Fortifikatur naturali għall-ġisem

Kontenut

• Fortifikatur naturali għall-ġisem bil-ġurubeba
• Fortifikatur naturali għall-ġisem bil-guarana
• Fortifikatur naturali għall-ġisem bil-meraq tal-açaí
• Rabta utli:

Fortifikatur naturali eċċellenti għall-ġisem huwa t-te tal-ġurubeba, madankollu, il-guarana u l-meraq tal-açaí huma wkoll modi tajbin biex iżidu l-enerġija, jippromwovu l-benesseri u jipproteġu l-ġisem mill-mard.

Fortifikatur naturali għall-ġisem bil-ġurubeba

Fortifikatur naturali tajjeb għall-ġisem huwa t-te tal-ġuruba, minħabba li għandu proprjetajiet dijuretiċi, anti-infjammatorji u toniċi li jgħinu biex jippurifikaw id-demm u jneħħu d-tossiċità tal-fwied u l-milsa.

Ingredjenti

• 30 g ta 'weraq u frott tal-ġurubeba
• 1 litru ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Għalli l-ilma u mbagħad żid il-weraq u l-frott tal-ġuruba. Għatti t-taġen, ħallih jistrieħ għal 10 minuti, iffiltra u mbagħad ħudha.

Huwa rrakkomandat li tieħu tazza ta 'dan it-te 3 darbiet kuljum jew skont il-linji gwida tal-ħxejjex aromatiċi.

Fortifikatur naturali għall-ġisem bil-guarana

Fortifikatur naturali kbir għall-ġisem huwa t-te tal-guarana, peress li għandu proprjetajiet toniċi u rkuprattivi tal-organiżmu li jgħinu biex jistimulaw il-funzjonijiet tal-ġisem u tal-moħħ, billi huma ikel tajjeb għal individwi li għandhom għeja fiżika u mentali.

Ingredjenti

• 10 g ta 'trab tal-guarana
• 1 litru ilma

Mod ta 'preparazzjoni

Żid it-trab tal-guarana ma 'litru ta' ilma jagħli u ħallih joqgħod għal madwar 10 minuti. Ħu 4 tazzi kuljum.

Ħjiel tajjeb hu li żżid it-trab tal-guarana ma ’te ieħor, bħat-te nagħniegħ, biex ittejjeb it-togħma.

Fortifikatur naturali għall-ġisem bil-meraq tal-açaí

Il-fortifikatur naturali għall-ġisem bil-meraq tal-açaí għandu proprjetajiet anti-ossidanti, purifikanti u stimulanti li jipprevjenu l-mard, iżidu s-saħħa tal-muskoli u jnaddfu l-ġisem.

Ingredjenti

• 100 g ta 'polpa açaí
• 50 ml ilma
• 50 ml ġulepp tal-guarana

Mod ta 'preparazzjoni

Poġġi l-ingredjenti fi blender u ħabbat sakemm it-taħlita tkun omoġenja. Ixrob 2 tazzi meraq kuljum.

L-iktar ħaġa importanti biex tissaħħaħ il-ġisem hija li tikkonsma ikel ta 'kuljum rikk f'vitamini u minerali, iżżomm dieta sana u teżerċita regolarment.

Rabta utli:

• Meraq għall-anemija