Eva Longoria Qed iżżid Taħriġ Intens ta’ Piż mat-Taħriġ Tagħha ta’ Wara t-Tqala

Kontenut

• Reviżjoni għal

Ħames xhur wara li welldet, Eva Longoria qed ittejjeb ir-rutina tal-workout tagħha. L-attriċi qalet Aħna rivista li hi qed iżżid taħriġ tal-piż iebes fir-rutina tagħha biex taħdem lejn miri ġodda ta’ fitness. (Relatat: Ċelebritajiet li Mhumiex Jibżgħu li Jitilfu Tqal)

Longoria żvelat li filwaqt li għadha tħobb il-yoga, hi qed tibda "taħriġ tal-piż serju ħafna" biex tilħaq l-għanijiet attwali tagħha ta 'telf ta' piż u toning tal-muskoli. Hija tinnota li gradwalment ħadmet it-triq tagħha għat-taħriġ tal-piż biex tirkupra mit-tqala. "Tassew tajt ġismi ħin biex naġġusta għal wara t-twelid u wara t-tqala," qalet. "Taf, kellha tarbija! Ħoloq ħajja umana, allura jien verament ma kontx iebes wisq biex nerġa 'nidħol fil-forma." Hija għadha qed tibda ttaffi lura fir-rutina tagħha. "Issa qed naħdem ħafna iktar u nara dak li niekol," qalet Aħna. "Bilkemm qed nibda nidħol lura fih." (Il-wrestler tal-WWE Brie Bella ħa approċċ simili għall-fitness wara li welldet.)

Anki jekk hi qed tiffoka fuq it-taħriġ tal-piż, Longoria għadha waħda biex tħalltu mal-iskeda ta 'workout tagħha. "Jien runner, l-ewwelnett," qalet Saħħa is-sena l-oħra. "Jien immexxi ħafna. Imma nagħmel ukoll SoulCycle, Pilates, yoga. Normalment inħalltu." Hija tagħmel sforz biex tibqa’ attiva waqt li tivvjaġġa u ħadet fuq Instagram biex tippubblika dwar il-workouts tagħha fil-beraħ bħall-mixi jew ir-rota. (ICYMI, l-attriċi kienet għalliema tal-aerobika qabel ma laqat Nisa tad-dar iddisprati fama.)

Aħna nħobbu ħafna dwar il-filosofija tal-workout ta 'Longoria. Ma tibżax mill-irfigħ tal-qalba iebsa, iżda ma ġiegħlitx lilha nfisha tidħol f'kors ta 'eżerċizzju intens qabel ma kienet lesta. U l-gosti tal-workout eclectic tagħha għandhom magħna iddisprat xtaqet li kienet taċċetta applikazzjonijiet għal buddy ta 'workout.

Reviżjoni għal