Sensittivitajiet fl-Ikel li Jistgħu Jagħmluk Xaħam

Kontenut

• Mard Celiac: Elisabeth Hasselbeck
• Ħalib, Qamħ, u Bajd: Zooey Deschanel
• Reazzjoni Glutina: Miley Cyrus
• Zokkor (u Aktar): Gwyneth Paltrow
• Qamħ: Rachel Weisz
• Reviżjoni għal

Mhuwiex sorprendenti li tisma dwar ċelebritajiet ta 'Hollywood fuq dieti restrittivi, iżda dan l-aħħar kulħadd minn Kim Kardashian biex Miley Cyrus qed tressaq biex tgħid mhux li mhux se jieklu ċertu ikel, iżda li ma jistgħux, minħabba sensittivitajiet tal-ikel. M'għandhomx jiġu konfużi ma 'allerġiji ta' l-ikel, is-sensittivitajiet ta 'l-ikel tipikament mhumiex ta' theddida għall-ħajja, u dawk li jbatu jittrattaw sintomi bħal għeja, uġigħ ta 'ras, nefħa, u tbatija GI. U f'xi każijiet, jista 'wkoll iġiegħlek tiżdied fil-piż.

Skont l-espert tan-nutrizzjoni u l-fitness JJ Virgin, ko-host ta 'TLC's Freaky Eaters, 70 fil-mija tan-nies għandhom xi tip ta 'sensittività għall-ikel, l-aktar ħatja komuni huma ħalib, qamħ, zokkor, qamħ, sojja, karawett, u bajd. "Kieku persuna 'sensittiva' kellha tiekol dan l-ikel b'mod regolari, toħloq reazzjoni li tgħolli l-insulina u l-kortisol, li t-tnejn jagħmluk aħjar biex taħżen ix-xaħam, speċjalment madwar il-parti tan-nofs, u huwa saħansitra aktar diffiċli li tinħaraq," Verġni tgħid. "Din ir-reazzjoni immuni wkoll paradossalment iġġegħelhom jixxenqu għall-ikel stess li qed iweġġagħhom u b'hekk joħloq ċiklu vizzjuż li huwa diffiċli biex jinħareġ minnu."

L-uniku mod veru biex issir taf jekk għandekx sensittività għall-ikel huwa 'dieta ta' eliminazzjoni, 'fejn taqta' dan l-ikel hekk imsejjaħ 'inkwiet', u mbagħad iddaħħalhom bil-mod lura fid-dieta tiegħek biex tara kif tirreaġixxi ma 'kull wieħed (tipikament taħt is-superviżjoni ta' tabib).

Dawn il-ħames ċelebritajiet sabu liema ikel kienu qed jagħmluhom morda - u qatgħuhom kompletament mid-dieti tagħhom!

Mard Celiac: Elisabeth Hasselbeck

Forsi wieħed mill-aktar vokali dwar is-sensittivitajiet tal-ikel, Il-Veduta ko-ospitanti Elisabeth Hasselbeck tant kienet miftuħa dwar il-Marda Celiac tagħha li kienet dijanjostikata minnha nnifisha (intolleranza estrema għall-glutina) li kitbet ktieb tat-tisjir fuqha. Żgur li jbatu oħra Celiac bħal Jennifer Esposito u Emmy Rossum japprezzah!

Ħalib, Qamħ, u Bajd: Zooey Deschanel

It-32 sena Zooey Deschanel ma jistax istonku ħalib, qamħ, jew bajd. Imma ċċempelx il- Tifla Ġdida attriċi mhux sensittiva - hi rrappurtata li tirċievi ikliet 'speċjali' fit-trejler tagħha u għalhekk ħadd ma jkollu jbati bħala riżultat tas-sensittivitajiet tagħha.

Reazzjoni Glutina: Miley Cyrus

Meta teen-star Miley Cyrus apparentement tefgħet ix-xaħam kollu tat-tarbija tagħha, ħarġu rapporti li tista 'tbati minn diżordni tal-ikel. Bi tweġiba, Cyrus ħadet Twitter biex tneħħi x-xnigħat u tgħid li t-telf ta 'piż tagħha kien fil-fatt ir-riżultat ta' sensittività għal-lattożju u l-glutina.

"Kulħadd m'għandux jipprova l-ebda glutina għal ġimgħa," hi tweeted. "Il-bidla fis-saħħa tal-ġilda, fiżika u mentali tiegħek hija aqwa!"

Kim Kardashian reċentement ingħaqad ma 'Cyrus fid-dgħajsa mingħajr G, u tweeting "Gluten free is the way to be."

Zokkor (u Aktar): Gwyneth Paltrow

Il-ħajja mhix daqshekk ħelwa għaliha Gwyneth Paltrow. Fl-2010 l- Pajjiż Qawwi l-attriċi ddikjarat gwerra fuq iz-zokkor u kif il-pajjiż kollu għandu jagħti bidu għall-vizzju tagħna, u qalet "ġisimna ma jistgħux ilaħħqu ma' tagħbija enormi bħal din. [Zokkor] jagħtik għoli inizjali, imbagħad tiġġarraf, imbagħad tixraq aktar, sabiex tikkonsma aktar zokkor. Hija din is-sensiela ta 'quċċati u baxxi li tipprovoka stress bla bżonn fuq l-adrenali tiegħek."

Hija kitbet ukoll fuq il-blog GOOP tagħha li għamlet test tas-sensittività għall-ikel "fil-fond", biss biex titgħallem hi wkoll ma setgħetx tittollera ħalib, glutina, qamħ, qamħ, jew ħafur. Wonder liema Paltrow ma tiekol?

Qamħ: Rachel Weisz

Jekk jogħġbok le għaddi l-basket tal-ħobż. Attriċi rebbieħa tal-Oscar Rachel Weisz iddikjarat pubblikament li ma tistax tittollera l-qamħ, li kien marbut mal-bidu ta 'emigranja f'dawk li ma jistgħux jiddiġerixxu l-qamħ.

Reviżjoni għal