Workouts Fast Home Li Jaħraq 100 Kalorija: Il-Fitness tat-Trainer Tiegħi

Kontenut

• Reviżjoni għal

Jekk int bħalna trid tkun taf x'inhu r-redditu fuq l-investiment qabel ma timpenja ruħek għal kważi kollox. Hemm biżżejjed cocktail parties dan l-istaġun biex jiġġustifikaw dawk iż-żraben għaljin (u assolutament sabiħ ħafna)? Ta 'min imur fil-maħżen tal-merċa fuq in-naħa l-oħra tal-belt sabiex tkun tista' tuża l-quinoa minflok ross abjad fir-riċetta favorita tiegħek? Dak id-DVD ta 'workout ta' 45 minuta ta 'min jagħmel fil-ħin qasir bejn ix-xogħol u l-pranzu (tinsiex tibdel u ddoċċa - dan jammonta!)? Huwa għalhekk li aħna nħobbu l-idea wara l-workouts ta '100 kalorija ta' My trainer Fitness. Jekk tagħmel kull workout kif suppost taħraq 100 kalorija f'inqas minn 20 minuta u jgħidulek kif tista 'żżid l-intensità, u l-kalorija tinħaraq mingħajr ma żżid aktar ħin.

Ma 'kull sett ta' My Trainer Fitness 100-Calorie Workouts ikollok 6 workouts fid-dar li jieħdu inqas minn 20 minuta biex jagħmlu u jiffokaw fuq partijiet differenti tal-ġisem li jippermettulek timmira l-qalba, il-parti ta 'fuq u tal-ġisem tiegħek f'jiem differenti. Tagħmir tal-fitness ftit li xejn huwa meħtieġ għal kull workout fid-dar u jingħataw suġġerimenti għal oġġetti tad-dar ta 'kuljum li jistgħu jintużaw f'każ li ma jkollokx l-irkaptu xieraq. Fl-aħħar ta 'kull workout hemm sfida bonus ta' 100 kalorija li tieħu madwar 12-il minuta u tinvolvi kompiti sempliċi bħal jumping jacks, skipping, jew running taraġ. Meta tkun qasir ħin, spazju, jew flus kontanti - is-6 workouts tad-dar kollha huma biss $12- It-Trener Fitness 100-Kaloriji Workouts tiegħi huma għażla kbira. Kif inhu dak għar-redditu fuq l-investiment?

Reviżjoni għal