Awtur: Peter Berry
Data Tal-Ħolqien: 14 Lulju. 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Top 10 Cooking Oils... The Good, Bad & Toxic!
Video.: Top 10 Cooking Oils... The Good, Bad & Toxic!

Kontenut

Aħna ninkludu prodotti li naħsbu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'links fuq din il-paġna, nistgħu naqilgħu kummissjoni żgħira. Hawn il-proċess tagħna.

Il-Brimb huma mistednin komuni ġewwa djarna. Filwaqt li ħafna brimb ma jagħmlux ħsara, xi wħud minna jistgħu jsibuhom bħala inkonvenjent jew li huma creepy. Barra minn hekk, xi speċi ta 'brimba, bħar-rikla kannella jew armla sewda, jistgħu jkunu velenużi.

Hemm diversi modi kif iżżomm il-brimb barra minn darek, inklużi affarijiet bħal sprejs tal-insetti u nases tal-kolla. Imma ż-żjut essenzjali huma metodu ieħor biex iżommu l-brimb 'il bogħod?

Filwaqt li r-riċerka limitata hija disponibbli, xi tipi ta 'żjut essenzjali jistgħu jkunu utli biex iġorru l-brimb u l-araknidi relatati. Kompli aqra biex titgħallem aktar dwar dawn iż-żjut essenzjali u kif tista 'tużahom f'darek.


X'jaħdem?

Ir-riċerkaturi kienu qegħdin jaħdmu iebes jinvestigaw l-użu ta 'żjut essenzjali għal diversi applikazzjonijiet, inkluż bħala ripellanti tal-pesti. Madankollu, ir-riċerka li fiha żjut essenzjali jirripellaw il-brimb bħalissa hija limitata ħafna. Hawn dak li nafu s'issa.

Wieħed investigat tliet prodotti naturali li, skont evidenza aneddotali, jirripellaw il-brimb. Dawn kienu:

  • żejt tal-pepermint (effettiv)
  • żejt tal-lumi (mhux effettiv)
  • qastan (effettiv)

Tliet speċi differenti ta 'brimba ġew ittestjati f'dan l-istudju. L-effetti ripellanti ta 'kull sustanza naturali tqabblu ma' sustanza ta 'kontroll.

Żejt tal-pepermint u qastan

Kemm iż-żejt tal-pepermint kif ukoll il-qastan instabu li jirripellaw b’mod qawwi żewġ speċi ta ’brimba. It-tielet speċi dehret li kienet inqas sensittiva għaż-żewġ sustanzi, iżda kellha t-tendenza li tevita l-qastan meta mqabbla mal-kontroll.

Minħabba li n-nies jistgħu jkunu allerġiċi għall-pjanti fil-familja taz-zekka u l-ġewż tas-siġar, evita li tuża żejt tal-pepermint jew qastan jekk int jew xi ħadd li jgħix miegħek ikollok allerġija.


Min m'għandux Uża żejt tal-pepermint?
  • nies b'defiċjenza ta 'G6PD, tip ta' defiċjenza ta 'enżimi
  • individwi li jieħdu ċerti mediċini, minħabba li ż-żejt tal-pepermint jista 'jinibixxi enzima msejħa CYP3A4 li tgħin biex tkisser ħafna tipi ta' drogi
  • persuni allerġiċi għal pjanti fil-familja taz-zekka

Iż-żejt tal-lumi jista 'ma jaħdimx

Iż-żejt tal-lumi spiss jiġi rreklamat bħala ripellant naturali għall-brimba. Madankollu, ir-riċerkaturi f'dan l-istudju sabu li ż-żejt tal-lumi ma deherx li għandu effett ripellanti fuq l-ebda speċi ta 'brimba ttestjata.

Żjut essenzjali biex jirripellaw l-araknidi

Filwaqt li studji dwar żjut essenzjali bħala repellenti tal-brimba bħalissa huma limitati ħafna, hemm aktar informazzjoni dwar l-użu tagħhom biex jirripellaw araknidi oħra, bħal dud u qurdien, li huma relatati ma ’brimb.

Iż-żjut essenzjali hawn taħt urew attività ripellanti jew qtil kontra dud, qurdien, jew it-tnejn, li jfisser li dawn iż-żjut jista 'jkollhom effett kontra l-brimb. Iżda l-effettività tagħhom kontra l-brimb għad trid tiġi ttestjata klinikament.


Żejt tas-sagħtar

Diversi studji tal-2017 indikaw li ż-żejt tas-sagħtar huwa effettiv kemm kontra d-dud kif ukoll kontra l-qurdien:

  • Ir-riċerkaturi l-effettività ta '11-il żejt essenzjali biex jirripellaw speċi speċifika ta' qurdien. Żewġ tipi ta 'sagħtar, sagħtar aħmar u sagħtar creeping, instabu li huma wħud mill-aktar effettivi biex jirripellaw il-qurdien.
  • sab li ż-żejt tas-sagħtar kellu attività pestiċida kontra speċi ta ’dudu. Komponenti individwali taż-żejt tas-sagħtar, bħat-timol u l-carvacrol, kellhom ukoll xi attività.
  • Ieħor inkapsula żewġ tipi ta 'żejt tas-sagħtar b'nanopartiċelli ċkejkna. Huma sabu li dan żied l-istabbiltà, itawwal l-attività, u qatlu iktar dud meta mqabbel maż-żejt biss.
Min m'għandux juża żejt tas-sagħtar?
  • persuni b’allerġiji għall-pjanti fil-familja taz-zekka, għax jista ’jkollhom ukoll reazzjonijiet għas-sagħtar
  • l-użu taż-żejt tas-sagħtar kien marbut ma 'ftit effetti ħżiena, inklużi irritazzjoni tal-ġilda, uġigħ ta' ras, u ażżma

Żejt tas-sandalwood

A investigat l-effetti ripellanti taż-żejt tas-sandalwood fuq speċi ta 'dudu. Huma sabu li l-dud ħallew inqas bajd fuq weraq tal-pjanti trattati bl-injam tas-sandal milli b'sustanza ta 'kontroll.

Tqabbil tad-DEET u tmien żjut essenzjali sab li ż-żejt tas-sandalwood kellu attività ripellanti kontra speċi ta 'qurdien. Madankollu, l-ebda wieħed miż-żjut essenzjali ma kien effettiv daqs DEET.

Għalkemm huwa rari, is-sandalwood jista 'jikkawża reazzjonijiet avversi tal-ġilda f'xi nies.

Żejt tal-qronfol

L-istess hawn fuq li qabbel DEET ma 'tmien żjut essenzjali evalwa wkoll iż-żejt tal-qronfol. Instab li ż-żejt tal-qronfol kellu wkoll attività li tirripella kontra l-qurdien.

Barra minn hekk, l-istess hawn fuq li investigat 11-il żjut essenzjali billi repellenti tal-qurdien osservaw li ż-żejt tal-qronfol kien effettiv ukoll biex iġib lura l-qurdien. Fil-fatt, fil-fatt kien iktar effettiv li ż-żewġ tipi ta 'sagħtar!

Iż-żejt tal-qronfol jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda f'xi nies, partikolarment dawk b'ġilda sensittiva. Barra minn hekk, il-gruppi li ġejjin għandhom jevitaw li jużaw żejt tal-qronfol.

Min m'għandux juża żejt tal-qronfol?
  • nies li jieħdu mediċini antikoagulanti, inibituri ta 'monoamine oxidase (MAOIs), jew inibituri selettivi ta' teħid ta 'serotonin (SSRIs)
  • individwi b'kundizzjonijiet bħal ulċeri peptiċi jew disturbi ta 'fsada
  • dawk li reċentement kellhom operazzjoni maġġuri

Żejt tat-tewm

A evalwat l-effettività ta 'prodotti disponibbli kummerċjalment magħmula minn żjut essenzjali. Prodott imsejjaħ GC-Mite, li fih tewm, sinna, u żejt tal-qoton qatel aktar minn 90 fil-mija tad-dud li ġew ittestjati.

Barra minn hekk, użu investigat ta 'sprej ibbażat fuq meraq tat-tewm fil-beraħ fil-kontroll tal-popolazzjoni ta' speċi ta 'qurdien. Għalkemm l-isprej deher jaħdem, jista 'jkun hemm bżonn ta' applikazzjonijiet multipli biex ikunu effettivi.

Min m'għandux juża t-tewm?
  • persuni allerġiċi għaliha
  • nies li jieħdu mediċini li jistgħu jinteraġixxu mat-tewm, bħal antikoagulanti u l-mediċina HIV saquinavir (Invirase)

Kif u fejn tuża

Jekk tixtieq tuża żejt tal-pepermint jew żejt essenzjali ieħor biex tgħin biex tirripella l-brimb, segwi s-suġġerimenti hawn taħt.

Agħmel sprej

Li tagħmel l-isprej ibbażat fuq iż-żejt essenzjali tiegħek jista 'jkun faċli. Sempliċement segwi l-istruzzjonijiet hawn taħt:

  1. Żid iż-żejt essenzjali ta 'l-għażla tiegħek ma' l-ilma. L-Assoċjazzjoni Nazzjonali għall-Aromaterapija Olistika tirrakkomanda l-użu ta '10 sa 15-il qatra għal kull uqija ta' ilma.
  2. Żid aġent li jxerred bħal solubol mat-taħlita. Dan jista 'jkun utli ħafna billi ż-żjut essenzjali ma jinħallux b'mod effettiv fl-ilma.
  3. Ħawwad il-flixkun tal-bexx bir-reqqa qabel il-bexx.
  4. Sprej żoni fejn il-brimb x'aktarx jgħaddu minnhom. Dan jista 'jinkludi żoni bħall-limiti tal-bibien, xawer, u spazji għat-tkaxkir.

Ixtri sprej

Hemm ħafna prodotti sprej disponibbli kummerċjalment li fihom ingredjenti naturali u jistgħu jintużaw biex iġorru l-pesti bħal brimb, qurdien, u bugs oħra. Tista 'ssibhom online jew f'ħanut li jbiegħ prodotti naturali.

Tixrid

Id-diffużjoni tista 'tifrex ir-riħa ta' żjut essenzjali fi spazju. Jekk qed tuża diffużur disponibbli kummerċjalment, kun żgur li ssegwi l-istruzzjonijiet tal-prodott bir-reqqa.

Tista 'wkoll toħloq id-diffużur tiegħek billi tuża ftit ingredjenti sempliċi. DoTerra, kumpanija taż-żejt essenzjali, tissuġġerixxi r-riċetta li ġejja:

  1. Poġġi 1/4 kikkra żejt trasportatur f'kontenitur żgħir tal-ħġieġ.
  2. Żid 15-il qatra taż-żejt essenzjali magħżul tiegħek, ħawwad sewwa.
  3. Poġġi stikek tad-diffużur tal-qasab fil-kontenitur, u aqleb kull jumejn sa 3 ijiem għal riħa aktar qawwija.

Tista 'tixtri stikek tad-diffużur tal-qasab online.

It-takeaway

S’issa, hemm evidenza xjentifika limitata li fuqha ż-żjut essenzjali huma l-aħjar biex jirripellaw il-brimb. Madankollu, studju reċenti sab li kemm iż-żejt tal-pepermint kif ukoll il-qastan kienu effettivi. F'dan l-istess studju, iż-żejt tal-lumi ma rripellax il-brimb.

Twettqet iktar riċerka dwar l-effikaċja taż-żjut essenzjali biex tirripella araknidi oħra, bħall-qurdien u d-dud. Xi żjut essenzjali li ntwerew li huma effettivi huma żejt tas-sagħtar, żejt tas-sandalwood, u żejt tal-qronfol.

Tista 'tuża żjut essenzjali f'applikazzjonijiet ta' sprej u diffużjoni sabiex tirripella l-pesti. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar is-saħħa dwar l-użu ta 'żjut essenzjali, kellem lit-tabib tiegħek qabel tużahom.

Artikoli Riċenti

Informazzjoni dwar is-Saħħa f'Ħafna Lingwi - Is-Suġġetti Kollha dwar is-Saħħa

Informazzjoni dwar is-Saħħa f'Ħafna Lingwi - Is-Suġġetti Kollha dwar is-Saħħa

Ibbrawżja informazzjoni dwar i - aħħa f'ħafna lingwi, irranġati kont i - uġġett ta - aħħa. Ti ta 'wkoll tfittex din l-informazzjoni kont il-lingwa.AbortAkneBronkite AkutaDirettivi bil-QuddiemW...
Test tal-Lactate Dehydrogenase (LDH)

Test tal-Lactate Dehydrogenase (LDH)

Dan it-te t ikejjel il-livell ta 'lactate dehydrogena e (LDH), magħruf ukoll bħala aċidu lattiku dehydrogena e, fid-demm tiegħek jew xi kultant fi fluwidi oħra tal-ġi em. LDH huwa tip ta ’proteina...