tittratta xagħar li jista’ jkun ta ’min jipprovah.