L-Aqwa 4 Għażliet ta 'Trattament għad-Dipendenza fuq l-Ikel

Kontenut

• 1. Programmi ta '12-il pass
• 2. Terapija komportamentali konjittiva
• 3. Programmi ta 'trattament kummerċjali
• 4. Psikjatri u terapija bid-droga
• L-aħħar linja

Vizzju tal-ikel, li mhix elenkata fil-Manwal Dijanjostiku u Statistiku ta 'Disturbi Mentali (DSM-5), tista 'tkun simili għal vizzji oħra u ħafna drabi teħtieġ trattamenti u appoġġ simili biex tingħeleb.

Fortunatament, diversi programmi u terapiji jistgħu jipprovdu trattament.

Dan l-artikolu jelenka l-4 għażliet l-aktar komuni għat-trattament tal-vizzju tal-ikel.

1. Programmi ta '12-il pass

Mod wieħed kif tindirizza l-vizzju tal-ikel huwa li ssib programm tajjeb ta ’12-il pass.

Dawn huma kważi identiċi għal Alkoħoliċi Anonimi (AA) - ħlief is-sustanza tal-vizzju hija differenti.

Fi programm ta ’12-il pass, in-nies jattendu laqgħat ma’ oħrajn li wkoll ibatu bil-vizzju tal-ikel. Eventwalment, huma jiksbu sponsor biex jgħinhom jiżviluppaw kors tad-dieta.

L-appoġġ soċjali jista 'jkollu impatt kbir meta tittratta l-vizzju ta' l-ikel. Li ssib nies li jaqsmu esperjenzi simili u huma lesti li jgħinu jista 'jkun ta' benefiċċju għall-irkupru.

Barra minn hekk, programmi ta '12-il pass huma b'xejn u ġeneralment disponibbli mad-dinja kollha.

Hemm diversi programmi differenti minn fejn jagħżlu.

Overeaters Anonymous (OA) hija l-akbar għażla u l-iktar popolari, b’laqgħat regolari madwar id-dinja.

Greysheeters Anonymous (GSA) huwa simili għal OA, ħlief li jipprovdu pjan ta 'ikla li jinvolvi l-użin u l-kejl ta' tliet ikliet kuljum. Filwaqt li mhumiex mifruxa daqs OA, joffru laqgħat bit-telefon u Skype.

Gruppi oħra jinkludu Food Addicts Anonymous (FAA) u Food Addicts in Recovery Anonymous (FA).

Dawn il-gruppi huma mfassla biex jipprovdu spazju milqugħ u mhux ġudizzjarju.

SOMMARJU Programmi bi tnax-il pass jipprovdu aċċess għal sħabhom u għall-parrini li jistgħu jgħinuk tegħleb il-vizzju tal-ikel. Dawn il-programmi huma disponibbli mad-dinja kollha.

2. Terapija komportamentali konjittiva

Approċċ psikoloġiku msejjaħ terapija ta ’mġieba konjittiva (CBT) wera wegħda kbira fit-trattament ta’ diversi disturbi fl-ikel, bħal diżordni tal-ikel bla rażan u bulimja ().

Dawn il-kundizzjonijiet għandhom ħafna mill-istess sintomi bħall-vizzju tal-ikel.

Meta tkun qed tfittex psikologu, itlob li tiġi riferut lil xi ħadd li għandu esperjenza bil-vizzju tal-ikel jew disturbi relatati mal-ikel.

SOMMARJU Li tara psikologu li jispeċjalizza f’disturbi fl-ikel jew vizzju tal-ikel jista ’jgħinek tegħleb il-vizzju tal-ikel. Barra minn hekk, is-CBT ġie ppruvat effettiv f'xi każijiet.

3. Programmi ta 'trattament kummerċjali

Programmi ta 'tnax-il pass huma normalment b'xejn, iżda bosta programmi ta' trattament kummerċjali joffru wkoll trattamenti effettivi għal disturbi fl-għalf u fl-ikel.

Dawk ewlenin jinkludu:

• ACORN: Huma joffru diversi għażliet ta 'trattament, l-aktar fl-Istati Uniti.
• Punti importanti fl-Irkupru: Jinsabu fi Florida, joffru trattament fit-tul għall-vizzju tal-ikel.
• Irtir COR: Jinsabu fil-Minnesota, joffru programm ta '5 ijiem.
• Il-Punt tat-Tidwir: Ibbażat fi Florida, għandhom għażliet għal bosta disturbi fl-għalf u fl-ikel.
• Sfumaturi ta ’Tama: Jinsabu f’Texas, joffru programmi ta’ 6 u 42 ġurnata.
• PROMIS: Ibbażati fir-Renju Unit, joffru trattament għal diversi disturbi fl-għalf u fl-ikel.
• Dipendenza fuq il-Bittens: Huma joffru diversi għażliet għal dawk b'disturbi fl-għalf u fl-ikel fl-Iżvezja.

Din il-paġna tal-web telenka bosta professjonisti individwali tas-saħħa madwar id-dinja li għandhom esperjenza fit-trattament tal-vizzju tal-ikel.

SOMMARJU Programmi ta 'trattament kummerċjali għall-vizzju ta' l-ikel huma disponibbli madwar id-dinja.

4. Psikjatri u terapija bid-droga

Filwaqt li l-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga (FDA) ma approvat l-ebda droga għat-trattament tal-vizzju tal-ikel, il-medikazzjoni hija għażla oħra li għandek tikkunsidra.

Minkejja dan, il-mediċini mhumiex garantiti li jaħdmu għal disturbi fl-għalf u fl-ikel u għandhom it-tendenza li jkollhom effetti sekondarji.

Droga waħda li għandek tikkunsidra hija approvata mill-FDA biex tgħin fit-telf tal-piż u fiha bupropion u naltrexone. Huwa kkummerċjalizzat taħt l-isem tad-ditta Contrave fl-Istati Uniti u Mysimba fl-Ewropa.

Din il-mediċina timmira direttament fuq uħud mill-mogħdijiet tal-moħħ involuti fin-natura vizzjuża tal-ikel. Studji jissuġġerixxu li jista 'jkun effettiv, speċjalment meta kkombinat ma' bidliet fl-istil ta 'ħajja b'saħħithom (,).

F'ħafna każijiet, id-depressjoni u l-ansjetà jistgħu jikkontribwixxu għal disturbi fl-ikel u fl-ikel. It-teħid ta 'medikazzjoni antidepressiva jew anti-ansjetà jista' jgħin biex ittaffi wħud minn dawk is-sintomi ().

Mediċini antidepressivi u kontra l-ansjetà ma jfejqux id-dipendenza fuq l-ikel, iżda jistgħu jkunu għodda utli biex tgħin ittaffi s-sintomi ta 'depressjoni u ansjetà. Dan jista 'jippermetti lil persuna tiffoka fuq l-irkupru minn diżordni tal-ikel jew tal-ikel.

Psikjatra jista ’jispjega l-għażliet differenti disponibbli u jagħmel rakkomandazzjoni bbażata fuq iċ-ċirkostanza ta’ individwu jew pjan ta ’trattament speċifiku.

SOMMARJU Ikkunsidra li tara psikjatra biex tiddiskuti għażliet oħra ta 'trattament, inklużi mediċini. Diversi drogi u trattamenti tas-saħħa mentali jistgħu jgħinu biex tingħeleb id-dipendenza fuq l-ikel.

L-aħħar linja

Id-dipendenza fuq l-ikel hija kwistjoni ta 'saħħa mentali li fiha persuna ssir dipendenti fuq l-ikel, speċjalment ikel mhux mixtieq ipproċessat.

Bosta studji xjentifiċi jikkonfermaw li l-vizzju tal-ikel jinvolvi l-istess żoni tal-moħħ bħall-vizzju tad-droga (,,).

Minħabba li d-dipendenza fuq l-ikel ma tissolvix waħedha, l-aħjar li ssegwi għażla ta ’trattament biex tgħix b’saħħitha.

Nota tal-Editur: Din il-biċċa kienet oriġinarjament irrappurtata fl-14 ta ’Jannar 2019. Id-data tal-pubblikazzjoni attwali tagħha tirrifletti aġġornament, li jinkludi reviżjoni medika minn Timothy J. Legg, PhD, PsyD.